Wie man morgens schöner aufwacht

1. Schlafen Sie mit einem Satin-Kissen

Wenn Sie nicht jeden Morgen mit krausem Haar aufwachen möchten , verwenden Sie einen Kissenbezug aus Satin oder Seide anstelle von Baumwolle. Es wird weniger Reibung mit Ihren Haaren geben, so dass Sie aufhören, mit einem unordentlichen Gewirr aufzuwachen und Ihre Mähne zu zeigen. Darüber hinaus reduzieren diese Materialien die Reibung mit Ihrer Haut, sodass Sie zusätzliche Falten im Gesicht vermeiden.

2. Legen Sie sich auf den Rücken

Wir wissen, dass Sie nicht anders können, als sich zu drehen und zu werfen, aber versuchen Sie, wann immer möglich, auf dem Rücken zu schlafen. Warum? Denn auf diese Weise vermeiden Sie es, mit geschwollenen Augen aufzustehen. Das Schlafen auf Ihrer Seite begünstigt die Ansammlung von Flüssigkeit in diesem Bereich. Wenn Sie dazu neigen, verwenden Sie am besten ein zusätzliches Kissen, um die koffeinhaltige Augenkontur abzulassen und aufzutragen. Der Druck, den wir beim Schlafen auf der Seite oder im Bauch auf unsere Haut ausüben, führt zu Falten.

3. Hydrate, Hydrate, Hydrate …

Wir werden Ihnen nichts Neues erzählen, aber vergessen Sie nie, Ihre Haut vor dem Schlafengehen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Und wir reden nicht mehr nur über die Verwendung Ihrer Anti-Aging-Gesichtscreme. Achten Sie mit einem feuchtigkeitsspendenden Balsam auf Ihre Lippen und pflegen Sie Ihre Wimpern mit einem pflegenden Conditioner, um einen umwerfenden Look zu erzielen. Diese Produkte wirken am besten über Nacht, da sich die Haut dann im "Reparaturzyklus" befindet.

4. Wechseln Sie Ihren Kissenbezug regelmäßig

Waschen Sie den Kissenbezug häufig, denn selbst wenn Sie es nicht bemerken, sammeln sich Bakterien und Schmutz darauf. Es absorbiert Öl und abgestorbene Zellen, daher ist es wichtig, es sauber zu halten, wenn Sie strahlendes Haar und strahlende Haut haben möchten. Es ist noch wichtiger, wenn Sie Akne-Haut und / oder fettiges Haar haben.

5. Schlafen Sie mit einem Luftbefeuchter

Wir wissen, dass Trinkwasser für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich ist, aber was passiert nachts? Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um besonders im Winter hydratisiert zu bleiben, da Ihre Haut vor Kälte und Erwärmung austrocknet. Fällt es Ihnen schwer, tagsüber Wasser zu trinken?

6. Schlafen Sie mit einem sauberen Gesicht ein

Gehören Sie zu denen, die mit Make-up schlafen? Error! Es hebt Sie nicht nur wie einen Panda mit den Augen hoch, sondern verursacht auch verstopfte Poren, was das Auftreten von Akne begünstigt. Entfernen Sie das Make-up nicht nur mit Wasser, da es an den meisten Orten problemlos getrunken werden kann, aber eine Reihe von Substanzen enthält, die die Haut austrocknen können. Verwenden Sie Produkte wie Mizellenwasser oder Make-up-Entferner-Milch.

7. Vermeiden Sie Alkohol und ein sehr salziges Abendessen

Durch das Trinken von Alkohol wird unser Körper dehydriert. Um diesen Prozess zu kompensieren, sammelt der Körper Flüssigkeiten in "konfliktreichen" Bereichen wie der Augenpartie. Das gleiche passiert, wenn Sie sehr salzige Lebensmittel essen. Wenn Sie das Abendessen verpasst haben, legen Sie zwei Kissen unter Ihren Kopf, um das Abtropfen zu erleichtern. Wir geben Ihnen die Schlüssel für das perfekte Abendessen und enthüllen außerdem einige Lebensmittel mit verstecktem Salz, die Sie vielleicht nicht kannten!

8. Peelen Sie Ihre Haut gründlich

Wir haben viele Vermutungen über Feuchtigkeit, aber was ist mit Peeling? Die Beseitigung abgestorbener Zellen ist wichtig, damit unser Gesicht hell und jung ist. Darüber hinaus begünstigt die Vorbereitung der Haut auf diese Weise das Eindringen einer Behandlung, die wir später anwenden. Ein sanftes Peeling mit Enzymen und Fruchtsäuren ist die beste Option, wenn wir den Hautton wiederherstellen und Unvollkommenheiten beseitigen möchten.

9. Machen Sie ein Brötchen

Vermeiden Sie es jedoch, zu eng zu sein, da Sie nur Haarausfall fördern. Sammeln Sie Ihr Haar in einem lockeren Brötchen oder einem losen Pferdeschwanz (auf diese Weise haben Sie keine unerwünschten Flecken) und vermeiden Sie auf diese Weise, dass das natürliche Öl des Haares Ihre Haut beeinträchtigt.

10. Creme nicht nur auf den Händen

Sicher, Sie vergessen selten, Creme auf Ihre Hände aufzutragen, aber Sie sind sich möglicherweise anderer Problemstellen wie Ellbogen, Knie oder Fersen nicht bewusst. Tragen Sie während der Massage eine Feuchtigkeitscreme auf, damit die Wirkstoffe gut eindringen. Wissen Sie, welche Creme für Sie die beste ist? Wir tun es.

