Hiatushernie: Was ist das, Symptome und Behandlung

Eine der großen Freuden des Lebens, das Essen, wird bei jedem Biss zur Tortur. Und wir sprechen nicht über gebratene und ölige Gerichte. Kein einfacher Avocado-Toast wird vor den Toren der Hölle gerettet, zu denen Ihr Magen wird. Brennen, Aufstoßen oder ein schlechter Geschmack im Mund sind an der Tagesordnung, wenn Sie Opfer eines gastroösophagealen Reflux (GER) sind . Aber wir kommen nicht, um über ihn zu reden.

Wenn diese Symptome bekannt erscheinen, kann es sein, dass Reflux ein Zeichen für eine andere Krankheit ist . Dr. Antonio M. Moreno García, Sprecher der spanischen Stiftung für das Verdauungssystem (FEAD), erklärt, dass ein Reflux bei der Anamnese den Verdacht auf einen Hiatushernie erweckt. Ein medizinisches Konzept, das uns allen bekannt vorkommt, aber wir wissen nicht genau, woraus es besteht oder wie es behandelt wird.

Was ist ein Hiatushernie?

Um uns klar zu machen, was Hiatushernie ist, müssen wir den Weg überprüfen, den Lebensmittel nach dem Verzehr einschlagen . Also, als wären wir in einem Kapitel von Es war einmal der menschliche Körper, lasst uns mit unserer Nahrung in den Mund eintreten und die Speiseröhre (im Thorax) hinunter und dann in den Magen (dies bereits in unserem Bauch). Hier machen wir Halt, da die Grenze zwischen Brustkorb und Bauch der Zwerchfellmuskel ist.

Der Schlüssel zu allem liegt genau in der Tür, die das Zwerchfell hat, damit die Speiseröhre und der Magen miteinander kommunizieren. Diese Tür ist die Pause. Damit haben wir nun den Punkt erreicht, an dem Verwicklungen auftreten. Die Hernie tritt auf, wenn durch diese Tür, durch die Lücke, ein Teil des Magens steigt und den Bereich verlässt, in dem er sich befinden soll.

Hiatushernie tritt auf, wenn der Magen aus der Pause herausragt

Symptome einer Hiatushernie

Schätzungen zufolge können 20% der Bevölkerung an einem Hiatushernie leiden , der bei Frauen weitaus häufiger auftritt . Dr. Moreno García weist jedoch darauf hin, dass in den meisten Fällen "Hiatushernien keine Symptome hervorrufen". Wenn eine Hiatushernie Symptome hat, "sind sie normalerweise auf gastroösophagealen Reflux zurückzuführen", fügt er hinzu. Aus diesem Grund erfahren viele Patienten nie, dass sie es haben oder zufällig diagnostiziert werden.

Gastroösophagealer Reflux ist zum Königssymptom geworden, dem fast unfehlbaren Hinweis auf den Verdacht auf einen Hiatushernie. In mehr als der Hälfte der Fälle von Reflux liegt ein Leistenbruch vor . Aber Vorsicht, die Ebbe kann von selbst existieren. Sie gehören zusammen, sind aber auch nicht.

Magensäuren greifen die Speiseröhre an

Bei einem Hiatushernie bricht ein Stützdamm. In den Worten von Moreno García, wenn der Magen durch die Pause zum Thorax gelangt, "erleichtert es dem Säuregehalt des Magens, nach oben in die Speiseröhre zurückzukehren." Die arme Speiseröhre verfügt nicht über die gleichen Mittel wie der Magen, um sich vor den Säuren der Verdauung zu schützen. Sie wird gereizt und es tritt Reflux auf, mit Symptomen, die das Essen oder seine späteren Stunden zu einer Tortur machen. Symptome, die auf dem Papier typisch für Reflux sind, aber darauf hinweisen können, dass sie durch einen Hiatushernie verursacht wurden.

