Viele Familien stehen aufgrund des Coronavirus vor einer schwierigen Zeit. Die Schließung von Schulen und die Einführung von Telearbeit haben viele Eltern gezwungen, Elternschaft, Bildung und Arbeit im selben Raum zu kombinieren, mit der damit verbundenen Schwierigkeit. Experten zufolge liegt der Schlüssel zum Überleben dieser Situation in einer guten Organisation und Aufrechterhaltung der Routinen. "Gewohnheiten sind bei Kindern wichtig, weil sie ihnen helfen, einer Ordnung in ihrem Leben zu folgen und ihre emotionale Stabilität aufzubauen" -erklärt Pilu Hernández Dopico, Lehrer und pädagogischer Trainer von 'El Pupitre de Pilu' - „Die Kinder werden viele Stunden zu Hause verbringen und es ist wichtig, dass sie nicht mit dem Gefühl leben, im Urlaub zu sein. Daher müssen sie ihre Routinen fortsetzen. Jeden Tag das gleiche Verhalten zu wiederholen, bietet einen Mechanismus der Beständigkeit und Regelmäßigkeit, der für das Familienleben unerlässlich ist “, fügt er hinzu.
So weit, ist es gut. Eltern sind sich bewusst, dass ihre Kinder Gewohnheiten brauchen, um sich sicher zu fühlen, und sollten ihre Hausaufgaben nicht vernachlässigen, aber … wie ist es möglich, diese Routinen aufrechtzuerhalten, ohne bei dem Versuch zu sterben?
RICHTLINIEN, UM DIE "GUTEN ZOLL" NICHT ZU VERLIEREN
Laura de Roque Sanz, Psychopädagogin und Absolventin der Lehre, gibt uns einige Empfehlungen, um dies zu erreichen:
Zeitpläne einhalten
Stellen Sie sicher, dass sie ins Bett gehen und jeden Tag zur gleichen Zeit aufstehen. Dies erleichtert es ihnen, wieder zur Schule zu gehen, wenn der Unterricht wieder aufgenommen wird.
Beziehen Sie sie in die Hausarbeit ein
Bringen Sie sie in die Hausarbeit ein. Es ist wichtig, ihnen die Wichtigkeit beizubringen, ihr Bett zu machen, aufzuräumen, in der Küche zu helfen, den Tisch zu decken und zu entfernen, zu putzen …, da dies ihre Autonomie fördert. Vielleicht ist dies ein guter Zeitpunkt für Sie, um diese kleinen "Verpflichtungen" zu genießen.
Erstellen Sie einen Studienplan
Versuchen Sie, ihre Hausaufgaben immer am selben Ort und zur selben Zeit zu machen. Das wird ihnen helfen, sich zu konzentrieren und nicht so sehr zu hinterfragen, ob sie Lust dazu haben oder nicht. Es ist auch wichtig, die Lernzeit zu kontrollieren. Sie können einen Alarm einstellen, um sicherzustellen, dass Sie für jedes Thema die gleichen Minuten verwenden.
Hausaufgaben, besser morgens
Es ist zweckmäßig, die Aktivitäten durchzuführen, die morgens mehr Konzentration erfordern, und den Nachmittag spielerischeren Aktivitäten zu widmen. Wie bei Erwachsenen sind Kinder in den ersten Stunden des Tages ausgeruhter und leistungsfähiger.
Schlagen Sie eine Herausforderung vor
Wenn Sie arbeiten müssen und ihn nicht ständig beaufsichtigen können, verhandeln Sie mit ihm, damit er sich nicht ständig wundert. Sie können sie herausfordern, damit ihre Aufgaben mehr Spaß machen. Natürlich ist es wichtig, dass Sie immer mit Belohnungen arbeiten. greife nicht zur Bestrafung zurück. Die Idee ist, Ausdrücke wie "Wenn Sie Ihre Hausaufgaben pünktlich erledigen, sehen wir Ihren Lieblingsfilm" anstelle von "Wenn Sie nicht bald fertig sind, sehen Sie nicht den ganzen Tag fern" zu verwenden. Positive Nachrichten funktionieren immer besser.
Bildungs-Apps
Warum nicht zu Lern-Apps gehen, mit denen sie Spaß haben können, während sie Vorstellungen von ihrem eigenen Niveau lernen? Es gibt Unmengen von Spielen, bei denen Sie feststellen werden, dass das Lernen nicht langweilig sein muss.
Arbeiten Sie an Ihrem Atemzug, um Stress abzubauen
Konflikte zwischen Familienmitgliedern treten wahrscheinlich im Laufe des Tages auf. Arbeiten und Betreuen von Kindern sind sehr anspruchsvolle Aktivitäten und können zu stressigen Momenten führen. Um die Beschwerden der Familie zu lindern, empfiehlt Myriam Campelo, Direktorin von Petit Bambou Spanien, das Atmen: „Durch bewusste Atemübungen können alle Familienmitglieder entspannter und konzentrierter auf jede Aktivität sein, die sie ausführen.Ein Vorschlag ist, 5 Minuten lang in der Phase zu atmen: Atmen Sie tief durch die Nase ein, machen Sie eine kurze Pause und atmen Sie langsam durch den Mund aus. Wenn Kinder sehr jung sind, können sie die Übung auf dem Rücken liegend mit einem Stofftier auf dem Bauch durchführen. Sie werden es genießen zu sehen, wie das Stofftier bei jeder Inspiration steigt und bei jedem Ausatmen fällt. “
Foltern Sie sich nicht, wenn Sie nicht zu allem kommen
Es ist notwendig, titanische Anstrengungen zu unternehmen, um die Arbeitsziele von zu Hause aus zu erreichen, und darüber hinaus Privatlehrer für Ihre Kinder zu werden, ohne dafür eine Ausbildung (oder Geduld) zu haben. Die Situation ist kompliziert. Seien Sie also nicht überfordert, wenn Sie nicht alle Ziele erreichen. "Wir Lehrer wissen, dass die Situation für Eltern sehr kompliziert und sehr flexibel ist. Tatsächlich haben viele von uns Kinder und wir erleben sie in der ersten Person", sagt Laura de Roque Sanz. "Wichtig ist, dass Kinder den Anweisungen folgen, die ihnen gegeben wurden. Ihre Tutoren geben per E-Mail oder online und verbringen den Tag nicht damit, nichts zu tun. “
