Einige Symptome des Coronavirus stimmen mit denen der saisonalen Grippe und Erkältungen überein. Es lohnt sich, sie zu überprüfen, um zu wissen, wie man beide Krankheiten unterscheidet. Vorsichtsmaßnahmen sind jedoch gering. Auch wenn Sie davon überzeugt sind, dass Sie COVID-19 nicht erhalten haben, rufen Sie Ihr Gesundheitszentrum an und bleiben Sie zu Hause. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und gehen Sie erst aus, wenn er eine PCR durchführt. Er bestätigt, dass Sie nicht an der Krankheit leiden, und sagt Ihnen, dass Sie ausgehen können. Jede Rücksichtslosigkeit könnte Menschen in Ihrer Umgebung gefährden.
Symptome des Coronavirus
Laut einer im New England Journal of Medicine veröffentlichten Studie zu COVID-19 sind dies die drei häufigsten Symptome der Krankheit in der Reihenfolge ihrer Prävalenz:
Sowohl das Gesundheitsministerium als auch die WHO beziehen das Gefühl der Atemnot als eines der Hauptsymptome des Coronavirus ein. 80% der Fälle haben leichte Symptome.
Sie sind nicht die häufigsten, aber die WHO hat kürzlich die Liste möglicher Symptome erweitert, obwohl sie nicht die häufigsten sind: Kopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein, Halsschmerzen, verstopfte Nase oder sogar Durchfall. In jedem Fall wird empfohlen, zu Hause zu bleiben, wenn Sie sich aus irgendeinem Grund unwohl fühlen, auch wenn es sich um milde Symptome wie die genannten handelt. Ein weiteres neues Symptom des Coronavirus ist der Verlust von Geruch und Geschmack.
Erkältungs- und Grippesymptome
Einige der Symptome der Grippe können denen des Coronavirus ähnlich sein.
- Hohes Fieber (mehr als 38º)
- Allgemeines Unwohlsein
- Kopfschmerzen
- Rückenschmerzen
- Die Symptome sind plötzlich aufgetreten
Andererseits ist es bei einer Erkältung selten, dass das Fieber einige Zehntel überschreitet, es gibt normalerweise Halsschmerzen, Schleim und mehr als Unbehagen ist es ein Gefühl der Mattheit. Außerdem treten Erkältungssymptome normalerweise allmählich auf: Zuerst juckt der Hals, dann kommt der Rotz usw.
Coronavirus: Was mache ich, wenn ich Symptome habe?
Wenn Sie glauben, Symptome von COVID-19 zu haben, gehen Sie nicht zum Arzt, rufen Sie die vom Ministerium empfohlenen Telefone an und bleiben Sie vor allem zu Hause isoliert.
- Andalusien 955 545 060
- Castilla-La Mancha 900 122 122
- Valencianische Gemeinschaft 900 300 555)
- La Rioja 941 298 333
- Kastilien und Leon 900 222 000
- Galizien 900 400 116
- Murcia 900 121 212
- Ceuta 900 720 692
- Navarra 948 290 290
- Kanarische Inseln 900 112 061
- Baskenland 900 203 050
- Asturien 112
- Extremadura 112
- Melilla 112
- Aragon 061
- Katalonien 061
- Balearen 061
- Kantabrien 061 oder 112
Wenn Sie Fragen haben, besuchen Sie die Website des Gesundheitsministeriums, auf der die Informationen zum Coronavirus täglich aktualisiert werden. Wenn Sie aus Katalonien kommen, hat die Generalitat eine App erstellt, um Ihre Gesundheit zu überwachen und das medizinische Notfallsystem zu aktivieren, wenn sie dies für erforderlich halten.
So verhindern Sie die Ausbreitung von Coronavirus
Dies sind die von den spanischen Gesundheitsbehörden empfohlenen Präventionsmaßnahmen:
- Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife oder hydroalkoholischem Gel.
- Eine Maske tragen.
- Halten Sie einen Abstand von anderthalb Metern zwischen Personen ein.
- Minimieren Sie soziale Kontakte.
- Bedecken Sie Ihren Mund mit gebeugtem Ellbogen beim Husten oder Niesen.
- Berühren Sie nicht Augen, Nase und Mund.
Eine gute tägliche Aufnahme von Nahrungsmitteln mit Zink hilft Ihnen, ein starkes Immunsystem zu haben und Ihre Abwehrkräfte zu verbessern, Erkältungen vorzubeugen und starke Haare und Nägel zu haben. Darüber hinaus geben wir Ihnen 20 einfache Tipps, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken und Ihre Gesundheit zu verbessern.
