Laut Dermatologen ist dies der beste Sonnenschutz

Was ist der ideale Sonnenschutzfaktor (SPF), den ein Sonnenschutzmittel haben sollte? Welche anderen Dinge auf der Verpackung sollte ich bei der Auswahl beachten? Was bietet ein wasserbeständiger? Woher weiß ich, dass es mich vor Flecken und Falten schützt? Wir lösen all diese und einige weitere Zweifel, damit Sie in diesem Jahr das beste Sonnenschutzmittel nach den Kriterien von Dermatologen und Apothekern auswählen und wissen, welche grundlegenden Anforderungen es erfüllen muss.

Und um es Ihnen einfacher zu machen, haben wir die 5 ausgewählt, die die idealen Bedingungen erfüllen. In diesem Jahr werden Sie sich bräunen, ohne dass die Sonne Ihre Haut belastet.

Der beste Sonnenschutz besteht darin, den Lichtschutzfaktor und vieles mehr zu betrachten

Das Übliche beim Kauf eines Sonnenschutzmittels ist, dass wir uns den Lichtschutzfaktor (SPF) ansehen, von dem wir bereits wissen, dass er hoch sein muss. Sind wir damit vollständig geschützt? Laut AEDV (Spanische Akademie für Dermatologie und Venerologie) schützt SPF hauptsächlich vor UVB-Strahlen (die für Hautverbrennungen verantwortlich sind), aber "für einen tieferen Schutz in der Verpackung sollte angegeben werden, dass sie vor UVA schützen - die Flecken und Falten verursachen - und IR-A - die infrarot sind -, die Kollagen abbauen, Schlaffheit verursachen und Läsionen auf zellulärer Ebene verursachen können ".

Breitband-Sonnenschutz

Neben dem Schutz vor UVB, UVA und IR-A schützen Sonnenschutzmittel der neuesten Generation wie dieses auch vor HEV-Strahlen, besser bekannt als blaues Licht, das nicht nur die Sonne emittiert, sondern auch technologische Geräte wie Tabletten und der Computer. Wenn die Verpackung alle diese Akronyme enthält, wie in diesem Fall, sehen Sie sich einem Lichtschutzmittel gegenüber, das als Anti-Aging gilt, da es das Auftreten von Flecken und Falten verhindert. Die Filter sind auch physikalisch, was bedeutet, dass der Schutz sofort nach dem Auftragen als Sonnenschutz wirkt und besonders für atopische und intolerante Haut geeignet ist.

Isdin Fusion Fluid Mineral Sonnenschutz von Isdin, € 19,82

Leicht einziehbar

Konservierungsmittel sind notwendig, um die Formel eines Sonnenschutzmittels zu erhalten, aber in großen Mengen können sie einen kombinierten Effekt erzeugen und Hautprobleme verursachen. Nezeni Sonnenschutzmittel enthalten photostabile, sichere und wirksame Breitband-Sonnenschutzmittel, die die zelluläre DNA und vorzeitige Lichtalterung schützen, alle mit einem geringen Gehalt an Konservierungsstoffen. Darüber hinaus enthält es Antioxidantien wie Vitamin E und C, zieht leicht ein und wirkt matt.

Nezeni High Protection Face Sonnengel, € 19,90

Physikalische Filter vs. Chemikalien

Was ist der Unterschied zwischen physikalischen oder mineralischen Filtern und chemischen Filtern? Während die ersten, die physischen, nicht absorbiert werden und der Schutz sofort nach der Anwendung wirkt (deshalb ist er ideal für atopische Haut oder bei Kindern), absorbieren die Protektoren mit chemischen Filtern die Sonnenstrahlung in der oberflächlichsten Hautschicht und vermeiden dies Schaden, sollte aber 20 Minuten vor Sonneneinstrahlung angewendet werden, um wirklich effektiv zu sein.

Sind Sie entsetzt, dass die Sonne die Hautalterung beschleunigt?

Die Sonne hat viele Vorteile (sie macht gute Laune, entspannt sich, liefert Vitamin D), aber wenn Sie sich zu lange und vor allem ohne ausreichenden Schutz der Sonne aussetzen, kann dies Ihr schlimmster Feind sein . Die Apothekerin Laura Granados vom Spirit SkinBar Beauty-, Dermatologie- und Ernährungszentrum empfiehlt, dass neben dem umfassenden Schutz vor jeglicher Strahlung "es sehr wichtig ist, dass der Sonnenschutz Reparaturen und Schutzmittel für zelluläre DNA enthält". Was nicht bedeutet, dass wir einen Lichtschutzfaktor von 90 oder 100 benötigen: " Der Unterschied im Schutz zwischen Lichtschutzfaktor 50 oder 90 ist nicht so groß . Um die Kriterien sowohl der europäischen als auch der amerikanischen Organisation zu vereinheitlichen, wird empfohlen, immer dann mit 50+ zu kennzeichnen SPF ist höher als diese Zahl ", kommentiert der Apotheker.

Textur zählt auch

Zusätzlich zu einem breiten Schutzspektrum, selbst auf der tiefsten Ebene, der zellulären Ebene, besteht der zusätzliche Vorteil dieses Sonnenschutzmittels, das für die ganze Familie und sogar für die empfindlichste Haut gilt, darin, dass seine Textur unsichtbar ist, dh zieht schnell ein und hinterlässt keine Flecken auf der Haut. Die FPS sind sehr hoch: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ Sehr hohes Schutzspray, 14,36 €

Sind Sie ein Städter und haben Sie empfindliche Haut?

