Wie man das ganze Jahr über ein gutes Gesicht hat

Make-up "Bonne Mine"

Was ist es? Die Franzosen nennen dieses Make-up, das Ihnen ein "gutes Gesicht" (Bonne Mine) verleiht, das den Teint vereinheitlicht, ihm eine schöne Farbe ohne Bräunung oder Färbung verleiht und ihn beleuchtet. Eine frische und strahlende Haut wird durch Cremes und Make-up mit Pigmenten erzielt, die das Licht reflektieren und in alle Richtungen streuen.

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Ein Hauch von Pfirsich

Ein Hauch von Pfirsich erröten. Diese Farbe, die sich am besten in jeden Hautton einfügt, trägt auch dazu bei, einen guten Gesichtseffekt zu erzielen.

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Transformatives Peeling

Zu Hause oder beruflich. Abhängig von der Tiefe, in die Sie gehen können oder wollen, kann dies von einem Dermatologen, einem ästhetischen Arzt oder einem Schönheitszentrum durchgeführt werden. Obwohl viele Marken jetzt Alpha-Hydroxysäuren (AHA) enthalten, die es Ihnen ermöglichen, dies professionell in Ihrem eigenen Zuhause zu tun. eine sofortige Revitalisierung der Haut erhalten.

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Cremes mit "Photoshop-Effekt"

Sie sind die Cremes und Seren, die einen sofortigen Schönheitseffekt erzielen, während sie in der Haut wirken, um die Zeichen des Alterns langfristig zu bekämpfen. Sie werden als „Photoshop-Effekt“ -Cremes bezeichnet, da sie beim Auftragen die Poren visuell schließen, feine Linien beleuchten und glätten.

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Malen Sie die Lippen rot

Es wird Ihr Gesicht aufhellen, Sie fühlen sich besonders, verbessern Ihr Aussehen und bringen Ihr bestes Lächeln hervor. Anitta Ruiz, Beraterin von L'Oréal Paris, sagt Ihnen, welches je nach Hauttyp das perfekte Rot ist: goldene Haut, besser mit orangen Reflexen; und wenn Sie sehr dunkel sind, rot mit violetten Reflexen. Für helle Haut unterstreicht die fuchsia Seite die Schönheit dieser Frauen.

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Genug Schlaf bekommen

Weder 5 noch 10 Stunden. Wenn Sie weniger als 7 Stunden schlafen, haben Sie viele Zahlen, um am nächsten Tag unschöne dunkle Ringe zu zeigen. Und wenn Sie viel mehr als 8 schlafen, können Sie mit geschwollenen Augen aufwachen. Verbünden Sie sich auch mit einer guten Nachtkosmetik mit regenerierenden Wirkstoffen und Sie werden strahlend aufwachen.

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Und zum Nachtisch verwöhnen

Sex zu haben verschönert. Verónica Vivero, eine Sexologin, erklärt: "Nach dem Orgasmus werden Östrogene freigesetzt, Hormone, die eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Kollagen spielen und für die Qualität unserer Haut und Haare verantwortlich sind." Darüber hinaus gibt es Endorphine, "Neurotransmitter, die als natürliches Relaxans wirken". Und entspannt ist man schöner.

Pflege von innen

Im Idealfall versorgt Sie Ihre Ernährung mit allen Nährstoffen, die Ihre Haut benötigt. Aus diesem Grund empfiehlt Marta Roales, technische Direktorin von Matriskin cosmeceuticals in Spanien, unter anderem Lachs zu verwenden, da es viel Omega-3 enthält, das Falten vorbeugt und Entzündungen durch die Sonne reduziert.

Definieren Sie die Brauen

Indem Sie sie hervorheben, verbessern Sie die Augen, die für ein verjüngtes Aussehen entscheidend sind. Verwenden Sie zum Schminken die Augenbrauenmaske. Sie können es mit Farbe (es passt sehr gut für diejenigen, die sie wenig bevölkert haben) oder transparent (nur um sie zu kämmen und zu reparieren, ohne dass Haare geschossen werden) finden. Andere Optionen sind der traditionelle Augenbrauenstift oder ein kleiner brauner Schatten, der mit einem Pinsel aufgetragen wird.

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Zu allen Stunden lachen und lächeln

Der Psychologe Iago Taibo rät, "die Kraft des Lachens in unserem Leben zu aktivieren, weil Menschen mit Sinn für Humor weniger krank werden". Darüber hinaus aktiviert es den präfrontalen Bereich des Gehirns, der eng mit dem Glück verbunden ist, und bewirkt, dass wir Endorphine absondern, die Schmerzrezeptoren blockieren und das Vergnügen aktivieren. Und das alles spiegelt sich in deinem Gesicht wider.

Wenn Sie in den nächsten 365 Tagen Ihr bestes Gesicht zeigen möchten, müssen Sie nur diese 9 Tricks berücksichtigen, die wir vorschlagen. Und nicht alles ist, Cremes und Make-up zu verwenden. Die Punkte 6 und 9 werden Sie überraschen.

