Kardashian Arsch
Kardashian Ass
Seit die Kardashianer den Thron der Promi-Welt übernommen haben, hat sich der Trend in Bezug auf die „idealen“ Proportionen des weiblichen Körpers geändert. Dank ihnen sind Kurven wieder in Mode, aber wenn ein Teil des Körpers im Mittelpunkt steht, war es der Hintern, und jetzt ist es einfacher, ihn hoch und schön als je zuvor zu haben. Wie? Mit der neuen Disziplin Booty Shape Movement, die Sie in den Vierzigern üben können. Und nein, Freund, du wirst es nicht alleine tun. Mach mit bei der #Booty Challenge!Es ist eine Choreografie. Fünfzehn Sekunden Und zeigen Sie Ihre Tanzseite mit spezifischen Übungen für "Beute". Sie können ein TikTok erstellen und es mit dem Hashtag #BootyChallenge in Ihre sozialen Netzwerke hochladen. Jeden Donnerstag eine andere Herausforderung auf dem Instagram- und TikTok-Account von Booty Shape Movement. Wir sagen es Ihnen immer wieder!
Jeden Tag, um die Beute zu bewegen!
Jeden Tag, um die Beute zu bewegen!
Und wenn zu Ihren Prioritäten beim Sport (abgesehen davon, dass Sie natürlich gesund sind) ein geformter Hintern gehört, haben wir den Sport gefunden, der am besten zu Ihnen passt. Es ist eine Mischung aus Tanz und Fitness, die von Erika Sanz kreiert wurde. Es wird Ihnen bekannt vorkommen, dass Sie Teil der Besetzung von Un Paso Ahead (der mit gefärbten Haaren) waren. Und was ist nun die Herausforderung? Jeden Tag um 18 Uhr ist Beutezeit. „Jeder Tag ist eine andere Klasse. Wir behalten die Choreografie bei, integrieren aber verschiedene Übungsreihen, mit denen wir speziell die Muskeln trainieren “, erzählt Erika Sanz. Schweiß, du schwitzt!
