2019 endet vielleicht nicht so, wie Sie es sich gewünscht hätten, aber wir versichern Ihnen, dass 2020 Ihr Jahr sein wird! Mit Blick auf die letzte Weihnachtsstrecke haben wir 12 positive Gedanken ausgewählt, die Sie mit jedem Schlag wiederholen können. Der Jahreswechsel ist ein intimer Moment des Nachdenkens, der Projektion in unsere Zukunft, um das kommende Gute zu visualisieren. Sollen wir anfangen?
1. "Ich bin in meinem Körper präsent"
Fühle es, höre es, es ist nicht nur ein Fahrzeug. Die engste Beziehung sollte mit Ihnen sein. Lassen Sie Ihren Körper zu Ihnen sprechen und geben Sie ihm Raum für großartige Ideen, um sich zu äußern und Ihnen zu sagen, was er wirklich braucht. Er hat die Antworten auf Ihre tiefsten Wünsche, sein Bedürfnis nach Offenheit oder Entspannung, um neue Dinge zu erforschen, um gesündere Beziehungen zu haben. Normalerweise ist unser Geist in der Vergangenheit, in der Sorge oder in der Beschwerde. Und wir achten nicht genug darauf.
Wenn wir diesen Gedanken täglich haben und das neue Jahr damit beginnen und ihn bewusst machen, werden wir ins Innere gelangen. Sein. Wiederholen Sie diesen Satz und fühlen Sie sich, als würde Ihre Energie zu Ihnen zurückkehren. Denken Sie, wenn Sie sich Ihres Körpers nicht bewusst sind, wird er es satt, wenn Sie nicht darauf achten, und er wird krank. Lassen Sie ihn sich also ausdrücken.
2. "Ich bin wer ich bin"
Wir sind es gewohnt zu sagen "Ich bin ein Anwalt", "Ich bin die Frau von …", "Ich bin der Besitzer von …", "Ich bin schön oder hässlich oder erfolgreich oder eine Katastrophe …" . Du bist wer du bist und das Ganze was du bist.
Du bist ein mehrdimensionales Wesen mit Variationen und Nuancen. Fühle es und es wird keine Zeit oder Person geben, die dich klein oder unsichtbar fühlen lässt . Auf diese Weise sehen Sie außerdem, ob Sie sich erneuern oder erneuern müssen.
Es gibt keine Grenzen für alles, was Sie werden können
3. "Ich fließe leicht"
Öffne dich für neue Erfahrungen. Stellen Sie sich vor, wie Sie in einen fließenden Stoff gewickelt sind, der gleitet und sich anmutig mit dem Wind bewegt. Also müssen wir durch das Leben gehen. Seien Sie vorsichtig, es geht nicht darum, in Trägheit zu verfallen und dass der Alltag uns nimmt oder dass die Entscheidungen anderer Menschen uns bestimmen. Sie setzen die Weichen.
Es gibt Dinge, die nicht unter unserer Kontrolle stehen und nicht unter Kontrolle sein werden. Seien Sie also nicht überfordert, wenn Sie nicht alles unter Kontrolle haben. Zu hart, undurchdringlich oder verschlossen zu werden, um andere zu sehen und ihnen zuzuhören, hindert uns daran, vorwärts zu kommen. Lass los, akzeptiere den Moment wie er ist und fließe mit ihm, lerne aus Erfahrung.
Es kommt sehr viel vom vorherigen Gedanken. Die Ereignisse, die Tatsache, dass sie eintreten, unterliegen ebenfalls nicht unserer Kontrolle. Wir können uns vorstellen und uns anstrengen, damit etwas passiert, aber wir müssen uns bewusst sein, dass alles seine richtige Zeit und seinen richtigen Raum hat.
Sie werden sehen, dass das Verständnis, dass Sie immer im perfekten Moment sind, Sie nicht macht oder Sie konformistisch macht, weil Sie Ihre Ziele nicht aus den Augen verlieren. Sie lassen sie nur so bewegen, dass sie mit all ihrer Kraft geschehen, wenn alles dafür bereit ist. und wenn Sie bereit sind, es zu genießen.
5. "Ich bin in Sicherheit"
Schon in jungen Jahren stellten wir fest, dass die Welt riesig und von Menschen mit doppelten Absichten und bedrohlichen Umgebungen bevölkert schien. Wir erwerben und erben viele Ängste von unseren Machtfiguren, sie lehrten uns, abzulehnen oder zu fürchten, was ihnen wiederum beigebracht wurde. Wir leben in Angst, verletzt zu werden. Hypervigiliere nicht und schütze dich nicht übermäßig. Man muss Glaubenssprünge machen, um das Leben in seiner Fülle ohne die Last der Angst zu erleben.
Sei kein Zuschauer deines Lebens, sei der Protagonist. Bewegen Sie sich für das, was Sie wollen
6. "Ich akzeptiere was ich habe und öffne mich für Wohlstand"
Zu lieben und dankbar zu sein für das, was wir in jedem Bereich des Lebens haben, ist wahre Fülle. Die richtige Akzeptanz dessen, was wir in Beziehungen haben, physisch oder greifbar, in Erfahrungen, ermöglicht es uns, mehr zu tun, mehr zu schaffen.
