Nach Angaben der spanischen Gesellschaft für Rheumatologie (SER) ist Fibromyalgie eine Erkrankung, von der zwischen 2% und 4% der spanischen Bevölkerung betroffen sind, die überwiegende Mehrheit (90%) der Frauen. Fibromyalgie ist eine Veränderung in der Wahrnehmung von Schmerz, so dass sie als schmerzhafte Reize wahrgenommen werden, die dies normalerweise nicht sind. etwas, das in einigen Fällen den Alltag derer, die darunter leiden, stark einschränken kann. Es ist nicht bekannt, was die Ursache ist, und es gibt keine Heilung, obwohl es Behandlungen gibt, die sie kontrollieren können.
Symptome der Fibromyalgie
1. Schmerz
Wie Dr. Benigno Casanueva, Koordinator der Gruppe für das Studium der Fibromyalgie des SER und Rheumatologe am Universitätsklinikum Marqués de Valdecilla, betont, ist Schmerz das wichtigste Symptom. Es betrifft nicht nur alle Patienten, sondern es ist auch sehr oft die Tatsache, dass sie Hilfe suchen .
Es geht jedoch nicht um Schmerzen. Fibromyalgie-Schmerzen sind in den meisten Fällen generalisiert und diffus, ohne mit bestimmten Bereichen verbunden zu sein. Seine Intensität kann von Tag zu Tag variieren und schwerwiegend genug sein, um die täglichen Aufgaben zu beeinträchtigen oder einfach leichte Beschwerden zu verursachen. In der Tat können sich Stabilitätsphasen mit anderen abwechseln, in denen sie sich verschlechtern.
Fibromyalgie-Schmerzen sind weit verbreitet und diffus
Darüber hinaus ist es für die Diagnose einer Fibromyalgie erforderlich, dass der Schmerz mindestens drei Monate anhält und gleichzeitig auf der linken und rechten Körperseite auftritt. über und unter der Taille sowie im axialen Skelett (Schädel, Rippen, Brustbein und Wirbelsäule).
2. Müdigkeit
Neben den Schmerzen ist Müdigkeit das andere große Symptom für Fibromyalgie ohne eine Ursache, die dies rechtfertigt und die sich mit der Ruhe nicht bessert. Es betrifft 75-96% (laut Studien) derjenigen, die an der Krankheit leiden, und sie beschreiben sie als ein Gefühl der ständigen Erschöpfung und einer dauerhaften Erschöpfung, die durch körperliche Aktivität verstärkt wird. Müdigkeit manifestiert sich besonders am Morgen, wenn Sie aufstehen und sich später bessern können, obwohl es nicht verwunderlich ist, dass sie vorzeitig am Mittag oder im Laufe des Tages wieder auftritt.
Andere Symptome von Fibromyalgie
Schmerzen und Müdigkeit sind die häufigsten, aber nicht die einzigen Symptome. Dr. Casanueva betont, dass bis zu 79 andere Symptome beschrieben wurden. Am charakteristischsten sind das Gefühl von allgemeiner Steifheit und Schwellung und Kribbeln in den Extremitäten sowie Schlafstörungen, Stimmungsstörungen, Kopfschmerzen, Angstzustände und Gedächtnisverlust sowie Konzentrationsschwierigkeiten.
WAS IST DIE URSACHE VON FIBROMYALGIE?
Was die Krankheit verursacht, ist unbekannt, aber wie die spanische Stiftung für Rheumatologie hervorhebt, wird angenommen, dass es viele Faktoren gibt. Während einige Menschen die Krankheit ohne erkennbare Ursache entwickeln, tritt Fibromyalgie bei anderen nach identifizierbaren Prozessen wie einer bakteriellen Infektion oder dem Vorliegen einer anderen Krankheit auf, die die Lebensqualität des Patienten einschränkt. In jedem Fall wird nicht angenommen, dass diese Ereignisse die Krankheit verursachen, sondern sie wecken sie bei Menschen, die bereits eine versteckte Abnormalität in ihrer Reaktion auf bestimmte Reize haben.
WIE WIRD Fibromyalgie DIAGNOSIERT?
Es gibt keine spezifischen analytischen Tests (Blutuntersuchungen, Röntgenuntersuchungen …), die die Diagnose von Fibromyalgie ermöglichen. Die Diagnose wird durch Ausschluss anderer Krankheiten gestellt und basiert auf der Krankengeschichte und Untersuchung des Patienten.
- Um festzustellen, dass es einen Fall von Fibromyalgie gibt, werden zusätzlich zu den zuvor erwähnten generalisierten Schmerzen andere Kriterien befolgt, wie das vom American College of Rheumatology festgelegte, das darin besteht, 18 spezifische Punkte abzutasten; Wenn bei mindestens 11 von ihnen Schmerzen festgestellt werden, kann man von Fibromyalgie sprechen.
Behandlung von Fibromyalgie
Da die Ursache nicht bekannt ist, gibt es keine endgültige Heilung und die Behandlungen sind nicht vollständig zufriedenstellend, obwohl sie zur Kontrolle der Krankheit und vor allem zur Linderung von Schmerzen und anderen Symptomen beitragen und somit die Lebensqualität der Patienten verbessern. Viele der Symptome bessern sich mit Medikamenten (Analgetika oder Muskelrelaxantien zur Schmerzlinderung, Antidepressiva zur Erhöhung des Serotoninspiegels …), sollten jedoch immer von einem Arzt verschrieben werden.
Was kann ich tun, um meine FIBROMYALGIE zu lindern?
Der psychologische und emotionale Aspekt spielt hier eine sehr wichtige Rolle. Tatsächlich besteht der erste Schritt für die Person, bei der Fibromyalgie diagnostiziert wurde, darin, zu akzeptieren und anzunehmen, dass es sehr wahrscheinlich ist, dass sie lebenslange Schmerzen verspürt und lernen muss, damit zu leben. Von dort aus sollten Sie versuchen, eine positive Einstellung beizubehalten und die guten Dinge zu schätzen, die Sie in Ihrem Alltag haben.
Außerdem ist es notwendig, gute Gesundheitsgewohnheiten zu befolgen (Gewicht kontrollieren, nicht rauchen, nicht zu viel Koffein oder Alkohol zu sich nehmen …). In diesem Sinne ist Bewegung von entscheidender Bedeutung, da die damit ausgeschiedenen Endorphine Schmerzen lindern, den Schlaf fördern, das Gefühl der Müdigkeit verbessern und Angstzustände und Depressionen lindern. Alle Symptome im Zusammenhang mit Fibromyalgie.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass, obwohl es dringend empfohlen wird, ein aktives Leben zu führen, gleichzeitig Stress vermieden werden sollte und nicht zu viele Aufgaben ausgeführt werden sollten, die zu Müdigkeit führen können.
