Was mit Ihnen passiert, wird als Parästhesie bezeichnet. Dies ist nichts anderes als ein Gefühl der Taubheit oder des Kribbelns in einem Teil des Körpers, das zu einem Verlust der Empfindlichkeit führen kann. Möchten Sie wissen, was es verursacht, warum es normalerweise auftritt, wenn Sie lange auf der Toilette sind oder wenn Sie sich Sorgen machen müssen? Hier ist es.
Was verursacht Parästhesien?
- Die Ursachen können vielfältig sein, obwohl der häufigste Grund so banal ist, dass ein Nerv zwischen zwei Oberflächen zusammengedrückt wird, als wenn wir lange Zeit ein Bein über ein anderes gekreuzt hätten oder auf einem Bein gesessen hätten.
- Es kann in jedem Bereich des Körpers auftreten, alles hängt von der Stelle des Nervensystems ab, die gedrückt wird, obwohl es am häufigsten an Beinen, Füßen, Armen und Händen auftritt.
- Das ratsamste, wenn es passiert, ist, dass wir, sobald wir das erste Unbehagen bemerken, die Position ändern oder das betroffene Teil bewegen, damit es nicht mehr wird. Wenn das Kitzeln jedoch bereits aufgetreten ist, nehmen Sie einfach den Druck ab, damit nach kurzer Zeit die Empfindlichkeit zurückkehrt. Um den Prozess zu beschleunigen, können wir uns sanft dehnen, uns massieren lassen oder die betroffenen Gliedmaßen mobilisieren, indem wir beispielsweise ein wenig gehen.
Warum schlafen deine Beine ein, wenn du viel auf der Toilette bist?
Ein taubes Gefühl in den Beinen zu spüren, nachdem man einige Minuten auf der Toilette gesessen hat, ist weit verbreitet und sollte uns keine Sorgen machen.
- Wie Alberto Freire, Leiter der Neurologie bei der spanischen Gesellschaft für Allgemein- und Hausärzte (SEMG), erklärt , wird die Taubheit der Beine durch die Kompression der Nerven hervorgerufen, die den unteren Teil der Wirbelsäule durch den starren Sitz verlassen von der Toilette.
- Hinzu kommt, dass der Toilettensitz in der Mitte ein Loch hat. Dadurch konzentriert sich der Druck zwischen dem Bereich zwischen der Unterseite des Gesäßes und der Stelle, an der die Rückseite der Oberschenkel beginnt. Wenn diese Drucksituation lange anhält, tritt das Kribbeln auf.
- Dies geschieht nicht, wenn Sie auf einem Stuhl oder einem anderen ganzen Sitz sitzen (dh einem, der kein Loch wie der Toilettensitz hat), da der Druck auf die gesamte Oberfläche des Gesäßes verteilt ist.
Kribbeln beseitigen
- Um nach dem Sitzen auf der Toilette wieder Beweglichkeit und Sensibilität in Ihren Beinen zu erlangen, müssen Sie nur Ihre Beine langsam strecken und ein wenig gehen. Im Allgemeinen ist das Kribbeln in ein paar Minuten vollständig verschwunden.
Grundsätzlich müssen Sie nicht alarmiert werden. Wie bereits erwähnt, verschwindet das Gefühl der Taubheit von selbst nach einigen Minuten, nachdem der Umstand beseitigt wurde, der den Druck auf die Nerven verursacht hat.
- Aufmerksam. Wenn die Taubheit nach einer Stunde nicht verschwindet, kann angenommen werden, dass ein ernsthafteres zugrunde liegendes Problem vorliegt. Dies kann von einem zervikalen Aufprall, einem Ischias oder einem Bandscheibenvorfall reichen (entdecken Sie Dinge, die Sie möglicherweise mit Ihrem Rücken falsch machen). Oder auch aufgrund anderer Krankheiten wie Diabetes oder Multipler Sklerose. Es ist daher notwendig, einen Arzt zu konsultieren.
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