Alles, was Sie über Fußpflege wissen müssen, entsprechend Ihren Schuhen

Im Sommer leiden wir tendenziell mehr unter unseren Füßen, und Sandalen und verschiedene Modelle von Sommerschuhen sind nicht immer freundlich zu ihnen. Damit Sie diesen Sommer und alle anderen, die kommen werden, stampfen können, finden Sie hier einige Tipps, um Blasen, Härte, rissige Fersen oder Kreislaufprobleme zu vermeiden. Sagen Sie uns also, welche Schuhe Sie tragen, und wir sagen Ihnen alles, was Sie über Fußpflege wissen müssen .

Maultiere oder Flip Flops: Stärke

Maultiere fegen die Influencer, setzen Sie also auf sie, wenn Sie auf dem neuesten Stand sein möchten. Das gleiche gilt für Flip Flops oder Flip Flops, sie sind immer in Mode und werden zu den Lieblingsschuhen für unsere Strandbesuche. Beide sind sehr frisch und aufgrund ihres lässigen Stils perfekt für den Sommer.

Instagram: @ashleyrobertson

Maultiere oder Flip-Flops: Schwachstelle

Die Ferse wird nicht gestützt, was dazu führt, dass beim Gehen die Zehen überlastet werden, was das gesamte Körpergewicht stützt. Darüber hinaus trifft die Rückseite des Schuhs bei jedem Schritt auf die Ferse und erzeugt Hühneraugen oder sogar Hornhaut.

Instagram: @emilisindlev

Maultiere oder Flip Flops: die Lösung

Massieren Sie die Füße und betonen Sie sie zur Erleichterung unter den Zehen und auf den Fersen.

Neutrogena Cracked Heel Cream, 6,84 €

Mules oder Flip Flops: eine weitere Option

Wir empfehlen nicht zu viel, dass Sie sich für Flip-Flops für Ihren Alltag entscheiden. Wenn Sie sich dagegen für eine niedrige Sandale mit etwas Sohle entscheiden, sieht sie nicht nur stilisierter aus, sondern unterstützt auch Ihren Fuß und vermeidet Schmerzen in der Sohle, indem Sie überhaupt nicht flach werden.

Instagram: @oliviapalermo

High Heels: Stärke

Es ist die Art von Schuh, die am meisten stilisiert. Sie passen zu jedem Look, sie lassen die Beine kilometerlang aussehen und wir lieben sie!

Instagram: @fashion_jackson

High Heels: Schwachstelle

Das ganze Gewicht liegt auf dem Fußballen. Dies kann zu Schmerzen, Hühneraugen oder Hornhaut führen. Wenn die Schuhspitze ebenfalls sehr schmal ist, werden die Zehen "gequetscht" und die Gelenke entzünden sich, was das Auftreten von Ballen begünstigt.

Instagram: @mypeeptoes

High Heels: die Lösung

Verwenden Sie die Polster oder Einlegesohlen unter Ihren Zehen, um den Körperdruck zu entlasten. Sie können sich auch für Fersenverbände entscheiden, um ein Scheuern zu vermeiden.

Scholl Party Feet Protector, 4,23 €

High Heels: der Trick

Bringen Sie beim Sitzen die Fußkugeln nach oben, um die Vorderseite Ihres Fußes zu lockern. Außerdem fühlen Sie sich viel wohler und Ihre Füße leiden weniger, wenn Sie sich für eine Ferse mit einer Plattform vorne entscheiden. Tragen Sie immer flache Sandalen oder Ballerinas in Ihrer Tasche.

Instagram: @mariafrubies

Flache Ballerinas: Stärke

Wenn sie von der Ferse gehalten werden, wird das Gewicht auf den Fuß verteilt, was eine korrekte Unterstützung garantiert.

Instagram: @oliviapalermo

Flache Ballerinas: Schwachstelle

Ja, flache Schuhe sollten die bequemste Option sein, aber das muss nicht so sein. Wenn sie überhaupt keine Ferse haben, gibt es eine schlechte venöse Durchblutung!

Instagram: @adenorah

Flache Ballerinas: die Lösung

Wählen Sie Modelle mit einem Absatz von ca. 2 cm, der ausreicht, um den Komfort zu verbessern und einen besseren venösen Rückfluss zu fördern. Entscheiden Sie sich für einen maskulinen Schuh wie den von Olivia Palermo. Es gibt Ihnen eine sehr raffinierte Note und Sie werden sich super wohl fühlen.