Hören Sie auf, sich selbst zu vergleichen und die Ideen zu wiederholen, die uns nur in Bezug auf die Krise, die Regierung, die schlechten Situationen, wie schwierig es ist, das zu tun oder zu haben, was Sie wollen, verarmen. Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, dass Wohlstand unerschöpflich ist, dass es unendlich viel Liebe, Ressourcen, Geld, Chancen und Herausforderungen gibt und dass Sie einen einzigartigen Zweck in der Existenz haben, werden Sie sehen, dass er kommt. Sie müssen sich natürlich anstrengen. Und das ist der Spaß der Reise. Aber öffnen Sie sich diesem Wohlstand.
7. "Ich lebe in Liebe"
Glücklich zu sein ist eine Wahl. Und manchmal ist es eines der schwierigsten. Und darum geht es beim Leben in Liebe. Beginnen Sie mit Ihnen, wie Sie mit sich selbst sprechen und anderen erlauben, Sie zu behandeln (basierend darauf, wie Sie sich selbst behandeln).
Nichts Schlimmes kann an dir haften bleiben, weil du die Liebe siehst, die in jeder Situation ist, und vor allem diese Liebe ausübst. Sie sind für sich selbst und für die Menschen, die Sie lieben, da (und Sie machen es bekannt). Sie leben nicht in der Beschwerde, sondern in der Lösung. Sie lassen andere leben, ohne zu schaden. So einfach
Fatalistisches Denken verkauft uns, dass alles, was unerwartet ist, schlecht sein wird
8. "Ich vergebe und lasse Frieden und Harmonie los"
Vergebung ist nicht zu vergessen, es entfernt die emotionale Ladung von einer Person, die dich verletzt hat. Wir alle haben unser Repertoire an Situationen, auf die wir nicht stolz sind und die wir nur schwer abstauben können. Räumen Sie auf und vergeben Sie sich selbst und vergeben Sie auch denen, die Sie verletzt haben. Einen Groll zu hegen ist schlimmer für dich als für sie. Nehmen Sie die Lektionen, danke ihnen, besonders denen, die hart und komplex waren.
9. "Ich verdiene"
Wiederholen Sie es immer und immer wieder für sich. Sie sind hier, um Antworten zu erhalten. Das Verdienen besteht nicht darin, Blut und Tränen in etwas zu lassen, um es zu erreichen, damit sie uns lieben oder sichtbar machen. Es ist das volle Bewusstsein, dass Sie das natürliche Recht haben, ohne Einschränkungen oder Bindungen zu empfangen.
Tu was du tun musst und genieße es. Wachsen Sie für Sie, verbessern Sie sich für Sie, führen Sie ein Leben, das sich in Ihrem Konzept der Harmonie und des Wohlbefindens niederschlägt, aber tun Sie keine Dinge, weil Sie sie „tun“ müssen.
Die Unbeweglichkeit gibt dir nichts
10. "Ich bin offen für das Neue und dieses Leben gibt mir"
Du musst Platz schaffen. Aber fast immer wollen wir alles so geplant haben, dass wir keine Überraschungen kommen lassen, die neu sind: Menschen, Beziehungen, Unterstützung. Geschenke kommen, wenn Sie sie nicht erwarten. An dem Tag, an dem Sie sich am wenigsten vorstellen, auf eine Person zu stoßen, die mit neuen Ideen göttliche Veränderungen in Ihr Leben oder Ihre Arbeit bringt. Oder du bekommst eine goldene Gelegenheit.
Aber sobald wir etwas bekommen, das großartig verspricht, werden uns viele neidische Meinungen oder unsere Ängste natürlich fragen, wo die Falle ist. Weil wir es nicht glauben, wollen wir es nicht glauben, aus Angst, verletzt oder enttäuscht zu werden, und wir sabotieren uns. Es ist Unwürdigkeit. Glaub es schon. Es gibt tausend wundervolle Dinge, die darauf warten, Sie zu überraschen.
11. "Ich bin in Bewegung und Evolution"
Um Ihre Ideen zu verwirklichen, Ihre Träume zu verwirklichen, sich zu erneuern, Beziehungen zu verbessern oder zu pflegen, zu genießen, Spaß zu haben … für alles müssen Sie Situationen mit Energie versorgen, ihnen Wendungen und Vorschläge geben. Öffne dich für Veränderungen, nichts kann für immer unbeweglich bleiben.
Vielleicht befinden Sie sich in komplexen Situationen, die Ihnen vertraut erscheinen, die sich wiederholen, und Sie haben das Gefühl, dass Sie sich nicht weiterentwickeln, dass Sie etwas nicht richtig machen. Aber du hast dich weiterentwickelt. Sich weiterzuentwickeln bedeutet, sich in jeder dieser Herausforderungen zu entdecken, einfache oder sanfte Veränderungen, starke Schocks; Es wird immer Abwechslung geben. Gleich bleiben? Für was? Feiern Sie die Veränderungen mit dieser elften Traube. Lassen Sie die Herausforderungen von 2018 kommen!
12. "Danke, danke"
Schließen Sie und beginnen Sie Ihr Jahr und Ihren Alltag mit diesem Wort, denn es ist die Ansammlung von allem. Wie das Lied sagt: "Dank des Lebens, das mir so viel gegeben hat, hat es mich zum Lachen gebracht und mir Tränen gegeben." Weil es sein kann, dass Ihre Gesundheit, Ihre Finanzen oder Ihre Liebe nicht in einem Moment der Fülle sind, aber Sie können sicherlich dankbar sein, dass Sie so sind, wie Sie sind.
Sei dankbar für jedes Detail. Von kleinen Dingen bis zu großartigen Verbindungen mit allen, mit denen Sie Ihr Leben geteilt haben. Danke für all das, danke, weil wir teilen und weil wir am Leben sind, um weiter zu experimentieren. Danke danke danke.
