Dieser Saft ist so gut und hat eine so schöne Farbe, dass er das bloße Auge anspricht. Es ist genau diese orange Farbe, die dafür verantwortlich ist, dass dieser Saft ein wahrer natürlicher "Sonnenschutz" ist. Natürlich sollten Sie Ihren Sonnenschutz NIEMALS beiseite legen, aber wenn Sie ein wenig Hilfe beim Bräunen benötigen, ist dies der Saft, den Sie brauchen.

Und dieser Saft ist eine echte Beta-Carotin-Bombe, das pflanzliche Pigment, das orangefarbenen, gelben und rötlichen Lebensmitteln Farbe verleiht. Dieses Pigment verhindert die Schädigung der Haut und der Augen durch Sonnenstrahlen und verbessert die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen ultraviolette Strahlung.

Was ist das Besondere an diesem Saft?

Nun, es enthält Lebensmittel, die sehr reich an Beta-Carotin sind. Aber nicht nur das, es ist auch großartig. Wir haben auch versucht, diejenigen auszuwählen, die einen hohen Gehalt an natürlichem Zucker haben, sodass Sie keinen zusätzlichen Zucker hinzufügen müssen. Daher haben wir keinen Zweifel daran, dass Sie seinen Geschmack lieben werden.

Dies sind seine Inhaltsstoffe und seine wichtigsten ernährungsphysiologischen Eigenschaften:

Karotte hilft, die Haut zu bräunen

Die Karotte ist eines der Lebensmittel mit dem meisten Beta-Carotin, das es gibt. Daher hilft es, die Haut auf die Sonne vorzubereiten, verbessert die Bräune und schützt vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne. Das heißt, wenn Sie in den Frühlings- und Sommermonaten täglich Karotten essen, erzielen Sie eine schönere, gleichmäßigere und leuchtendere Bräune. Es hilft sogar, das Risiko von Hautunreinheiten zu verringern. Das Essen von Karotten hindert Sie natürlich nicht daran, einen guten kosmetischen Sonnenschutz zu verwenden.

Trick: Je dunkler die Karotte, desto mehr Beta-Carotin enthält sie normalerweise

Aprikose, Anti-Aging-Frucht

Diese köstliche und süße Frucht zeichnet sich auch durch ihren Beta-Carotin- oder Provitamin-A-Gehalt aus, gefolgt von Vitamin C und Kalium. Sowohl Vitamin A als auch Vitamin C bekämpfen die schädliche Wirkung freier Radikale. Daher verbessern sie nicht nur Ihre Gesundheit im Allgemeinen, sondern verhindern auch vorzeitiges Altern der Haut.

Blaubeere, ein starkes Antioxidans

Sie können es rot oder lila finden. Beide Sorten haben Anthocyane, Pigmente, die auch antioxidative, antiinfektiöse und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie enthalten auch Vitamin C und Carotine, was diese Frucht zu einem der größten Antioxidantien in der Natur macht und die schädliche Wirkung freier Radikale neutralisiert.

Cranberry schützt nicht nur Ihre Haut, sondern verbessert auch die Durchblutung und beugt Blasenentzündungen vor

Der Griff

Sehr reich an Wasser und mit sehr wenig Eiweiß und Fett. Die wenigen Kalorien, die es liefert (65 kcal pro 100 g), stammen aus dem natürlichen Zucker, den es enthält. Es ist nicht nur leicht und reich an Ballaststoffen, sondern auch eine hervorragende Quelle für die Vitamine A, C und E, was es zu einer perfekten Frucht macht, um die Haut im Sommer vor der Sonne zu schützen. Und es passt perfekt zum Geschmack der vorherigen.

Der Pollen

Es ist die letzte Zutat. Nur ein paar Pollenkörner können Ihren bräunungsfördernden Saft von leicht und lecker zu super gesund machen. Wir haben Pollen jedoch nicht wegen seiner schützenden Eigenschaften der Haut ausgewählt, die sie auch hat, sondern wegen seiner Tugenden als natürliches Stimulans. Im Frühling und Sommer können wir uns müde und niedergeschlagen fühlen. Besonders im späten Frühling (wenn es scheint, dass die Tage vor den Ferien immer länger werden) und mitten im Sommer, wenn wir uns nach dem Sonnenbaden ohne Energie fühlen. Nun, Pollen liefern genau die zusätzliche Energie, die wir zu dieser Zeit so sehr brauchen.

Zutaten für 4 Personen

• 4 Karotten
• 2-3 Aprikosen
• 1 Mango
• Eine halbe Tasse Blaubeeren
• Ein halber Teelöffel Pollen pro Glas
• Wasser

Wie man es vorbereitet

1. Karotten, Aprikosen und Blaubeeren gut waschen. Wenn sie aus biologischem Anbau stammen, müssen Sie sie nicht schälen. Zerhacken Sie sie. Die Mango schälen und hacken.
2. Geben Sie die Zutaten in den Mixer (besser kaltgepresst), wenn Sie eine flüssige Textur wünschen. oder im Mixer, wenn Sie cremigere Texturen mögen. Den Pollen darüber streuen und genießen.

Sie können Crushed Ice hinzufügen, wenn Sie einen erfrischenderen Saft genießen möchten

Wie viele Kalorien hat es?

Dieser köstliche Saft für schnelleres Bräunen gibt Ihnen 154 Kalorien pro Glas.

Wie man den Saft trinkt, um seine Eigenschaften zu nutzen

Das Trinken dieses köstlichen Safts jeden Morgen ist eine hervorragende Hilfe, um Ihre Haut auf den Sommer vorzubereiten und eine bessere und schnellere Bräune zu erhalten. Nehmen Sie es jeden Tag zusammen mit Ihrem üblichen Frühstück ein und Sie werden sehen, wie Sie sich energetischer fühlen und wie Ihre Haut reagiert, indem sie jeden Tag strahlender wird.

Andere Säfte, die Sie auch lieben werden:

Wenn Sie variieren möchten, können Sie diesen köstlichen Saft auch mit anderen kombinieren, z.

Und wenn Sie nicht wissen, welchen Sie brauchen, machen Sie unseren Test und finden Sie heraus, welcher Saft für Sie geeignet ist.