Das Positive daran, zu Hause zu sein, ist, dass wir ruhiger kochen und Mahlzeiten mit unseren Leuten teilen können, ohne uns zu beeilen und es zu genießen. Aus diesem Grund haben wir eine 10-tägige Diät vorbereitet , um während der Quarantäne gut zu essen. Es ist für die ganze Familie geeignet.
CLARA macht es Ihnen in schwierigen Zeiten leicht
Das Schwierige, weißt du schon. Sie können nicht mehr als von Zeit zu Zeit ausgehen, es ist stressig, nicht zu wissen, was Sie im Supermarkt finden werden … Deshalb bieten wir Ihnen bei CLARA Menüs für alle - mit einer kleinen Anpassung für diejenigen, die sich um die Leitung kümmern möchten -, eine Liste von einfache, aber leckere Einkäufe und Rezepte, die die Quarantäne erträglicher machen.
Ziel: 0 Stress (wann und wann kochen)
Wenn Sie nicht finden können, was auf der Liste steht, können Sie diesen Vorschlag an das anpassen, was verfügbar ist und was Sie in Ihrer Speisekammer haben. Es sind Rezepte, die jedem gefallen werden und die einfach zuzubereiten sind (Sie werden nicht das Gefühl haben, in Masterchefs Haus eingesperrt zu sein …).
3 Schlüssel zur Diät
- Tischplatten. Was für ein Vergnügen, eine Weile zu plaudern … Aber lassen Sie Ihre Launen erst später mit einem Kaffee oder einer Infusion ihren Tribut fordern.
- Wermut. Ein Wermut statt Mittagessen, ein Frühstück im Bett. Sie wiegen das gleiche, schmecken aber besser und sind sehr lebhaft.
- Mehr Obst. Snacks und Vormittage sind kostenlos. Nutzen Sie die Gelegenheit, um mehr Obst zu haben.
- Laden Sie das 10-Tage-Menü herunter
- Die Einkaufsliste für 10 Tage
- Die 10-Tage-Diät-Rezepte
