Alba, Alina und Margaritas Tochter haben über CLARA.es einen wichtigen Moment mit uns geteilt, der so schwer ist wie ein Herzinfarkt oder ein geliebter Mensch. Wenn sich aus ihren Aussagen etwas ergibt, ist es so, dass keiner von ihnen zu erkennen wusste, was mit ihnen geschah, und dass die Ärzte, die sie besuchten oder die Diagnose verwirrten oder sie zu einem Elektrokardiogramm machten, mehr ausschlossen als zu glauben, dass sie einen Herzinfarkt erlitten hatten.

"Ich wusste nicht, wie ich erkennen sollte, was mit mir geschah."

Zeugnis von Alba, Herzinfarkt nach 45 Jahren

Ich litt am 4. März 2017 an Angina pectoris. Ich bemerkte einen Schmerz, den ich noch nie erlebt hatte, der aber nicht lange anhielt, etwa 30 Sekunden. Ich hatte das Gefühl eines bevorstehenden Todes, aber dann gab es keine verbleibenden Schmerzen mehr, also ging ich einkaufen. Tatsächlich sagte ich zu meiner Tochter und sagte wörtlich "Ich dachte, ich hätte einen Herzinfarkt" und du siehst … Tief im Inneren wusste ich, dass mein Herz nicht gut lief. Am 24., als ich mit meinem Mann ging, spürte ich wieder diesen intensiven Schmerz. Nach einer Weile ging es an mir vorbei. Ich kam nach Hause und machte Abendessen. Als ich fertig war, kehrte der Schmerz zurück, viel größer und dauerte eine Stunde. Es war ein Herzinfarkt. Ich ging ins Bett, um zu sehen, ob es passieren würde, aber es wurde schlimmer … Am Ende stieß ich viel Gas aus und der Schmerz verschwand. Ich dachte das wäre es. Der nächste Tag,Der Schmerz war fast konstant und ich wurde so schlimm, dass ich schwer atmen konnte und kaum aufstehen konnte, weil ich müde war. Nachts, einige Minuten nach dem Einschlafen, bekam ich Anfälle, und dann war mein Puls weg. Er war gerade wieder infarktiert worden und hatte einen Herzstillstand erlitten. Mein Mann hat es geschafft, mich wiederzubeleben und von dort ins Krankenhaus.
Das Ergebnis war ein Herzinfarkt, der den Tod eines Teils des Herzmuskels verursacht. Zum Glück habe ich überlebt. Dies geschah mir, als ich erst 45 Jahre alt war und ohne vorherige Risikofaktoren, ohne Cholesterin usw.

Der Herzinfarkt wird immer noch im männlichen Code gelesen

Es ist wahr, dass es für 70 Männer, die einen Herzinfarkt erleiden, 30 Frauen gibt. Das Problem ist, dass es uns mehr umbringt, da die Todeszahlen am Ende nicht so unterschiedlich sind: 213.309 Männer für 209.259 Frauen im Jahr 2015. Warum? Weil wir „in einem höheren Alter krank werden und später auch im Krankenhaus ankommen“, erklärt Dr. Fina Mauri, Leiterin der Abteilung für Hämodynamik und interventionelle Kardiologie am deutschen Universitätsklinikum Trias i Pujol.

56% der Männer haben bei 15% der Frauen ein Herz-Kreislauf-Problem.

Warum rennen wir nicht zur Notaufnahme?

Dr. Mauri ist sehr klar: „Um etwas zu diagnostizieren, muss man zuerst darüber nachdenken. Wenn Sie nicht wissen, was der Schmerz anzeigt, können Sie ihn nicht identifizieren. “ Männer neigen dazu, ihre Symptome schneller mit einem Herzinfarkt in Verbindung zu bringen. Bei Frauen ist dies nicht der Fall. Frauen neigen dazu, Symptome zu minimieren, ihnen keine Bedeutung zu geben, wir können sie tausend Dingen weniger dem Herzen zuschreiben.

Ärzte müssen auch den Chip wechseln

Die im European Heart Journal veröffentlichte Studie Geschlecht und Geschlecht in der Herz-Kreislauf-Medizin aus dem Jahr 2019 hebt hervor, dass "Frauen weiterhin größere Verzögerungen bei der Pflege und weniger aggressive Behandlungen erfahren".

Unser Herz ist anders. Diese Studie fügt hinzu, dass wir trotz der Unterschiede zwischen der Anatomie und der Funktion des Herzens der Frau im Vergleich zu denen der Männer die gleichen Behandlungen erhalten wie sie, da die Studien normalerweise nur mit Männern durchgeführt werden.

