Empfindliche Haut ist ein instabiler Hauttyp, der leicht auf äußere Faktoren wie Temperaturänderungen, Sonneneinstrahlung, Trockenheit der Umgebung oder die Anwendung einiger Kosmetika reagiert. Darin wechseln sich Trockenheits- und Reizperioden normalerweise mit Rötungen und Schalen oder Hautausschlägen ab. Es ist auch möglich, dass Sie einfach empfindliche Haut haben oder dass Sie Rosacea haben.
Empfindliche Haut reagiert auf äußere Einflüsse
Die schlechte Nachricht ist, dass empfindliche Haut nicht etwas ist, das wir mit einer Behandlung "heilen" können, sondern etwas, das wir für immer haben. Die gute? Es gibt nicht nur eine Vielzahl von Cremes oder Kosmetika, die sich darum kümmern, sondern auch bestimmte Gewohnheiten oder Tricks, die uns daran hindern, eine Reaktion darauf auszulösen. Beachten Sie diese Tipps, um das Gleichgewicht empfindlicher Haut zu erhalten und zu pflegen.
Peeling-Ritual
Während Mischhaut oder fettige Haut ein wöchentliches Peeling benötigt, ist dies für empfindliche Personen eine Zeit des Risikos. Daher ist es ratsam, dies alle 15 Tage oder sogar einmal im Monat zu tun. Vermeiden Sie in diesem Fall Peelings mit Granulat und ersetzen Sie sie durch einen natürlichen Schwamm oder entspannende Gesichtsmasken. Und kein Quetschen und Reiben! Machen Sie sanfte Bewegungen und verwenden Sie vor allem eine schützende und beruhigende Feuchtigkeitscreme, die Ihren Hautkomfort wiederherstellt.
Wetten Sie auf hochwertige Kosmetikprodukte und gehen Sie nicht "billig"
Wie man empfindliche Haut macht
Vergessen Sie billige Produkte überall und setzen Sie auf Qualität. In Apotheken gibt es Make-up-Basen bis hin zu chemikalienfreien und dermatologisch getesteten Masken, so dass sie für Ihre Haut harmlos sind. Verwenden Sie auch einen Concealer entsprechend der Art Ihrer Reaktion. Die Grüns neutralisieren die Rottöne (ideal, um Venen oder Rosacea zu verbergen), die Gelben verbergen dunkle Ringe und die Orangen die bläulichen Adern.
Und entferne dein Make-up!
Wir müssen auch beim Entfernen von Make-up besonders vorsichtig sein, da wir unsere empfindliche Haut "provozieren". Sie können Make-up-Entferner-Milch oder Mizellenwasser oder eine Syndet-Tablette verwenden, einen Reinigungsriegel, der keine Seife enthält und den pH-Wert der Haut aufrechterhält, ohne sie anzugreifen. Letzteres hat den Nachteil, dass der Verkalkungsgrad des Wassers sehr hoch ist, wenn Sie an Orten mit hartem Wasser wie den Kanarischen Inseln oder der Mittelmeerküste leben, was dem Vorteil von Syndet entgegenwirkt.
Wenn dies der Fall ist, verwenden Sie einen Make-up-Entferner, für den kein Wasser erforderlich ist, z. B. Reinigungsmilch oder Mizellenwasser, und tragen Sie ihn vorsichtig mit Make-up-Entfernungspads auf. Wenn dies auch weiterhin zu Hautreizungen führt, verteilen Sie den Reiniger direkt auf Ihrer Handfläche und üben Sie mit einem Saugnapfeffekt leichten Druck aus, bis das Make-up entfernt wurde. Zum Schluss ein paar Spritzer Thermalwasser sprühen, um die Haut zu beruhigen und zu desensibilisieren.
Mizellares Wasser ist die beste Option für empfindliche Haut
Seien Sie vorsichtig bei extremen Temperaturen
Plötzliche Temperaturänderungen führen dazu, dass sich die Blutgefäße abrupt erweitern und zusammenziehen, was bei empfindlicher Haut zu einem Bruch führt. Wenn Sie also möchten, dass Ihre Haut angenehm bleibt, sind die heißen und kalten Kontraste im Spa Ihres Fitnessstudios beispielsweise nichts für Sie. Vermeiden Sie auch lange Sonneneinstrahlung sowie sehr trockene Orte, da diese zur Austrocknung und Austrocknung der Haut beitragen.
Vor allem aber entspannen Sie sich
Empfindliche Haut muss auch von innen gepflegt werden. Stress, Schlafmangel und die Emotionen, die wir haben, beeinflussen den Zustand unserer Haut. Versuchen Sie es ruhig zu angehen, denken Sie über das Hier und Jetzt nach und üben Sie Meditations- oder Yogaübungen, um Ihr emotionales Gleichgewicht zu verbessern. Sie werden sehen, wie Ihre Haut Ihnen dankt! Wenn Sie die Verbindung nicht trennen können, befolgen Sie diese Schritte, um sich von Stress zu verabschieden.
