So sparen Sie bis zu 1.000 Euro pro Jahr im Warenkorb

In der Hauptverkehrszeit weniger Kosten

Eine Studie des Journal of Consumer Research stellt sicher, dass Menschenmengen uns in den "Überlebensmodus" versetzen, so dass sich unser Kopf auf das konzentriert, was wichtig ist, um den Ort so schnell wie möglich verlassen zu können.

Sie geben 10% weniger aus.

Nehmen Sie Ihren Warenkorb und sparen Sie 9 Euro

Pro Jahr geben wir durchschnittlich 248 Taschen pro Person aus. Wenn wir für jeden zwischen 2 und 5 Cent bezahlen, sparen wir durchschnittlich 9 Euro, indem wir unsere eigene Tasche oder unseren eigenen Korb mitbringen. In Spanien verbrauchen wir mehr als 10.000 Millionen Plastiktüten pro Jahr, die wir 15 Minuten verwenden, aber 400 Jahre brauchen, um …

Sie geben 2% weniger aus.

Behalt Dein Geld

Fast alle Lebensmittel können eingefroren werden. Stellen Sie sicher, dass Sie Gefrierraum haben und nutzen Sie die besten Angebote. Sie müssen nur wissen, wie man richtig einfriert. Gemüse, verbrühen Sie es zuerst; die Früchte, immer gekocht; die Brühen ohne Reis oder Nudeln; Fisch und Fleisch, sauber … und alles, in einzelnen Portionen gut verpackt in Plastik oder in luftdichten Behältern.

Sie sparen bis zu 40%.

Saisonal

Saisonale Lebensmittel können 15% billiger sein als solche, die es nicht sind, da es mehr Verfügbarkeit gibt und ihr Preis daher sinkt. Außerdem sind sie viel schmackhafter, weil sie genau richtig sind. Und denken Sie daran, dass vorgekochte Gerichte den Korb 30% teurer machen können.

Sie geben 40% weniger aus.

Besser in loser Schüttung

Kaufen Sie Mehl, Nüsse oder Hülsenfrüchte wie dieses. Und fragen Sie, ob sie Ihnen je nach Gewicht einen Sonderpreis geben. Eine weitere Geste für Sie und den Planeten, da die Container einen Energieverbrauch verursachen, der 2/3 des Wertes der darin enthaltenen Lebensmittel entspricht. Diese Kosten fallen den Verbrauchern zu.

Sie sparen zwischen 30 und 50%.

Mit dem Tupper im Schlepptau

Bringen Sie es zum Metzger oder Fischhändler und bitten Sie ihn, Ihren Einkauf abzuwägen. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Skala auf Null gesetzt wird, nachdem Sie sie oben platziert haben. Sie zahlen also nur für das Essen und nicht für die Kunststoffe und Papiere, mit denen sie verpackt sind. Übrigens achten Sie auf die Umwelt und vermeiden, dass mehr Abfall entsteht.

Sie sparen bis zu 2%.

Mehr für weniger

Sowohl beim Metzger als auch beim Fischhändler kann das ganze Stück zwischen 30 und 50% sparen. Nutzen Sie den günstigen Preis, lassen Sie ihn zerhacken und frieren Sie ihn ein, wenn er teurer ist. Schneiden und reinigen Sie das Gemüse auch selbst und vermeiden Sie es in gebrauchsfertigen Beuteln. Sie sparen zwischen 60 und 70% in Ihrem Warenkorb.

Sie sparen mehr als 50% .

Baue deinen eigenen Garten

Sie benötigen nur eine sonnige Terrasse oder einen Balkon (6-8 Stunden). In einem einfachen Topf können Sie Kirschtomaten oder Erdbeeren anbauen. Und in einem 60 cm langen Pflanzgefäß können Sie bereits zwei Salate pflanzen, die empfohlen werden, weil sie einfach zu züchten sind, das ganze Jahr über und in nur einem Monat Blätter für Ihren Salat haben.

Sie geben zwischen 2 und 5% weniger aus.

