Wir müssen uns den Beweisen ergeben: Genetik hat viel damit zu tun, die Haut straff zu halten. "Im Laufe der Zeit - Dr. Elisa Fernández, eine auf Geburtshilfe spezialisierte Gynäkologin, sagt uns - treten Falten im Dekolletébereich je nach Hautqualität mehr oder weniger intensiv auf."
Es gibt aber auch externe Faktoren, die die Situation verbessern oder verschlechtern können und die eine Überlegung wert sind.
- Schützen Sie sich gut vor Sonnenstrahlen. Längerer Kontakt mit UVA, UVB-Strahlung sowie Infrarot- oder Blaulicht "verursacht Hautschäden wie Flecken und Schlaffheit, ja, weil zu viel Sonne sie auch durch Zerstörung der Kollagenfasern beeinträchtigt", erklärt der Arzt. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, immer Sonnenschutzmittel zu verwenden, wenn wir uns absichtlich der Sonne aussetzen. Und selbst wenn wir nicht am Strand oder in den Bergen sind, wenn wir spazieren gehen oder daran denken, die Gesichtscreme mit Sonnenschutzfaktor (SPF) auch auf Hals und Dekolleté aufzutragen.
- Exposition gegenüber Verschmutzung. In der Luft vorhandene Verschmutzungspartikel beeinträchtigen auch die Gesundheit und das Aussehen unserer Haut und ersticken sie. "Daher ist es wichtig, spezielle Cremes zu verwenden, die uns helfen, sie täglich mit Sauerstoff zu versorgen und zu straffen."
- Haltung vor dem Schlafengehen. Etwas so angeblich Unschuldiges hat viel mit dem Auftreten von Falten auf der Spaltung zu tun. Und das können Sie leicht ändern. Schlafen Sie so lange Sie können auf Ihrem Rücken. "Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, wird im Intermammarbereich Druck erzeugt, der dazu führt, dass vertikale Falten auftreten, die manchmal sogar sehr sichtbare Spuren hinterlassen", warnt der Arzt. Wenn Sie in letzter Zeit aufgrund von Angstzuständen schlecht geschlafen haben und Ihre Haltung nicht kontrollieren können, "raten Sie, einen speziellen Nacht-BH wie NightBra zu tragen", rät der Gynäkologe.
- Eine gute straffende Massage. So wichtig wie die Creme ist auch die Art und Weise, wie man sie aufträgt. Tun Sie dies mit kreisenden und aufwärts gerichteten Bewegungen an den Brüsten und glätten Sie mit offenen Handflächen in Richtung der Schlüsselbeine im Bereich des Ausschnitts. Sie aktivieren die Zirkulation des Bereichs und erzielen eine stärkere Tonisierung.
- Haltung, immer aufrecht. Halten Sie Ihren Rücken gerade (als wollten Sie die Schlüsselbeine von hinten verbinden), damit die Brust nicht durchhängt, und stärken Sie die Muskeln durch Bewegung. Neben dem Heben von Gewichten helfen Ihnen Yoga, Pilates oder Schwimmen dabei, Ihre Haltung zu korrigieren und die Haut auf Ihren Brüsten und Ihrem Dekolleté fest zu halten.