Wenn Sie zu denen gehören, die viel Zeit im Freien verbringen, aber hauptsächlich in der Stadt, sollten Sie berücksichtigen, dass die Formel Ihres Sonnenschutzmittels besonders reich an antioxidativen Inhaltsstoffen ist, die nicht nur vor Sonneneinstrahlung, sondern auch vor toxischen Wirkungen schützen der Verschmutzung. Laut einer Studie der Avène Dermatological Laboratories werden 80% der UV-Strahlen in der Stadt empfangen, wenn die Haut weniger geschützt ist. Neben der täglichen Verwendung von Sonnenschutzmitteln sollten Sie auch die ideale Pflege und Kosmetik für empfindliche Haut berücksichtigen.

Neben dem Schutz, der Stärkung der Haut

Bekannt ist Avènes Ruf als eines der Unternehmen, das empfindliche Haut am besten schützt . Bei diesem Sonnenschutzmittel besteht nicht nur ein sehr hoher Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlen, sondern es enthält auch Inhaltsstoffe, die einen Schutz vor Umweltverschmutzung bilden , um es täglich in der Stadt verwenden zu können.

Avène B-Protect 50+ Gesichts-Sonnencreme, 12,61 €

Vorsicht vor Allergien

Laut Inmaculada Canterla, einem auf Dermokosmetik spezialisierten Apotheker und Mitglied der SEMCC (Spanische Gesellschaft für kosmetische Medizin und Chirurgie), "explodieren Photosensibilisierung und Hautallergien bei gutem Wetter. Daher ist es wichtig, dass Sonnenschutzmittel Antioxidantien enthalten Vitamine und Sonnenschutzmittel stärken das Immunsystem und wirken der Hautalterung entgegen. "

Aber … was ist der FPS?

Der Lichtschutzfaktor gibt an, wie lange Sie in der Sonne sein können, ohne sich zu verbrennen. Wenn Sie beispielsweise aufgrund Ihres Hauttyps (Sie sind eher weiß) nach 5 Minuten brennen würden, würde dies bei einem Lichtschutzfaktor von 50+ mehr als 4 Stunden dauern (50x 5 = 250 Minuten). Trotzdem empfehlen alle Dermatologen immer, Sonnenschutzmittel nach dem Baden oder höchstens alle 2 Stunden erneut aufzutragen, da wir einen Teil des Produkts durch Schweiß, Wasser oder Kontakt mit dem Handtuch "verlieren".

Reduziert Flecken und verhindert deren Wiederauftreten

Was macht es ideal als Anti-Aging-Sonnenschutz? Es kombiniert nicht nur photostabile und Breitbandfilter gegen UVA- und UVB-Strahlen, sondern schützt auch vor blauem Licht (HEV-Strahlung), stimuliert den DNA-Reparaturmechanismus der Haut und ist als einer der interessantesten Punkte angereichert mit Thiamidol, einem wirksamen und patentierten Wirkstoff gegen Hyperpigmentierung . Reduziert sichtbar dunkle Flecken im Laufe der Zeit und verhindert bei regelmäßiger Anwendung deren erneutes Auftreten. Sind Sie besorgt über das Auftreten eines bestimmten Flecks? Zögern Sie nicht, zum Dermatologen zu gehen, falls es sich um eine bösartige Läsion handelt.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, 11,50 €

Und für die Kinder?

Kinder sind besonders anfällig für UV-Schäden an der Haut, da sich ihr natürlicher Hautschutz noch nicht ausreichend entwickelt hat. Aus diesem Grund ist es laut der Dermatologin María Segurado am indiziertesten, "einen sehr hohen Schutzfaktor zu wählen, SPF 50+, der keine Parfums enthält und das Risiko von sonnenbedingten Sonnenbränden und Allergien minimiert". Und da alle Kinder gerne im Pool oder im Meer planschen, ist es viel besser, wenn es auch wasserdicht ist. Trotzdem weist der Arzt darauf hin, "selbst wenn die Produkte wasserbeständig sind, müssen Sie das Sonnenprodukt mindestens alle zwei Stunden erneut auftragen, da ein Großteil des Produkts nach dem Trocknen auf dem Handtuch verbleibt."

Extremer Sonnenschutz für die empfindlichste Haut

Die Garantie für dieses Solarprodukt für die Kleinen besteht darin, dass es von Kinderärzten getestet wurde. Zusätzlich zu einem Lichtschutzfaktor von 50+ ist es besonders wasserbeständig. Wenn ein Produkt wasserdicht ist, behält es nach 40 Minuten Baden 50% des Lichtschutzfaktors bei. Wenn es jedoch besonders widerstandsfähig ist, hält es nach 80 Minuten im Wasser oder Schwitzen 50%.

Kids Sensitive Protect und Play SPF 50+ von Nivea Sun, 15,03 €

Gebräunter Körper … und ohne Cellulite!

Möchten Sie nicht nur eine schöne und gesunde Bräune zeigen, sondern auch keine Spuren von Orangenschalen auf Ihrem Körper haben? Wir haben die besten Tipps, um Cellulite zu beenden, je nachdem, ob es hart, weich oder ödematös ist. In diesem Jahr können Sie perfekte Haut tragen: Sie genießen die Sonne gut geschützt und zeigen Ihren Körper ohne Komplexe.