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Und wir kommen mit mehr Frühstücksideen zurück ! Es gibt keinen besseren Weg, um den Tag zu beginnen, und wir haben bereits mehr als klar, dass es sich VIEL lohnt, Ihre Zeit darauf zu verwenden, ihn vorzubereiten und zu nehmen. Wir werden Ihnen nicht sagen, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, aber wenn Sie auch denken, dass es ein Vergnügen ist, sollten Sie weiterlesen. Wenn Ihnen die Ideen fehlen und Sie möchten, dass Ihr Frühstück so schön ist wie das, das Sie auf Instagram sehen, haben wir diese einfachen und leckeren Rezepte mit Avocado zusammengestellt. Und es gibt keine Früchte, die fotografischer sind oder die unserer Gesundheit auf so köstliche Weise mehr Nutzen bringen.
Ja, Avocado geht viel weiter als Salate, Hackfleisch oder Guacamole, die wir so sehr mögen. Aufgrund ihrer gesunden Fette und Antioxidantien ist es das perfekte Produkt für die erste Mahlzeit des Tages, das aufgrund seiner Schönheit auch unsere Schönheit verbessert Schuss von Vitaminen und hat viel Eiweiß und Kalium. Als ob das nicht genug wäre, hilft es Ihnen beim Abnehmen, da es sättigt. Und es ist sehr reich an allem, was Sie mischen. Lecker !
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Und wir kommen mit mehr Frühstücksideen zurück ! Es gibt keinen besseren Weg, um den Tag zu beginnen, und wir haben bereits mehr als klar, dass es sich VIEL lohnt, Ihre Zeit darauf zu verwenden, ihn vorzubereiten und zu nehmen. Wir werden Ihnen nicht sagen, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, aber wenn Sie auch denken, dass es ein Vergnügen ist, sollten Sie weiterlesen. Wenn Ihnen die Ideen fehlen und Sie möchten, dass Ihr Frühstück so schön ist wie das, das Sie auf Instagram sehen, haben wir diese einfachen und leckeren Rezepte mit Avocado zusammengestellt. Und es gibt keine Früchte, die fotografischer sind oder die unserer Gesundheit auf so köstliche Weise mehr Nutzen bringen.
Ja, Avocado geht viel weiter als Salate, Hackfleisch oder Guacamole, die wir so sehr mögen. Aufgrund ihrer gesunden Fette und Antioxidantien ist es das perfekte Produkt für die erste Mahlzeit des Tages, das aufgrund seiner Schönheit auch unsere Schönheit verbessert Schuss von Vitaminen und hat viel Eiweiß und Kalium. Als ob das nicht genug wäre, hilft es Ihnen beim Abnehmen, da es sättigt. Und es ist sehr reich an allem, was Sie mischen. Lecker !
Mit gegrilltem Ei
Mit gegrilltem Ei
Es kann kein reichhaltigeres, vollständigeres und farbenfroheres Frühstück geben. Das Ei und die Avocado sind getrennt voneinander die besten Lebensmittel, die wir in unser Frühstück aufnehmen können, und zusammen sind sie die Bombe. Abgesehen davon, dass es sehr reich ist, trägt es nur gute „Dinge“ zu unserem Körper bei. Sowohl das Ei als auch die Avocado sind sättigend und enthalten viel Protein. Außerdem sind sie zwei sehr starke Vitamin D-Quellen, sodass sowohl unsere Muskeln als auch unsere Knochen dies zu schätzen wissen und voller Energie sind.
Wählen Sie das Brot, das Ihnen am besten gefällt, und lassen Sie es im Toaster oder Ofen sehr knusprig. Fügen Sie die Avocado nach Belieben mit etwas Salz und dem gegrillten Ei hinzu. Sie können es auch als zerbrochene Eier tun. Hier geben wir Ihnen 8 weitere Ideen für das Eierfrühstück, die Sie lieben werden.
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Bagels mit Avocado und Käseaufstrich
Bagels mit Avocado und Käseaufstrich
Bagels sind diese Frühstücksbrötchen mit einem Loch in der Mitte , sehr amerikanisch, die wir so süß finden und die nicht besser sein könnten. Sie sind innen flauschig und außen knusprig und geröstet, ob süß oder salzig, sie sind köstlich. Mit Käseaufstrich, provenzalischen Kräutern und geschnittener Avocado sind sie sehr lecker und werden in 5 Minuten zubereitet.
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Französische Omelettbrötchen
Französische Omelettbrötchen
Super Idee! Die gut zerkleinerte Avocado wird auf einem französischen Omelett verteilt (wenn es mollig und locker ist, besser) und eine Schinkenscheibe darauf gelegt. Machen Sie ohne weiteres eine Rolle und teilen Sie sie in Stücke. Eine andere Möglichkeit, das Ei zum Frühstück zu verarbeiten, obwohl dieses Rezept auch für das Abendessen perfekt zu sein scheint. Tortilla-Brötchen in all ihren Versionen machen uns verrückt, wissen Sie.
Foto: @ida_de_olla
Mit Serrano Schinken
Mit Serrano Schinken
Einfacher unmöglich, auch reicher. Knuspriges Brot mit Avocado, etwas Olivenöl und fein geschnittenem Serrano-Schinken. Einfach brutal. Anstelle von Serrano-Schinken kann es York oder Pute sein.
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Avocado-Toast mit Feta-Käse
Avocado-Toast mit Feta-Käse
Die zerkleinerte Avocado, sehr cremig, kombiniert mit Feta-Käse, Samen oder Nüssen nach Geschmack und einem Hauch von Balsamico-Essig, ist ein Frühstück, das gut für uns ist und einen Kontrast von Geschmack und Texturen aufweist, die verrückt sind .
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Avocado gefüllt mit Ei und Speck
Avocado gefüllt mit Ei und Speck
Dieses Rezept könnte nicht einfacher und reicher sein. Wenn es Ihnen zum Frühstück zu viel erscheint, können Sie es mittags oder für ein besonderes Abendessen zubereiten. Die Avocado in Scheiben schneiden und den Knochen entfernen. In das Loch das rohe Ei und den Speck für einige Minuten in Würfel und in den Ofen geben. Köstlich!
Schritt für Schritt die Avocado schälen, schneiden und leeren
- Schneiden Sie in Längsrichtung, ohne die Haut zu entfernen, bis das Messer den Knochen erreicht.
- Fassen Sie dann jede Seite mit einer Hand und drehen Sie sie vorsichtig in die entgegengesetzte Richtung, um den Knochen abzuheben.
- Zuletzt mit einem Löffel oder Avocado-Cutter ausleeren.
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Hast du den Geschmack dafür und möchtest mehr Ideen? Ihre Wünsche sind Bestellungen und hier haben Sie mehr Frühstück mit Avocado als Protagonist. Geniesse es!