Instagram: @oliviapalermo

Flache Ballerinas: der Trick

Verwenden Sie Cremes oder Gele mit kalter Wirkung, um die Durchblutung zu fördern. Besprühen Sie Ihre Füße unter der Dusche mit kaltem Wasser und tragen Sie beim Gehen Einlegesohlen, die die Durchblutung anregen. Es gibt auch weiche Gel-Einlegesohlen, die die Härte des Schuhs "mildern".

Babaria müde Füße und Beine kaltes Gel, 2,31 €

Sportschuhe: Stärke

Sie sind bequem und sehr modisch. Wenn Ihr Problem darin besteht, dass Sie nicht wissen, wie Sie sie kombinieren sollen, schauen Sie sich die besten Looks mit Turnschuhen an.

Instagram: @songofstyle

Turnschuhe: Schwachstelle

Sie lassen den Fuß nicht atmen und begünstigen daher die Entwicklung von Mykose (Pilzinfektion) und schlechten Gerüchen.

Instagram: @xeniaadonts

Sportschuhe: dein Verbündeter

Verwenden Sie Antitranspirantien, um den schlechten Geruch oder den frischeren Sport zu vermeiden. Ein Stück Mineralkohle im Schuh absorbiert schlechte Gerüche.

Weleda Fußbalsam, 13,45 €

Sportschuhe: eine andere Lösung

Um Infektionen zu vermeiden, können Sie auch Baumwollsocken oder sogar "technische Socken" tragen, die die Füße besser belüften.

Instagram: @juliamateian

Wie bekomme ich schöne Füße?

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie schöne Füße bekommen, bevor Sie die Sandalen retten, sollten Sie diese unfehlbaren Tricks nicht verpassen!

So pflegen Sie Ihre Füße

Offensichtlich verursachen nicht alle Modelle die gleichen Beschwerden. Deshalb bieten wir Ihnen Lösungen, damit Sie sich bei allem, was Sie tragen, wohl fühlen. Und in der Galerie finden Sie Tricks, damit Ihre Füße diesen Sommer nicht leiden.

Gehen Sie geradeaus. Sicherlich kommt Ihnen "Vorbeugen besser als Heilen" bekannt vor. Und im Sommer machen wir diesen Satz mehr zu unserem als je zuvor. Warten Sie nicht auf das Auftreten der Wunden und verwenden Sie Verbände, die ein Reiben verhindern, wenn Sie feststellen, dass sich der Schuh noch nicht vollständig selbst gegeben hat.
Veränderung. Tragen Sie nicht zwei Tage hintereinander dasselbe Schuhwerk. Abwechselnd offen mit geschlossenem Schuh. Machen Sie dasselbe mit hohen und mittleren Absätzen. Missbrauche keine Fersen, wenn du nicht willst, dass deine Füße leiden.
Verwenden Sie Vorlagen . Auf diese Weise vermeiden Sie Schmerzen in der Sohle und Scheuern. Gel-Einlegesohlen werden verwendet, um den gesamten Fuß oder bestimmte Bereiche je nach Ihren Bedürfnissen zu entspannen und die Härte des Schuhs zu "mildern".
Barfuß gehen. Mach es zu Hause, am Strand … Auf diese Weise fördern Sie die Durchblutung.

Die Durchblutung ist eines der Probleme bei Schuhen. Verwenden Sie nicht nur Einlegesohlen und gehen Sie barfuß, wann immer Sie können, sondern verwenden Sie auch Cremes oder Gele mit kaltem Effekt und nutzen Sie die Dusche, um ihnen einen guten Schuss kaltes Wasser zu geben, das die Durchblutung anregt. In der Tat finden Sie hier die ganze Wahrheit über Krampfadern und Kreislauf.

Wenn Sie ein Fan von Absätzen sind, besorgen Sie sich Unterpolster oder Einlegesohlen. Auf diese Weise entlasten Sie den Körperdruck, den der Höhenunterschied auf Ihre Füße ausübt. Verpassen Sie auch nicht unsere unfehlbaren Tricks, damit es unmöglich wird, mit Absätzen zu fahren.

Und melden Sie sich vor allem für die reparierende Selbstmassage an. Wenn Ihre Schuhe unbedeckt sind, werden Sie wahrscheinlich am Ende des Tages geschwollene und müde Füße bemerken. Machen Sie also ein paar kreisende Bewegungen auf der Fußsohle. Es beginnt unterhalb der Zehen, setzt sich im Fußgewölbe fort und endet an der Ferse. Legen Sie oben Ihre Daumen auf den Spann, während Ihre anderen Finger die Basis halten. Sanft in Richtung Knöchel einmassieren.