Wie man ein Spa zu Hause macht

Ihr neues Lieblings-Spa: Ihr Zuhause!

Nutzen Sie diese Tage, um eine beruhigende Spa-Sitzung zu Hause vorzubereiten . Denken Sie nicht, dass es unmöglich ist und denken Sie nicht, dass Ihr Zuhause zu klein ist, Ihr Badezimmer unbequem ist oder dass Sie nicht alles haben, was ein echtes Spa braucht. Vertrauen Sie uns: Legen Sie Ihr Telefon beiseite, schließen Sie die Tür, schalten Sie das Licht aus, zünden Sie eine Kerze an und nehmen Sie ein entspannendes Bad, begleitet von einem guten Buch, Ihrer Lieblings-Playlist, einem Glas Wein oder einem Tee.

Sie können wählen, was Ihnen am besten gefällt, aber das Wichtigste ist, dass Sie diesen Moment ganz nach Ihren Wünschen gestalten. Genießen Sie Ihre Schönheitsroutine in vollen Zügen, pflegen Sie Ihre Haut und nutzen Sie Ihre Lieblingsprodukte. Trennen Sie sich und geben Sie sich einen Moment nur für Sie.

Wir haben diesen Artikel mit all unserer Liebe vorbereitet, damit Sie in nur 3 Schritten Ihr Zuhause in ein wirklich entspannendes Spa verwandeln können …

SCHRITT 1: GESICHTS-SPA

ERSTER SCHRITT: FACIAL SPA

Damit sich Ihre Haut wieder glücklich anfühlt, benötigen Sie nur Ihre täglichen Gesichtshygieneprodukte, ein Peeling, eine Vitamin C-Ampulle und eine feuchtigkeitsspendende Maske . Eine Behandlung mit Vitamin C und Antioxidantien, die Sie in eine Schönheitskabine teleportiert, ohne das Haus zu verlassen …

Der erste Schritt besteht darin, die Haut mit dem Produkt zu reinigen, das Sie zu Hause haben (Mizellenwasser, Make-up-Entferner-Balsam …).
Tragen Sie den Toner auf, den Sie normalerweise verwenden.
Danach ist es Zeit für ein Peeling. Sie können ein hausgemachtes Peeling mit den Produkten machen, die Sie in der Speisekammer haben, oder Ihr übliches verwenden.
Tragen Sie nach dem Spülen des Gesichts mit viel Wasser eine Ampulle oder ein Vitamin C-haltiges Serum auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, verhindert das Altern und hellt die Haut auf.

Die Wichtigkeit, eine Maske zu tragen

Der letzte Schritt der Gesichtsbehandlung in einer Spa-Version ist die Maske, und wir lieben sie. Sie können alles verwenden, was Feuchtigkeit spendet, und Sie sollten es mindestens 15 Minuten lang einwirken lassen. In diesem Moment entspannen Sie sich mehr denn je, legen Sie Ihre Lieblingslieder auf (natürlich entspannend) und tun Sie während dieser Zeit nichts. Vor ein paar Tagen haben wir Ihnen die Schlüssel für eine perfekte Hautreinigung und eine super effektive Wirkung mitgeteilt. Dies war einer der Tipps: Es ist wichtig, sich ein paar Minuten zu entspannen, wenn Sie Kerzen, leise Musik oder Weihrauch mögen Es ist ein guter Zeitpunkt, um sie zu verwenden. Sie benötigen auch große Handtücher und eine Decke, um beim Entspannen nicht kalt zu werden. Ich habe eine elektrische Heizmatte, die ich gerne auf den Rücken lege, während die Maske wirkt.

Wir sagen Ihnen, welche Maske für Ihren Hauttyp die beste ist.

Zweiter Schritt: Body Spa

Sobald wir unser Gesicht bereit haben, ist der Rest des Körpers an der Reihe. Um sich wie in einem Spa zu fühlen, brauchen Sie den "Körperpeeling-Moment". Hier haben Sie eine Auswahl mit mehreren Körperpeelings für weniger als 10 Euro, obwohl Sie immer eines zu Hause machen können. Die wichtige Sache? Es ist nicht nur effektiv, es riecht auch köstlich …

Dieser Schritt ist wichtig, um Ihre Haut "zurückzusetzen", da Sie durch ein Peeling abgestorbene Zellen entfernen und die Haut gründlich mit Feuchtigkeit versorgen, damit sie ihre Leuchtkraft wiedererlangt.

Selbstmassage des Körpers

Um die entspannende Behandlung abzuschließen, gibt es nichts Besseres als eine selbstentleerende Körpermassage, wenn Sie aus der Dusche kommen , nachdem Sie das Peeling durchgeführt und abgespült haben . Es wird Ihnen helfen, Retentionen zu beseitigen und den Körper zu entgiften.

Beine: Beginnen Sie mit einem kreisförmigen Massieren der Malleoli (hervorstehende Knochen im Knöchel), um später vom Knöchel zum Knie nach oben zu ziehen. Fahren Sie mit internen und externen Aufwärtsbewegungen in Richtung Leistengegend fort. Heben Sie zum Schluss Ihr Bein auf einen Stuhl, um den Oberschenkel von hinten nach oben massieren zu können. Er endet im Gesäß und massiert in diesem Bereich nach außen.
Bauch: Massieren Sie im Uhrzeigersinn und führen Sie eine Prise durch, wenn sich Fett angesammelt hat. Im Bereich der Flanken oder Hüften (Flüssigkeitsretentionszone) zuerst den Bereich einklemmen und mit einer kreisförmigen Massage abschließen.
Arme: Mit dem Arm über dem Kopf vom Ellbogen bis zur Achselhöhle und auch vom Ellbogen bis zur Schulter massieren. Massieren Sie nach oben in Richtung der Achselhöhlen, ohne zu vergessen, auch den Bereich neben der Brust in der Nähe der Achselhöhle zu bearbeiten.

Dritter Schritt: Spa in Ihren Händen

Zu guter Letzt sind die Hände dran. Heutzutage waschen wir sie ständig und es ist wichtig, unseren Händen zusätzliche Feuchtigkeit zu geben. Wir empfehlen Ihnen, Ihre Hände gründlich zu peelen (Sie können das gleiche Produkt wie für den Rest des Körpers verwenden) und Handcreme zu verwenden. Haben Sie Handmasken ausprobiert? Es sind Handschuhe, die mit einem feuchtigkeitsspendenden Peeling-Produkt imprägniert sind … damit Ihre Hände wieder perfekt, hydratisiert und schön aussehen. Wenn Sie fertig sind, können Sie eine hausgemachte Maniküre bekommen, damit Ihre Hände lange halten.

Nach dieser Spa-Sitzung zu Hause erhalten Sie ein Gesicht und einen Körper wie frisch aus einem Spa: entspannt, hydratisiert, genährt, leuchtend, straff …