Als wir klein waren, sagten sie uns, dass wir jeden so lieben und akzeptieren sollten, wie er ist, besonders die Familie. Es ist eine wertvolle Lehre, aber mit einem Haken, wie weit müssen Sie ertragen, wenn diese Person Sie verletzt?
Glücklicherweise schaffen wir es oft, jeden loszuwerden, der uns verletzt, und wir sagen, dass es keine giftigen Menschen mehr gibt, aber wir können sie nicht immer identifizieren und können wieder fallen. Hier geben wir Ihnen die 8 Schlüssel, um eine giftige Person zu erkennen, und in dem Beitrag, den Sie unten haben, werden wir Ihnen sagen, wie Sie diese Arten von Personen stoppen können.
Es ist kein isoliertes Ereignis, es tut es immer
Bremsen Sie, wenn Sie feststellen, dass dies ein konstantes, sich wiederholendes Verhalten ist. Bewerten Sie, inwieweit es Sie betrifft, ob es Ihnen weh tut, ob Sie dadurch Ihr Ansehen in sich selbst verlieren, ob es Ihnen den Frieden nimmt …
Wie man handelt
Wenn es jemand ist, der nicht sehr nah ist, können Sie ihn meiden oder versuchen, so wenig wie möglich zusammenzufallen. Sagen Sie einfach Hallo und geben Sie sein Spiel nicht ein. Aber wenn diese giftige Person Ihr direkter Chef, Ihr Partner, Ihre Eltern und sogar eines Ihrer Kinder ist, ist die Geschichte anders. Und du musst handeln.
Geh weg, versuche nicht, dich zu ändern
Mit der Zeit und insbesondere mit dem mentalen Raum, emotional und physisch von dieser giftigen Person entfernt zu sein, werden Sie viel über sich selbst verstehen. Befreien Sie sich von der Notwendigkeit, mit jemandem zu konkurrieren, ihn zu verstehen, ihn zu kontrollieren oder ihn zu verändern. Es ist nicht dein Job. Der einzige, den Sie speichern können, sind Sie.
Was müssen Sie tun, wenn Sie ihm nicht ausweichen können?
- Finde heraus warum. Individualisieren Sie den Grund, warum Sie in eine Beziehung mit dieser Person geraten sind, die Sie verletzt. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe, um es zu sehen. Nehmen Sie Ihren Anteil an der Schuld. Etwas in dir hat es dir ermöglicht, zu dieser Person zu "passen". Verstehe und gehe davon aus, dass du es überwinden kannst.
- Es ist nicht versehentlich in deinem Leben. Jeder hat den Partner, die Freunde, die Kollegen, die sie zu verdienen glauben. Und wir sind alle gemeinsame Lehrer. Identifizieren Sie eine giftige Person und entfernen Sie sie.
- Umblättern. Danke denen, die dir diese Lektionen gegeben haben und lerne sie gehen zu lassen. Sie wissen, dass der Unterricht vorbei ist, oder brauchen Sie mehr Gift?
- Geh weg von ihrer giftigen Wolke. Manchmal geht es darum, nicht mehr auf ihn zu hören oder ihn zu bitten, seine Kommentare zu speichern oder ihn nicht mehr zu retten. Bei anderen muss man physische Distanz schaffen.
- Sei deiner Entscheidung treu. Dein NEIN ist NEIN. Vermeiden Sie Schwankungen, wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, weil es eine Tatsache ist, dass es Ihr Leben vergiftet. Sei stark.
- An Veränderungen anpassen. Was uns am meisten schmerzt, ist der Verlust der Routine, die diese Person beinhaltete (der Kaffee-Chat usw.). Überarbeiten Sie, wie Sie Ihre Zeit investieren, und geben Sie keine Runden mehr.
Von Elsy Reyes
