Mit Diät und Bewegung können 140 Kilo abgenommen werden

Sie sind seit mehr als 10 Jahren zusammen

Lexie und Danny sind ein junges Paar. Sie trafen sich, verliebten sich, heirateten … und ein Jahr nach ihrer Hochzeit, als sie anfingen, über Kinder nachzudenken, beschlossen sie, dass Fettleibigkeit kein Hindernis sein sollte, um dies zu erreichen. Und mit diesem Ziel machten sie sich angesichts des neuen Jahres daran, ihren Lebensstil zu ändern.

Die glücklichste Frau der Welt

Lexies Leben war noch nie ein Rosenbeet, aber ihre mentale Stärke hat ihr geholfen, alle Hindernisse zu überwinden. Als sie zum Beispiel heiratete, brauchte sie viel Zeit, Energie und Tränen, um ein Hochzeitskleid zu finden, das zu ihr passen würde. Mit ihren Bemühungen gelang es ihr, ein Kleid zu finden, mit dem sie sich sehr hübsch fühlte und das Gewicht kein Hindernis für ihr Glück war. "Dünn oder fett, ich wusste, dass dieser Tag der beste Tag meines Lebens werden würde."

Sie wussten, dass sie etwas ändern mussten

Lexie war fettleibig und hatte trotz ihrer Jugend bereits einige gesundheitliche Probleme. Sie wussten, dass Übergewicht ein großes Hindernis war, wenn sie Kinder haben wollten, und sie beschlossen, gemeinsam Abhilfe zu schaffen. Sie wollten auch, dass ihre schöne Liebesgeschichte lang ist und nicht, dass Gewichtsprobleme ihr Glück in Gefahr bringen.

Neujahrsvorsätze

Mit dem Eintritt von 2016 beschlossen sie, ihr Leben zu ändern und mit dem Eintritt des neuen Jahres machten sie sich an die Arbeit. Lexie wog ungefähr 220 Kilo und ihr Ehemann Danny 130.

Zwei Jahre sind vergangen, seit sie diese Entscheidung getroffen haben. Sehen Sie, wie es ihr Leben verändert hat.

Und wie haben sie das gemacht?

Sein Vorsatz für das neue Jahr war es, sich gesund zu ernähren und vor allem von zu Hause fernzusehen, ins Fitnessstudio zu gehen und Sport zu treiben.

Mit Ihrer Entschlossenheit

Dieses junge Paar begann ohne jegliche Hilfe abzunehmen: ohne Operation, ohne Personal Trainer, ohne strenge Diäten …

Kleine Befriedigungen

Abnehmen ohne Hilfe ist ein langer Weg, aber nicht unmöglich. Das Setzen kleiner Ziele ist wichtig, um weiterzumachen. In diesem Bild Lexie, die sich bereits im Transformationsprozess befindet und sich großartig fühlt, weil sie zum ersten Mal ein Tanktop trägt, ohne Angst zu haben, ihre Arme zu zeigen.

Gegenseitige Unterstützung

Grundlegend war die gegenseitige Unterstützung. Gemeinsam ins Fitnessstudio gehen, kochen, auf sich selbst aufpassen … es hat sie als Paar sehr vereint.

Sein Leben begann sich nach und nach zu ändern

Sein Leben begann sich langsam zu verändern

Und in kleinen Dingen wie ins Kino gehen. Vorher passte kein Lexie nicht in die Sitze.

Kontakt mit der Natur

Danny und Lexie machten nicht nur Sport und ernährten sich gesund, sondern machten auch an freien Tagen im Fitnessstudio lange Spaziergänge.

Eine Veränderung für sich

Lexie besteht immer darauf, dass sie sich von Danny als Frau vorher und jetzt gewollt und begehrt gefühlt hat und dass sie beschlossen hat, ihr Leben für sich selbst zu ändern.