In diesem Artikel werden wir Ihnen nicht 10 unfehlbare Zaubertricks geben, damit Sie jeden Morgen schöner aussehen. Wir möchten Ihnen einige Gewohnheiten mitteilen, die Sie in Ihre tägliche Schönheitsroutine einbeziehen können und die Ihnen dabei helfen, strahlende Haut und perfektes Haar zu haben .

Besser mit einem Seidenkissen schlafen

Um krauses Haar am Morgen zu vermeiden, verwenden Sie einen Kissenbezug aus Satin oder Seide anstelle eines Kissenbezugs aus Baumwolle, da das Haar weniger Reibung aufweist und sich weniger elektrisiert anfühlt. Darüber hinaus reduzieren diese Materialien die Reibung mit Ihrer Haut, sodass Sie übermäßige Falten im Gesicht vermeiden.

Es ist wichtig, dass Sie den Kissenbezug häufig waschen. Obwohl Sie es möglicherweise nicht bemerken, sammeln sich Bakterien und Schmutz darin an. Es absorbiert Öl und abgestorbene Zellen, daher ist es wichtig, es sauber zu halten, wenn Sie strahlendes Haar und strahlende Haut haben möchten. Es ist noch wichtiger, wenn Sie Akne-Haut und / oder fettiges Haar haben.

Schlaf auf dem Rücken

Versuchen Sie so viel wie möglich auf dem Rücken zu schlafen, um nicht mit geschwollenen Augen aufzuwachen. Das Schlafen auf Ihrer Seite begünstigt die Ansammlung von Flüssigkeit in diesem Bereich. Wenn Sie eine Tendenz haben, verwenden Sie besser ein zusätzliches Kissen, um eine koffeinhaltige Augenkontur abzulassen und aufzutragen.

Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist wichtig

Wir werden Ihnen nichts Neues erzählen, aber vergessen Sie nie, Ihre Haut vor dem Schlafengehen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Und wir reden nicht mehr nur über die Verwendung Ihrer Anti-Aging-Gesichtscreme. Achten Sie mit einem feuchtigkeitsspendenden Balsam auf Ihre Lippen und pflegen Sie Ihre Wimpern mit einem pflegenden Conditioner , um einen umwerfenden Look zu erzielen. Diese Produkte funktionieren am besten nachts, da sich die Haut dann im vollständigen "Reparaturzyklus" befindet.

Sicher, Sie vergessen selten, Creme auf Ihre Hände aufzutragen, aber vielleicht denken Sie nicht an andere Problembereiche wie Ellbogen, Knie oder Fersen. Tragen Sie während der Massage eine Feuchtigkeitscreme auf, damit die Wirkstoffe gut eindringen.

Peelen Sie Ihre Haut gründlich

Wir haben viele Vermutungen über Feuchtigkeit, aber was ist mit Peeling? Die Beseitigung abgestorbener Zellen ist wichtig, damit unser Gesicht hell und jung ist. Darüber hinaus begünstigt die Vorbereitung der Haut auf diese Weise das Eindringen einer Behandlung, die wir später anwenden. Ein sanftes Peeling mit Enzymen und Fruchtsäuren ist die beste Option, wenn wir den Hautton wiederherstellen und Unvollkommenheiten beseitigen möchten .

Nachts Wasser trinken?

Wir wissen, dass Trinkwasser für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich ist, aber was passiert nachts? Wir empfehlen Ihnen, einen Luftbefeuchter zu verwenden, um besonders im Winter hydratisiert zu bleiben, da Ihre Haut aufgrund der Kälte und der Erwärmung zum Austrocknen neigt. Ist es für Sie schwierig, tagsüber Wasser zu trinken?

Vermeiden Sie Alkohol und Salz vor dem Schlafengehen

Durch das Trinken von Alkohol wird unser Körper dehydriert. Um diesen Prozess zu kompensieren, sammelt der Körper Flüssigkeiten in "konfliktreichen" Bereichen wie der Augenpartie. Das gleiche passiert, wenn Sie sehr salzige Lebensmittel essen. Wenn Sie das Abendessen verpasst haben, legen Sie zwei Kissen unter Ihren Kopf , um das Abtropfen zu erleichtern. Finden Sie hier heraus, wie das perfekte Abendessen aussieht.

Leg deine Haare hoch

Vermeiden Sie es jedoch, zu viel zu drücken, da Sie nur den Haarausfall fördern. Sammeln Sie es in einem losen Brötchen oder einem losen Pferdeschwanz (auf diese Weise haben Sie keine unerwünschten Flecken) und auf diese Weise vermeiden Sie, dass das natürliche Öl des Haares Ihre Haut beeinträchtigt.

Entferne dein Make-up … immer!

Gehören Sie zu denen, die mit Make-up schlafen? Error! Es ist die Ursache für die verstopften Poren , die das Auftreten von Akne begünstigt. Entfernen Sie Make-up nicht nur mit Wasser, da es an den meisten Orten problemlos getrunken werden kann, aber eine Reihe von Substanzen enthält, die die Haut austrocknen können. Verwenden Sie Produkte wie Mizellenwasser oder Make-up-Entferner-Milch .