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So können Sie erkennen, dass Sie einen Herzinfarkt haben
Laut einer Studie des Heart Institute am Cedars Sinai (USA) kann ein Myokardinfarkt bereits einen Monat vor seinem Auftreten Symptome hervorrufen. Diese Symptome helfen Ihnen, es zu erkennen:
Enge in der Mitte der Brust. Das bekannteste Symptom, das Männern und Frauen gemeinsam ist, ist ein Schmerz, der einige Minuten anhält und dann verschwindet, um später wieder aufzutauchen und immer intensiver zu werden. Dieser Schmerz kann auf andere Bereiche ausstrahlen, wie den linken Arm, was bei Männern häufiger vorkommt, aber auch auf beide Arme oder auf den Rücken, den Nacken oder den Kiefer, was bei uns häufiger vorkommt.
Atembeschwerden. Bei Frauen können Atemnot, Erstickungsgefühl oder anhaltender Husten Sie auf ein Herzproblem aufmerksam machen. Diese Probleme können ein Zeichen dafür sein, dass das Herz nicht gut pumpen kann.
Ungewöhnliche Müdigkeit . Wenn Sie in Ihrem Leben keine Veränderungen vorgenommen haben und sich sehr müde fühlen, kann dies Ihr Herz sein. Mehr als die Hälfte derjenigen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, beschreiben das Gefühl einer großen Muskelschwäche.
Verdauungsstörungen Frauen können in den vergangenen Tagen Übelkeit, Erbrechen, Bauchbeschwerden oder Schmerzen, Gas oder Sodbrennen erfahren. "Oft ist die Manifestation während des Herzinfarkts dies", erklärt der Arzt.
Seekrankheit . Wenn das Herz nicht genug Blut in das Gehirn pumpt, kann Ihnen schwindelig werden, Sie können sich benommen fühlen, Gleichgewichtsstörungen, Sehstörungen … Wenn Sie außerdem in Ruhe Herzklopfen bemerken, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt. Denken Sie daran, dass 80% der Frauen Symptome haben, die mit denen von Männern identisch sind, Sie jedoch einer der 20% sein können, die unterschiedliche Symptome haben. Mit anderen Worten, schauen Sie nicht nur auf die Schmerzen in der Brust oder im linken Arm.

Wer sollte noch mehr sehen
Es gibt Frauen, die ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt haben und die extrem vorbeugen sollten. Sie sind diejenigen, die Schwangerschaftsdiabetes, Schwangerschaftshypertonie oder Präeklampsie hatten, aber auch polyzystische Eierstöcke, frühe Wechseljahre, Lupus usw.
Und wenn Sie an einer Grippe leiden , seien Sie wachsam … Eine australische Studie ergab, dass nach dem Leiden an der Grippe das 6-fache Risiko eines Herzinfarkts bestand, insbesondere wenn andere Faktoren wie Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck …

"Ich habe es nach einem Kaiserschnitt erlitten und es nicht bemerkt"
Alinas Zeugnis, Herzinfarkt bei 36
12 Tage nach einem Kaiserschnitt hatte ich einen Herzinfarkt, der durch eine Koronardissektion verursacht wurde. Am frühen Morgen wachte ich mit einem seltsamen Gefühl des Unbehagens auf und meine Brust tat weh, aber da ich das Baby stillte, dachte ich an einen Anstieg der Milch. Wir riefen den Arzt an und er empfahl mir, zum Gesundheitszentrum zu gehen, wo sie ein Elektrokardiogramm machten und es war ein Herzinfarkt! Ich verdanke mein Leben dem Notarzt, der mich behandelt hat, weil ich eine 36-jährige Frau war, ohne Risikofaktoren, eine neue Mutter, stillend … Er hätte kein EKG machen können, aber er tat es. Als er den Bildschirm sah, war sein Gesicht in meine Netzhaut eingraviert. Weder er noch ich dachten zu irgendeinem Zeitpunkt, dass er einen Herzinfarkt hatte. Und es ist so, dass in meinem Fall der Schmerz nicht so war, wie sie sagen, als Gefühl des bevorstehenden Todes,Es war so etwas wie eine kontinuierliche Enge in der Mitte der Brust, aber es machte mich nicht unfähig, mich zu bewegen (weder bestrahlt noch entfernt, es war da). Ein weiteres Symptom, das ich hatte, war Übelkeit. Ich erinnere mich an alles als ein Gefühl der Unruhe, das mich mehr dazu einlud, eine Linde zu nehmen als ein Cafinitrin …
Nach zwei dringenden Katheterisierungen, 10 Tagen im Krankenhaus und 4 Stents konnte ich mit meinem Baby nach Hause gehen. Sieben Jahre später hatte ich einen zweiten Herzinfarkt und aus früheren Erfahrungen wusste ich vom ersten Moment an, was geschah, aber die Symptome waren genauso "mild" …

