Kaffee Express
Kaffee Express
Es ist der einzige Kaffee Ihres Lebens. Eine Tasse gibt Ihnen 9 kcal . Amerikanischer Kaffee hat die gleichen Kalorien, da er einfach mehr Wasser enthält.
Kaffee schneiden
Kaffee schneiden
Es hat die gleiche Menge Kaffee wie der Espresso, aber Milch wird hinzugefügt. Anstatt es ganz zu nehmen, entscheiden Sie sich für Magermilch für einen noch leichteren Schnitt. Dieser Kaffee gibt Ihnen ungefähr 18 kcal.
Kaffee mit Milch
Kaffee mit Milch
Einer der häufigsten Protagonisten des Frühstücks. Hier ist die Tasse größer, so dass mehr Milch benötigt wird (mehr oder weniger würde das Verhältnis 1/3 Kaffee und 2/3 Milch betragen). Es hat ungefähr 72 kcal.
Cappuccino
Cappuccino
Für Schaumliebhaber ist dies die ideale Option. In diesem Fall ist 1/3 Kaffee, 1/3 Milch und das verbleibende Drittel Milchschaum. Lufthaltig sind die Kalorien etwas niedriger als bei Kaffee mit Milch: 56 kcal. Wenn Sie es einnehmen, vermeiden Sie natürlich das Hinzufügen von Sirupen.
Wiener Kaffee
Wiener Kaffee
Sehr ähnlich wie Cappuccino, anstatt Milchschaum zu verwenden, werden Sahne und Schokolade hinzugefügt. Die Kaffeemenge ist die gleiche wie beim Espresso. Hier nehmen Sie ungefähr 256 kcal.
Karamellkaffee
Karamellkaffee
Dies ist die süßeste Version von Latte. Zusätzlich zu Kaffee und Milch fügen wir in diesem Fall flüssiges Karamell hinzu. In einer großen Tasse sind es ungefähr 102 kcal .
Bonbon Kaffee
Bonbon Kaffee
Sein Name könnte durchaus durch "Café Bomba" ersetzt werden, da die Mischung aus Kaffee und Kondensmilch 334 kcal entspricht. Besser für besondere Anlässe.
Es gibt nichts Schöneres als den Geruch von frischem Kaffee am Morgen, obwohl es statistisch gesehen viele Anhänger gibt, die ihn nach einer köstlichen Mahlzeit genießen möchten. Unabhängig von der Zeit Ihres Kaffees sollten Sie, wenn Sie versuchen, Ihr Gewicht zu kontrollieren, die Kaffeesorten und ihre Kalorienaufnahme beachten, die wir in unserer Bildergalerie für Sie vorbereitet haben.
Schokoladenkaffee, der beste Snack
Wie Sie in der Bildergalerie sehen können, können Sie von den unschuldigen 9 Kalorien eines Espressos ohne Zucker 334 des Schokoladenkaffees erreichen. Und das alles ohne Berücksichtigung der Cappuccinos mit Sirup, Natachinos und Cafelattechinos aus einigen Kaffeeketten, deren Zucker- und Fettgehalt die Stratosphäre erreichen kann. Damit meinen wir nicht, dass Sie Ihren Lieblingskaffee aufgeben. Seien Sie sich nur dessen bewusst, was es bedeutet, und nehmen Sie es eher als Snack oder am Vormittag (ohne es mit etwas anderem zu begleiten) als als Dessert nach Dessert.
Die beste Wahl
Ohne Zweifel ist der beste Kaffee der Espresso aus der bewährten Bar Ihres Lebens (mit oder ohne Milch, ob Soja, laktosefrei, Mandel… für Geschmack, Farben). Und natürlich ist die hausgemachte Option, bei der neben der Kaffeesorte und der von Ihnen gewählten Kaffeemaschine das Wichtigste ist, wie Sie sie aufbewahren. Denn wenn Sie nicht möchten, dass der großartige Kaffee, den Sie gekauft haben, einen Teil seines Aromas und seiner Eigenschaften verliert, müssen Sie ihn entsprechend speichern. Beachten:
- Hermetischer Behälter. Wenn es Gummidichtungen hat, desto besser. Sie verhindern, dass das Aroma verdunstet und die Aromen anderer Lebensmittel es beeinträchtigen.
- Keine Feuchtigkeit mehr. Es ist einer der schlimmsten Feinde des Kaffees. Lagern Sie es an einem kühlen, trockenen Ort und immer gut abgedeckt.
- Weit entfernt von anderen Geschmacksrichtungen. Kaffee nimmt die Aromen und Geschmacksrichtungen anderer Lebensmittel sehr leicht auf. Versuchen Sie, es in einem speziellen Behälter nur für ihn und vor starken Gerüchen aufzubewahren.
- Mahlen Sie im Moment. Wenn möglich, mahlen Sie die Kaffeebohnen am besten kurz vor der Zubereitung. Wenn sie es im Geschäft für Sie schaffen, geben Sie den Typ der verwendeten Kaffeemaschine an, damit sie die Dicke der Mühle anpassen können.
- Wasser ist wichtig. Wenn Ihr lokales Wasser hart ist, verwenden Sie besser Mineralwasser. Wenn Sie Leitungswasser verwenden, schmeckt Ihr Kaffee besser, wenn Sie ihn stehen lassen, damit das Chlor verdunstet.
- Erwärme es nicht. Der Kaffee sollte frisch getrunken werden. Wenn Sie keine andere Wahl haben, verwenden Sie die Mikrowelle, damit das Aroma nicht verloren geht, und fügen Sie ein zusätzliches Stück Mineralwasser hinzu.
Und wenn Sie mehr erfahren möchten, besuchen Sie unseren Artikel 6 Kuriositäten zum Thema Kaffee.