Eine sehr offensichtliche Entwicklung

Lexie scherzt, dass sie einen geeigneten BH für ihren Hochzeitstag gefunden habe. Aber was sie nicht scherzt, ist ihr Gewicht und ihre Beziehung zu sich selbst. Er wollte immer abnehmen, aber nicht, weil er weniger das Gefühl hatte, nicht die Größe zu haben, die die Gesellschaft für richtig hält, sondern weil er sich selbst genug liebte, um sein Leben zu verändern. Nicht weil er nicht glücklich war mit dem, der er war. "Ich bin super stolz auf das Mädchen, das darum gekämpft hat, dorthin zu gelangen, wo ich jetzt bin."

Es war schwierig für ihn, dieses Foto zu veröffentlichen

Danny, der schüchterner ist, zögerte, dieses Bild zu zeigen, wo man die 40 Kilo sehen kann, die er verloren hat. Die Reaktion der sozialen Medien war einstimmig: Herzlichen Glückwunsch!

"Ich erkenne mich nicht einmal"

Lexie wollte gesund sein und ihr Leben verändern. Sie wusste, dass sie die beste Version von sich selbst erreichen würde, wenn sie es versuchte. Und sie ist sich sehr klar darüber, dass es sich lohnt, ihren Körper jeden Tag zu pflegen und zu respektieren.

Sie können ihren Tag für Tag folgen

Das Paar hat seinen Prozess auf seinem Instagram-Account registriert. Ein sehr aktiver Bericht mit Tausenden von Anhängern, in dem das Paar seinen Alltag erklärt und andere ermutigt, ihrem Beispiel zu folgen.

Vorher und nachher

Sie haben ihre Entwicklung und ihren Fortschritt fast täglich dokumentiert und nicht gezögert, sie in den sozialen Medien zu teilen. Wo seine Geschichte viral geworden ist.

Immer positive Nachrichten

Lexie begleitet ihre Bilder mit Botschaften der Verbesserung, die sie ermutigen, in ihre Fußstapfen zu treten, aber nicht auf der Suche nach dem idealen Körperbau, sondern nach der Gesundheit: "Ich werde für mich selbst gesund sein, nicht für andere." Und rät "Liebe dich selbst, um dein bestes Leben zu führen."

Gut essen und auf sich selbst aufpassen zahlt sich aus

Die Veränderung, die gute Ernährung und Sport in ihnen bewirkt haben, verdient Applaus.

Dritter Hochzeitstag

Das Paar hat gerade seinen dritten Hochzeitstag gefeiert und ist näher als je zuvor.

Was für eine Veränderung!

Lexie erzählt ihren Anhängern, wie Danny es geschafft hat, sie nicht mehr vollständig zu umarmen, weil ihr Umfang größer als seine Arme war, und sie in seinen Armen zu halten.

Eine neue Herausforderung: Überschüssige Haut entfernen

Lexies nächste Herausforderung war eine Operation, bei der sie überschüssige Haut entfernen konnte. Ende Oktober, speziell an Halloween, unterzog er sich dieser Intervention.

Hat alles geteilt

Lexie, die ihren Anhängern treu bleibt und sich verpflichtet hat, sie in ihren Veränderungsprozess einzubeziehen, hat die Informationen vor, während und nach ihrer Operation zur Entfernung überschüssiger Haut geteilt. Sowohl die guten als auch die schlechten Zeiten. Wie die auf diesem Bild, bei der sie unter den täglichen Injektionen leidet, die sie nach der Operation einnehmen musste, um Blutgerinnsel zu vermeiden, wenn sie immer Nadeln befürchtet hatte.

Belohnung

Aber so viele Anstrengungen haben sich gelohnt und Lexie konnte endlich die überschüssige Haut loswerden, die sie so sehr einschränkte, und das nicht nur ästhetisch. Hier sehen wir sie am Morgen, als der letzte Abfluss endlich entfernt wurde, ihr Körper noch ein wenig geschwollen von der Operation.