• Verbrennung. Was als Sodbrennen bekannt ist, tritt auf, wenn der Säuregehalt die Wände der Speiseröhre reizt, was zu Beschwerden in der Magengrube führt.
• Aufstoßen Begleitet von einer großen Anzahl von Rülpsen nach dem Essen treten ein schlechter Geschmack im Mund und Mundgeruch auf, weshalb er wieder gestiegen ist.
• Schluckprobleme Eine Reizung der Speiseröhrenschleimhaut kann beim Verschlucken fester Lebensmittel zu Beschwerden führen.
• Aphonie. Die Stimmbänder können durch Säurereizungen beeinträchtigt werden.
• Brustschmerzen. Wenn das Brennen hoch in die Speiseröhre reicht, kann der empfundene Schmerz mehr in der Brust als im Bauch spürbar sein. Dieser Schmerz kann je nach Intensität mit dem Schmerz verwechselt werden, der durch schwerwiegendere Krankheiten wie Herzinfarkte verursacht wird. Es gibt viele andere mögliche Gründe für Brustschmerzen.

Ursachen der Hiatushernie

Obwohl gesagt wird, dass Hiatushernie Menschen jeden Alters betreffen kann, ist es ein angeborener Defekt der Lücke selbst, wenn die Kleinen zu Hause darunter leiden, und tritt normalerweise nach 50 häufiger auf, wenn das Zwerchfell aufgrund von geschwächt ist Alter .

Der jahrelange Gebrauch ist jedoch nicht die einzige Ursache für ein schwaches Zwerchfell. Es gibt eine große Anzahl von Erkrankungen oder Pathologien, bei denen Sie an Kraft verlieren. Viele davon hängen damit zusammen, dass Sie starken und wiederholten Druck auf den Bauchbereich ausüben.

• Übergewicht. Übergewicht führt zu einer Zunahme des Bauchvolumens. Dieser Anstieg kann Druck auf Organe wie den Magen ausüben und ihn weiter durch die Pause zwingen.
• Verstopfung. Wenn die Probleme unserer Darmflora uns zwingen, beim Toilettengang viel zu quetschen, begünstigt dieser Druck im Bauch auch die Verlagerung des Magens. Das gleiche passiert, wenn Sie sich ständig übergeben.
• Husten. Wenn es chronisch wird, belastet die ständige Anstrengung des Hustens unseren Brustkorb, das andere Element, für dessen Trennung das Zwerchfell verantwortlich ist.
• Schwangerschaft. Der Druck der Gebärmutter auf den Magen begünstigt die Bildung der Hiatushernie. Dies öffnet die Tür zum Reflux und einige seiner Symptome wie Aufstoßen und Sodbrennen können in die übliche Übelkeit und das Erbrechen der ersten Trimester einbezogen werden.

Hiatushernie: Behandlung

Wenn Sie vermuten, dass Sie einen Hiatushernie haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Die, die wir konsultiert haben, macht sehr deutlich, dass Gewichtsverlust, die Pflege unserer Ernährung und die Art und Weise, wie wir essen, wesentlich sind. "Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen und unter ärztlicher Aufsicht Medikamente eingesetzt werden können."

Die Behandlung konzentriert sich daher auf die Verringerung der Magensäure . Zum Beispiel mit Antazida, die Magensäure neutralisieren, oder anderen Medikamenten, die die Säureproduktion verringern oder blockieren. Andere helfen auch bei der Heilung der Speiseröhre, die, wie wir bereits gesehen haben, am meisten an Hernien leidet.

Wenn sich der Reflux oder das Brennen mit diesen Medikamenten nicht bessert oder die Speiseröhre stark von Sodbrennen betroffen ist, ist eine Operation erforderlich, um die Hiatushernie zu lösen.