1. Make-up "Bonne Mine"

Was ist es? Die Franzosen nennen dieses Make-up, das Ihnen ein "gutes Gesicht" ( Bonne Mine ) verleiht, das den Teint ausgleicht, ihm eine schöne Farbe ohne Bräunung oder Färbung verleiht und ihn beleuchtet.

Frische und strahlende Haut. Es wird mit Cremes und Make-up mit Weichzeichnerpigmenten erreicht, die das Licht reflektieren und es in alle Richtungen streuen, was es begünstigt. und sie fügen ein bisschen Farbe hinzu.

Ein Hauch von Pfirsich erröten. Diese Farbe, die sich am besten in jeden Hautton einfügt, trägt auch dazu bei, einen guten Gesichtseffekt zu erzielen.

2. Transformatives Peeling

Zu Hause oder beruflich. Abhängig von der Tiefe, in die Sie gehen können oder wollen, kann dies von einem Dermatologen, einem ästhetischen Arzt oder einem Schönheitszentrum durchgeführt werden. eine sofortige Revitalisierung der Haut erhalten.

3. Cremes mit "Photoshop-Effekt"

Bella sofort. Sie sind die Cremes und Seren, die einen sofortigen Schönheitseffekt erzielen, während sie in der Haut wirken, um die Zeichen des Alterns langfristig zu bekämpfen. Sie werden als „Photoshop-Effekt“ -Cremes bezeichnet, da sie beim Auftragen die Poren visuell schließen, feine Linien beleuchten und glätten.

4. Malen Sie die Lippen rot

Erleuchte dein Gesicht. Sie werden sich besonders fühlen, Ihr Aussehen verbessern und Ihr bestes Lächeln hervorbringen. Anitta Ruiz, Beraterin von L'Oréal Paris, sagt Ihnen, welches Rot je nach Hauttyp perfekt ist:

Goldene Häute. Besser mit orangen Noten; und wenn Sie sehr dunkel sind, rot mit violetten Reflexen.
Helle Haut. Die Fuchsia-Seite unterstreicht die Schönheit dieser Frauen.

5. Holen Sie sich genug Schlaf

Weder 5 noch 10 Stunden. Wenn Sie weniger als 7 Stunden schlafen, haben Sie viele Zahlen, um am nächsten Tag unschöne dunkle Ringe zu zeigen. Und wenn Sie viel mehr als 8 schlafen, können Sie mit geschwollenen Augen aufwachen. Verbünden Sie sich auch mit einem guten Nachtkosmetikum mit regenerierenden Wirkstoffen und Sie werden strahlend aufwachen.

6. Und zum Nachtisch verwöhnen

Sex zu haben verschönert. Verónica Vivero, eine Sexologin, erklärt: "Nach dem Orgasmus werden Östrogene freigesetzt, Hormone, die eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Kollagen spielen und für die Qualität unserer Haut und Haare verantwortlich sind." Darüber hinaus gibt es Endorphine, "Neurotransmitter, die als natürliches Relaxans wirken". Und entspannt ist man schöner.

7. Pflege von innen

Gutes Gesicht "essen". Im Idealfall versorgt Sie Ihre Ernährung mit allen Nährstoffen, die Ihre Haut benötigt. Aus diesem Grund empfiehlt Marta Roales, technische Direktorin von Matriskin cosmeceuticals in Spanien, dass Sie unter anderem Lachs verwenden, da es viel Omega-3 enthält, das Falten vorbeugt und Entzündungen durch die Sonne reduziert. und Brokkoli, weil er reich an Wasser, Mineralien, Beta-Carotin, Folsäure, Kalium und den Vitaminen A, B und C ist, die die Haut wirksam schützen.

8. Definieren Sie die Augenbrauen

Jüngerer Blick. Indem Sie sie hervorheben, verbessern Sie die Augen, die für ein verjüngtes Aussehen entscheidend sind. Verwenden Sie zum Schminken die Augenbrauenmaske. Sie können es mit Farbe (es passt sehr gut für diejenigen, die sie wenig bevölkert haben) oder transparent (nur um sie zu kämmen und zu reparieren, ohne dass Haare geschossen werden) finden. Andere Optionen sind der traditionelle Augenbrauenstift oder ein kleiner brauner Schatten, der mit einem Pinsel aufgetragen wird.

9. Lachen und lächeln Sie zu jeder Zeit

Glück im Gesicht. Der Psychologe Iago Taibo rät, "die Kraft des Lachens in unserem Leben zu aktivieren, weil Menschen mit Sinn für Humor weniger krank werden". Darüber hinaus aktiviert es den präfrontalen Bereich des Gehirns, der eng mit dem Glück verbunden ist, und bewirkt, dass wir Endorphine absondern, die Schmerzrezeptoren blockieren und das Vergnügen aktivieren. Und das alles spiegelt sich in deinem Gesicht wider.