Die Lösung für schlaffe Haut
Die Lösung für schlaffe Haut
Gibt es eine Lösung für den im Laufe der Jahre auftretenden Verlust an Hautfestigkeit? Nun, es scheint so, besonders im Bereich der Prävention, wo es viel mehr zu tun gibt, als wenn das Problem bereits offensichtlich ist. Und ist das, was uns über Falten älter macht, ein Absacken , besonders in der Haut der Kieferlinie? Wir geben Ihnen die 6 Schönheitsschlüssel, mit denen Sie ein Durchhängen verhindern können.
1. Ein Schuss Antioxidantien
1. Ein Schuss Antioxidantien
Der Kampf gegen freie Radikale ist wichtig, um einen Verlust der Hautfestigkeit zu verhindern. Die Realität ist, dass dieses Problem auf den Verlust von Kollagen und Elastin zurückzuführen ist, der durch Auftragen von Antioxidantien auf die Haut wie Vitamin C gelindert werden kann. In diesem Serum liegt die Konzentration bei 15%.
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2. Schützen Sie sich vor der Sonne!
2. Schützen Sie sich vor der Sonne!
Möchten Sie eine wirksame Lösung gegen schlaffe Haut? Sonnencreme auftragen! Es ist das perfekte Werkzeug zum Schutz der Haut vor UVB- und UVA-Strahlung und muss JEDEN Tag im Jahr angewendet werden. Warum? Weil Strahlung Elastin und Kollagen "bricht", was dafür verantwortlich ist, dass die Haut an Ort und Stelle bleibt und nicht schlaff wird.
3. Was muss ein Sonnenschutz haben?
3. Was muss ein Sonnenschutz haben?
Um Schlaffheit zu vermeiden, ist Sonnenschutz wichtig, okay, aber ist jemand gut? Ideal ist es, nach einem zu suchen, der Sie sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlen schützt, da letzterer Kollagen zerstört. Experten empfehlen die Verwendung von physikalischen Sonnenschutzmitteln wie Zinkoxid, die in Cremes wie diesem enthalten sind.
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4. FPS und PA
4. FPS und PA
Um Sonnenschutzmittel zu finden, die wirklich vor UVA schützen, müssen wir neben dem Sonnenschutzfaktor oder SPF (auch SPF für das Akronym in Englisch) einen weiteren Index suchen, den PA, dem normalerweise ein, zwei und drei + Zeichen folgen. Je mehr + es hat, desto besser wird unsere Haut geschützt.
Murad Essential-C Day Feuchtigkeit Breites Spektrum SPF 30 PA +++, 23,45 €
5. Schlechte Dämpfe
5. Schlechte Dämpfe
Eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Haut tun können, ist Rauch. Wir alle wissen, wie schlecht Tabak für die Gesundheit ist, wir haben nichts Neues entdeckt, aber er altert auch die Haut vorzeitig. Beim Rauchen erzeugen wir freie Radikale, die für den Verlust von Kollagen und Elastin in der Haut verantwortlich sind. Verschmutzung hat auch einen ähnlichen Effekt, so dass Sie sich so weit wie möglich von schlechten Dämpfen fernhalten und ihren Auswirkungen mit umweltfreundlichen Kosmetika entgegenwirken müssen.
6. Gesunde Ernährung
6. Gesunde Ernährung
Alkoholkonsum und Stress beeinflussen auch den Verlust der Hautfestigkeit, aber auch die Ernährung sollte nicht vernachlässigt werden. Das Essen von Lebensmitteln mit Antioxidantien hilft uns, die Auswirkungen freier Radikale zu mildern. Daher ist eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Gemüse ist, wichtig, um eine gesunde und junge Haut zu erhalten. Welche Lebensmittel sind reich an Antioxidantien? Unter anderem rote Früchte, Paprika, Tomaten und Avocados.
Jeder denkt an Falten oder Schönheitsfehler, wenn wir über vorzeitige Hautalterung sprechen, aber es gibt einen dritten Faktor, der den Lauf der Zeit verrät und der noch entscheidender ist: das Absacken. In bestimmten Bereichen des Gesichts beginnt die Haut vorzeitig zu schlaffen, und genau das haben uns noch mehr Jahre gekostet. Die Frage ist: Kann es verhindert werden? Und die Antwort lautet ja!
So verhindern Sie schlaffe Haut
- Sie müssen täglich Sonnenschutzmittel verwenden. Dies ist der Hauptweg, um dieses "Absacken" der Haut zu verhindern , aber nicht irgendein Sonnenschutzmittel. Es sollte Sie vor UVB und UVA schützen, die hauptsächlich für die Belastung Ihrer Haut mit Elastin und Kollagen verantwortlich sind. Dazu müssen Sie sich den Lichtschutzfaktor (SPF) und auch den PA (dieses Akronym bezieht sich auf die ursprünglich in Japan entwickelte PPD-Methode, die dem Akronym Persistent Pigment Darkening entspricht, das als Darkening übersetzt wird) betrachten Persistentes Pigment). Der erste sollte zwischen 30 und 50 liegen, aber was ist mit dem zweiten? Sie müssen auf die dazugehörigen + Zeichen achten. Je mehr Sie haben, desto besser wird Ihre Haut geschützt.
- Achten Sie auf Ihre Lebensgewohnheiten. Rauchen, Alkohol trinken, Stress, Umweltverschmutzung und eine ungesunde Ernährung spielen ebenfalls eine große Rolle dabei, dass Ihre Haut ihre Festigkeit verliert. Diese schlechten Gewohnheiten setzen freie Radikale frei, die auch für den Verlust von Kollagen und Elastin in der Haut verantwortlich sind. Um sie zu bekämpfen, ist eine Ernährung, die auf dem Verzehr von Obst und Gemüse basiert, unerlässlich. Und konsumieren Sie vor allem eine gute Anzahl von Lebensmitteln mit Antioxidantien wie roten Früchten, Avocado oder gelben und orangefarbenen Paprikaschoten.
- Verwenden Sie die richtige Kosmetik. Wenn es wichtig ist, Lebensmittel mit Antioxidantien zu essen, müssen diese auch auf die Haut aufgetragen werden. Deshalb müssen Sie auf Kosmetika zurückgreifen, die beispielsweise Vitamin C enthalten , und diese regelmäßig verwenden, um eine Wirkung zu erzielen. Bewegen Sie sich beim Anziehen nicht nach unten, sondern immer nach oben, um der Haut einen Lifting-Effekt zu verleihen.
