Im Gegensatz zu anderen ätherischen Ölen kennen wir Rosmarin alle viel besser. Wir wissen genau, aus welcher Pflanze es gewonnen wird (es ist möglich, dass Sie einen Garten oder eine Terrasse in Ihrem eigenen Haus haben), und es ist sogar möglich, dass wir ihn von Zeit zu Zeit zum Kochen verwenden. Vielleicht aus diesem Grund ist seine Verwendung viel häufiger und traditioneller als die anderer Öle, aber das bedeutet nicht, dass wir alle seine Eigenschaften kennen. Aufmerksam, denn wir werden Sie immer noch überraschen, wenn Sie für alles wissen, was Sie mit diesem kleinen Naturschatz anfangen können.
Was sind die Eigenschaften von ätherischem Rosmarinöl?
Wie Sie sich vorstellen können, wird aus der gleichnamigen Pflanze ätherisches Rosmarinöl gewonnen, das speziell ihre Blüten und Blätter destilliert. Es hat viele Verwendungszwecke, unter denen wir Folgendes hervorheben:
- Es ist antibakteriell und antiseptisch
- Zur Behandlung von Akneproblemen
- Kann helfen, Schuppenprobleme zu beseitigen
- Reduziert Gelenkschmerzen, insbesondere im Rücken
- Dank seines Aromas können wir es verwenden, um die Symptome von Erkältungen und Grippe zu lindern, indem wir Dämpfe daraus machen.
- Es ist ein guter Verbündeter, um gegen wiederkehrende Kopfschmerzen zu kämpfen
Wie wird ätherisches Rosmarinöl verwendet?
Das ätherische Rosmarinöl kann direkt auf die Haut aufgetragen werden. Nur ein paar Tropfen auf einen Wattebausch reichen aus, um Akne-Pickel zu behandeln. Es kann auch zu einem normalen Schuppenshampoo hinzugefügt oder mit einem anderen Körperöl gemischt und in schmerzhafte Bereiche des Körpers einmassiert werden. Bei Kopfschmerzen, angewendet in einer kalten Kompresse und zur Behandlung von Erkältungen und Atemproblemen in einem Essenzdiffusor oder indem Sie ein paar Tropfen in sehr heißes Wasser geben, um damit Dampf zu machen. In der Aromatherapie ist es ein Öl, das für verschiedene Zwecke verwendet wird: als Entspannungsmittel oder zur Steigerung des Selbstbewusstseins.
Haben Sie Kontraindikationen?
Das ätherische Rosmarinöl ist ziemlich sicher, aber Sie sollten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen. Wenn Sie es direkt auf die Haut auftragen, ist es ratsam, zuerst einen Allergietest durchzuführen. Wenn wir es in großen Bereichen (z. B. auf der Rückseite) verwenden, ist es ratsam, es mit einem anderen neutralen Öl zu mischen. Es sollte nicht bei Kindern oder schwangeren Frauen angewendet werden und auch nicht bei Menschen mit Epilepsie oder Bluthochdruck . Es sollte unter keinen Umständen eingenommen werden.