Diät für Hiatushernie

Wenn wir uns die Faktoren ansehen, die das Zwerchfell und seine Unterbrechung zu dieser Situation geführt haben, ob Sie einen Hiatushernie haben oder ob Sie ihn vorerst losgeworden sind und verhindern möchten, müssen Sie sowohl die Ernährung als auch die Lebensgewohnheiten verbessern . Vergessen Sie Tabak und Alkohol, verlieren Sie Gewicht und kümmern Sie sich kurz gesagt darum, was Sie essen, aber auch wie Sie es essen.

Hiatushernie: verbotene und empfohlene Lebensmittel

• Fette Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel wie Vollmilch- oder Cremesaucen. Überschüssiges Öl und stark verarbeitete Lebensmittel fallen in diese Kategorie. Auf Wiedersehen auch von den Aufschnitt. Und wenn es um Käse geht, weniger gereift und frischer.
• Gemüse und Hülsenfrüchte. Halten wir diejenigen, die eine große Anzahl von Gasen produzieren, in sicherem Abstand. Kohl, Blumenkohl oder Artischocken lassen unseren Magen mehr arbeiten. Die ersten Cousins, Hülsenfrüchte, müssen sehr gut gekocht und in kleinen Mengen eingenommen werden, um die durch Gase verursachte Überanstrengung zu vermeiden. Wenn Sie über überschüssiges Gas besorgt sind, finden Sie heraus, wie viel Gas zu viel ist.
• Säure und würzig. Keine Lebensmittel, die reizen oder einen hohen Säuregehalt haben können. Zum Beispiel Essig oder Tomate. Wenn es um Früchte geht, sind Zitrusfrüchte weit weg und setzen auf diejenigen, die gut reif oder gebacken oder in Kompott sind.
• Fleisch und Fisch. Wie auch bei einigen Diäten zur Gewichtsreduktion empfohlen, sollten Sie fetthaltiges Fleisch wie roten oder blauen Fisch gegen mageres wie Truthahn oder Huhn und weißen Fisch austauschen.
• Getränke. Tee, Kaffee, kohlensäurehaltige oder alkoholische Getränke verursachen eine erhöhte Magensekretion. Wir können sie durch Wasser oder milde Infusionen ersetzen. Achten Sie, wie oben bereits erwähnt, auf die Säure der Säfte.

Neben den Produkten, die wir auf unseren Teller legen, ist es auch wichtig, wie und wann wir sie konsumieren.

1. Gestalten. Wechseln Sie zunächst den Chip und beginnen Sie vorsichtig, gedämpft oder gebacken zu kochen.
2. Temperatur. Das Essen sollte warm gegessen werden, da Hitze und Kälte die Magenschleimhaut reizen können.
3. Wetter. Essen Sie alle 2-3 Stunden und lassen Sie keine Mahlzeiten aus, besser klein und zahlreich als wenige und reichlich. Wenn Sie essen, tun Sie es nach und nach und sitzen Sie mit geradem Rücken.

Tricks, um mit einem Hiatushernie fertig zu werden

• Leg dich nicht hin. Wir haben gleich nach dem Essen mit einem Trick angefangen. Warten Sie ungefähr zwei Stunden, bevor Sie sich hinlegen, entweder um 8 Stunden zu schlafen oder um ein einfaches halbstündiges Nickerchen zu machen.
• Nicht belasten. Vermeiden Sie auch Anstrengungen, die mit Baucharbeit verbunden sind, wie z. B. Bücken oder Tragen von Gewicht. Wir wollen die Verdauung nicht unterbrechen, wenn der Bereich so empfindlich ist.
• Nichts festes. Tragen Sie aus dem gleichen Grund keine sehr engen Kleidungsstücke, Gürtel oder Gürtel, um sich um unseren Bauch zu kümmern und richtig zu atmen.
• Schlafen Sie nicht flach. Wenn Sie endlich schlafen gehen können, wäre es nicht schlecht, wenn Sie den Kopf des Bettes zwischen 10 und 15 Zentimeter anheben würden, um in einer aufrechteren Position schlafen zu können. Sie können das Kissen unter dem Matratzentrick verwenden.