Folgen, wenn Sie nicht zur Notaufnahme laufen
Sie hängen von der Schwere und Geschwindigkeit der Pflege ab.
Höheres Risiko, einen anderen zu erleiden. Nach einem Herzinfarkt steigt das Risiko für kardiovaskuläre Komplikationen wie neuer Herzinfarkt, Aneurysma oder Schlaganfall. Daher wird normalerweise eine tägliche Medikation empfohlen.
Herzinsuffizienz. Es ist eine der am meisten gefürchteten Fortsetzungen nach einem Herzinfarkt. Das Herz kann nicht mehr so pumpen wie damals, als es gesund war, und dies beeinträchtigt die Lebensqualität, da es Müdigkeit, Atemnot, Schwellung der Beine oder des Bauches, Arrhythmien … verursacht.
Tod. Nach einem Schlaganfall ist der Herzinfarkt die Herz-Kreislauf-Erkrankung, an der mehr Frauen sterben, vor Brustkrebs, was uns normalerweise am meisten beunruhigt.

Fragen Sie nach einem EKG
Zögern Sie nicht, behaupten Sie es. Dr. Mauri rät uns, ein Elektrokardiogramm anzufordern, wenn wir den Verdacht haben, einen Herzinfarkt zu haben.
Aber zuerst sollten Sie auf Ihr Risiko achten. Der Spezialist erklärt ausführlich: "Genau wie wir - oder sollten wir - einmal im Jahr zum Frauenarzt gehen, sollten wir auch unser Cholesterin, unseren Blutdruck, unser Gewicht und unsere körperliche Verfassung überprüfen …".

Was tun, wenn Sie einen Herzinfarkt haben?
Rufen Sie 112 an. Die spanische Herzstiftung empfiehlt, 112 anzurufen und darauf zu warten, dass der Krankenwagen kommt, und nicht direkt ins Krankenhaus zu gehen.
Ruhe bewahren, ruhig bleiben.Versuchen Sie sich zu entspannen und Ihre Atmung zu kontrollieren, da die Nerven den Blutdruck erhöhen.
Wenn Sie Zweifel haben …Gehen Sie zu Ihrem Gesundheitszentrum, wenn Sie Schmerzen haben, die kommen und gehen, aber wenn sie anhalten, rufen Sie 112 an, um schneller eingreifen zu können.
Spiel es nicht herunter. Denken Sie daran, wenn Sie sich nicht gut fühlen, gibt es einen Grund. Besser, es ist ein Arzt, der entscheidet, woran es liegt.
Wenn du es nicht bist Laut dem SAMUR First Aid Guide sollten Sie 112 anrufen und es dem Patienten bequem machen, seine Kleidung lockern und ihn kühl halten.

"Er starb an einem Herzinfarkt, aber sie sagten ihm, es sei die Grippe."
Zeugnis von Margaritas Tochter, Herzinfarkt im Alter von 77 Jahren

Bei der Prävention geht es nicht nur um Cholesterin und Ihre geistige Belastung?
Es ist wahr, dass Tabak, Cholesterin und Bluthochdruck Risikofaktoren sind, die berücksichtigt werden sollten, aber wie Dr. Mauri erklärt, "wirken sich die psychische Belastung und die psychosozialen Faktoren mehr auf uns Frauen aus."
Meditieren. Zu den Empfehlungen des Arztes zur Vorbeugung von Herzinfarkten gehört das Erlernen des Meditierens und das regelmäßige Tun. "Der Auslöser für den Herzinfarkt kann emotional sein, daher muss emotionaler Stress vermieden werden", erklärt der Spezialist.
Verwalten Sie unsere Zeit . "Frauen haben sich der Arbeitswelt angeschlossen, aber wir tragen weiterhin die Verantwortung des Hauses, der Kinder …". Deshalb müssen wir lernen, zu delegieren, um Verantwortlichkeiten besser zu teilen.
Und ja, Gewicht, Cholesterin und Blutdruck sollten unter Kontrolle sein. Eine gesunde Ernährung wie das Mittelmeer hilft Ihnen, sich um Ihr Herz zu kümmern. Laut der Predimed-Studie (Prävention mit Mittelmeerdiät) reduziert die Befolgung dieser Diät das Risiko für Myokardinfarkt, Schlaganfall oder kardiovaskulären Tod um 30%.
Bleibe aktiv. Laut der University of Queensland (Australien) ist ein sitzender Lebensstil für das Herz schlechter (er hat einen größeren Einfluss als Tabak, Bluthochdruck oder Fettleibigkeit).
Schlaf gut . Laut der Chicago Medical School (USA) verdoppelt ein Schlaf von weniger als 6 Stunden pro Tag normalerweise das Risiko eines Herz-Kreislauf-Unfalls, und mehr als 8 Stunden erhöhen das Risiko von Angina pectoris und Herzinfarkt.