Wenn Sie einer von denen, die die Real Food Bewegung angeschlossen haben oder wenn Sie nach Möglichkeiten suchen , um Ihr Frühstück ohne Zucker oder raffinierte Fette zu variieren, sicherlich haben Sie über mehr als ein Cookie oder Keks Rezept kommen, die folgenden beinhaltet Butter oder Erdnussbutter wie einer seiner Hauptbestandteile. Und wenn Sie im Supermarkt danach suchen und das Etikett lesen (wie Sie es immer tun sollten, wenn wir verarbeitete Lebensmittel kaufen), haben Sie sicherlich festgestellt, dass sie neben Erdnüssen noch viele andere Dinge enthalten. Aber wir haben eine gefunden, die zu 100% aus Erdnüssen besteht und einen guten Preis hat.
Die perfekte Erdnussbutter existiert und das ist es
Und das liegt daran, dass es nichts anderes als Erdnüsse enthält, und das ist bereits ein Triumph in einer Welt, in die ultra-verarbeitete Farbstoffe, Konservierungsmittel und andere Zusatzstoffe wie Geschmacksverstärker oder wer weiß was eindringen. Wir, was passiert mit Ihnen und wir haben eine Weile eine geeignete Erdnussbutter gejagt und gefangen , wir haben eine gefunden, die köstlich ist, es ist 100% Erdnuss und Sie können sie auch bei Amazon finden!
Das bedeutet, dass es kein Palmfett oder andere raffinierte Öle enthält , keinen Zucker oder Salz enthält und ja, es ist auch für Veganer und Vegetarier geeignet, da es als Erdnüsse nichts enthält, was sie nicht einnehmen können. Darüber hinaus gibt es zwei Versionen: die glatte, sehr feine und zarte und die knusprige mit einigen weniger zerkleinerten Erdnussstücken, um ihr ein wenig Anmut zu verleihen.
HSN Foods Erdnussbutter, 3,25 €.
- Erdnüsse sind sowohl Nüsse als auch Hülsenfrüchte. Sie enthalten viel Vitamin B3 sowie mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Außerdem sind Erdnüsse auf der Liste der Lebensmittel mit dem meisten Magnesium, also sind alles Leckereien!
- Denken Sie daran, dass die empfohlene Menge an Nüssen in einer gesunden Ernährung 3 bis 5 Mal pro Woche 25 g / Tag beträgt. Dies entspricht einer nicht sehr großen Handvoll.
