Die National Association of Large Surfaces (Anged) mit Mitgliedern wie El Corte Inglés oder Carrefour hat die „Versorgung“ garantiert. Trotzdem hat die Unsicherheit angesichts der Coronavirus-Gesundheitskrise die Supermärkte in der spanischen Hauptstadt und anderen Städten mit Warteschlangen gefüllt.
"An diesem Montagnachmittag hatten wir in den Geschäften von Vitoria und Madrid eine impulsive Kaufreaktion von Menschen", erklärte Juan Roig, der Präsident von Mercadona, der die Lieferung ihrer Produkte garantiert hat. "Unser Unternehmen ist sehr effizient und der Vertriebssektor ist sehr effektiv, daher ist die Versorgung garantiert." "Nach einer Zeit der Unsicherheit reagieren die Menschen und finden Lösungen, und wir werden zur Normalität zurückkehren ", schloss er.
Wie man die Speisekammer auf Lager hält, um mit einer möglichen Beschränkung fertig zu werden
- Zu Beginn müssen Sie das Essen überprüfen, das Sie bereits zu Hause haben . Entfernen Sie abgelaufene Produkte, damit sie keinen Platz beanspruchen.
- Kaufen Sie genügend Öl, Salz und Dosen der Gewürze, die Sie am meisten zum Kochen verwenden. Nudeln, Hülsenfrüchte, Reis … und Linsen, einfacher und schneller zu kochen. Ah! und verpassen Sie diese Rezepte nicht mit einem Topf Kichererbsen. Sie können dich aus einer Marmelade herausholen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Kaffee, Kräutertees und Milch zum Frühstück oder einen Snack haben.
- Kaufen Sie langlebige Produkte wie Kartoffeln, Zwiebeln oder Kürbis und lagern Sie sie an einem trockenen, dunklen Ort. Auf diese Weise können sie Wochen in einwandfreiem Zustand halten.
- Rechnen Sie nach, bevor Sie den Kauf tätigen. Wenn Sie beispielsweise normalerweise Mineralwasser trinken , schätzen Sie, wie viele Flaschen Sie während der Quarantäne benötigen.
- Nur weil du das Haus nicht verlässt, heißt das nicht, dass du nicht gut essen kannst. Laufen Sie weg von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln , Süßigkeiten und alkoholfreien Getränken.
- Eier, Joghurt, Käse … Kaufen Sie diese Produkte mit einem guten Verfallsdatum, damit sie mehrere Wochen im Kühlschrank haltbar sind.
- Kaufen Sie Fische wie Seehecht, Kabeljau oder Lachs , da diese gut gefrieren. So können Sie gut essen. Lassen Sie den Gefrierschrank leer, bevor Sie in den Supermarkt gehen, damit Sie Fleisch und Fisch aufbewahren können.
- Ideal ist es , in nicht verderbliche Lebensmittel zu investieren , damit diese nicht verderben, wenn irgendwann der Strom in Ihrem Haus ausfällt und der Kühlschrank nicht mehr funktioniert.
- Vergessen Sie nicht, andere notwendige Produkte wie Toilettenpapier oder Hygieneprodukte in Ihre Einkaufsliste aufzunehmen .
- Denken Sie bei Früchten daran , dass Äpfel lange (etwa drei Wochen) frisch bleiben, wenn sie sich im Kühlschrank befinden. Zitronen und Orangen halten im Kühlschrank bis zu zwei Wochen.
- Eier halten bei richtiger Kühlung bis zu drei Wochen.
- Denken Sie daran, dass Brot eingefroren werden kann . Lassen Sie es vor dem Essen bei Raumtemperatur auftauen und rösten Sie es dann.
Eine gute tägliche Nahrungsaufnahme mit Zink hilft Ihnen, ein starkes Immunsystem zu haben und Ihre Abwehrkräfte zu verbessern, Erkältungen vorzubeugen und starke Haare und Nägel zu haben. Alle Vorteile!