Reinigung ohne Kosten

Es gibt viele hausgemachte Tricks, um das Haus ohne Chemikalien zu reinigen: Mit Zitrone desinfizieren, Kalk mit Essig entfernen, Kleidung mit Borax oder Bicarbonat aufhellen … Wenn Sie jedoch Waschmittel bevorzugen, setzen Sie auf Mehrzweck und vor allem auf Kontrolle die Beträge. Auf Anraten des Herstellers können Sie die Kosten zwischen 10 und 20% senken.

Sie sparen bis zu 80%.

Reste wiederverwenden

Die Reste, die wir wegwerfen, entsprechen 10-40% der weltweiten Nahrungsmittelausgaben. Und wir werfen nicht nur den Preis weg, den wir zahlen, sondern auch den Preis für die Vorbereitung. So wenig es auch sein mag, verwenden Sie es wieder, um Cannelloni, Kroketten, Empanadas, Tortillas, Risottos oder Salate zuzubereiten.

Sie sparen bis zu 40%.

Wenn Sie bis zu 1.000 Euro im Warenkorb sparen möchten , sollten Sie die 10 Tricks der Bildergalerie und die folgenden Grundsätze nicht verpassen, wenn es um eine effiziente und nachhaltige Art und Weise geht. Sie scheitern nicht!

3 grundlegende Schritte vor dem Gehen zu

Pantry-Liste. Hängen Sie es an die Innenseite der Tür. Es ist sehr nützlich aufzuschreiben, was Sie nehmen und was Sie ersetzen müssen. Wenn Sie die Speisekammer jedes Mal bestellen, wenn Sie beim Kauf ankommen, können Sie auch nicht das verschwenden und verbrauchen, was am längsten darin war.
Einkaufsliste. Bereiten Sie es vor und denken Sie an das Menü der Woche und die Leute, die essen werden. Das sind 5 Minuten, die Ihnen viel sparen.
Legen Sie ein Budget fest. Die Listen werden dafür grundlegend sein. Um es maximal zu erfüllen, tragen Sie das richtige Geld und lassen Sie die Karten zu Hause.

Gehen Sie mit einem Taschenrechner zum Kauf: Sie können addieren und geben keinen einzigen Euro Ihrer Prognose aus

Überprüfen Sie, ob es sich wirklich um einen "Deal" handelt.

80% unseres Kaufs werden jede Woche wiederholt, sodass Sie mit einem einfachen Blick sehen können, ob es sich wirklich um ein Angebot handelt. Wenn Sie Ihrem Gedächtnis jedoch nicht vertrauen, nehmen Sie das vorherige Ticket mit , um zu überprüfen, ob etwas, das Sie normalerweise kaufen, wirklich rabattiert ist .

Lassen Sie sich nicht vom 3 x 2 mitreißen. Berechnen Sie den Preis pro Einheit und prüfen Sie, ob er günstiger ist als ein anderes Produkt im gleichen Sortiment. Das gleiche passiert mit Gewichten. Nehmen Sie den Preis pro Liter oder Kilo als Referenz und berechnen Sie, ob die angebotenen Pakete wirklich billiger sind, denn manchmal gibt es keinen wirklichen Rabatt, nur einen Verpackungswechsel.

Überprüfen Sie das Ticket

Achten Sie besonders darauf, wenn Sie Verkaufsartikel gekauft haben, da schätzungsweise jeder fünfte Supermarkt den ermäßigten Preis an der Kasse nicht anwendet. Durch das Erkennen dieser Fehler können Sie laut Verbraucherorganisationen 10 Euro pro Monat sparen .

1 von 5 Supermärkten gilt nicht für den reduzierten Preis an der Kasse

Und wirf nichts weg

50% von dem, was wir wegwerfen, sind Essensreste und abgelaufene Produkte. Stellen Sie einen Behälter in den Kühlschrank, damit alles abläuft, was abläuft. Sie werden es also sehen und nicht konsumieren. Wenn Sie es kochen können, machen Sie es und frieren Sie es ein. Sie werden also nicht verschwenden.