Große Operation

Und ist das, dass die Operation, der Lexie unterzogen wurde, sehr ernst ist und das Tragen mehrerer Drainagen zusätzlich zur Annahme einer sehr schmerzhaften postoperativen Operation beinhaltet. Trotzdem ist Lexie stark und glücklich geblieben und hat nie ihr letztes Ziel verloren: gesund zu sein und die Möglichkeit zu haben, Mutter zu werden.

Drei Wochen nach der Operation

Lexie ist sehr glücklich, dass ihre Narben gut heilen, wenn auch sehr langsam. Sein Körper ist immer noch geschwollen, aber Sie können die große Veränderung deutlich sehen, nachdem Sie die überschüssige Haut entfernt haben. Natürlich müssen Sie 6 Monate warten, um Ihren endgültigen Körper zu sehen.

Gute Entscheidungen

Dies ist eines der letzten Bilder, die er mit seinen Anhängern geteilt hat, wo er sich selbst gratuliert, dass er weiterhin gute und gesunde Entscheidungen trifft und auf seinen Körper hört. Es sind nur ein paar Wochen vergangen, ja, aber rückblickend erkennt er, dass es die beste Wahl seines Lebens war, besser zu essen, Sport zu treiben - und sich jetzt einer Operation zu unterziehen.

Eine sehr positive Entwicklung

Alexis teilt weiterhin Bilder davon, wie sich ihr Körper nach der Operation entwickelt.

Mit 140 Kilo weniger

Es ist cool, oder? Die ästhetische Veränderung ist nicht nur ein viel gesünderer Lebensstil, sondern auch spektakulär.

Neujahrsvorsätze bleiben normalerweise dort, bloße Vorsätze, und selten werden sie wahr. Diese Regel hat eine Ausnahme und heißt Lexie. Eine starke und mutige Frau, die zusammen mit ihrem Ehemann Danny mit Beginn des neuen Jahres abnehmen wollte. Sein Ziel war es, gesund zu werden und vor allem eines Tages eine Familie gründen zu können. Wir erzählen Ihnen, was passiert ist und wie es ihnen jetzt geht, kurz vor dem dritten Jahr seit Beginn dieses Abenteuers.

Fettleibigkeit und Gesundheitsprobleme

Im Januar 2016 wog Lexie fast 220 Kilo und wiegt derzeit weniger als 80 Kilo. Ihr Mann Danny hat in dieser Zeit 40 Kilo abgenommen.

Wie verliert man in zwei Jahren 140 Kilo?

Sein Neujahrsvorsatz war es , sich gesund zu ernähren, nicht mehr so viel zu essen, keinen Alkohol zu trinken und vor allem davon zu handeln, zu Hause fernzusehen , ins Fitnessstudio zu gehen und Sport zu treiben . Und sie haben es ohne Operation, ohne Personal Trainer, ohne strenge Diäten geschafft … Einfach sich gegenseitig unterstützen und gesunde Lebensgewohnheiten und eine ausgewogene Ernährung befolgen.

So hat sich sein Leben verändert

Ins Kino gehen (bevor sie nicht in die Sitze passten), lange Spaziergänge machen (bevor es undenkbar war), umarmen (bevor Danny sie nicht vollständig umarmen konnte und jetzt trägt er sie in seinen Armen) … Alles hat sich in ihrem Leben verändert, außer einer Sache, Liebe dass sie sich bekennen. Lexie besteht immer darauf, dass sie sich von Danny als Frau vorher und jetzt gewollt und begehrt gefühlt hat und dass sie beschlossen hat, ihr Leben für sich selbst zu ändern.

Sie können seine Entwicklung verfolgen

Das Paar hat seinen Prozess auf seinem Instagram-Account registriert. Lexies nächste Herausforderung war eine Operation, bei der sie die überschüssige Haut entfernt hat. Ende Oktober, speziell an Halloween, unterzog sich Lexie dieser Intervention und ihr Ergebnis könnte nicht besser sein.