Ideen für ein gesundes Frühstück von zu Hause aus

Sie können ein traditionelles Sandwich, ein Original-Sandwich, Haferflocken mit Früchten und Nüssen, Joghurt, Obst oder was auch immer Ihnen in den Sinn kommt, nehmen und genießen, als hätten Sie es in Ihrer Küche gegessen. Wir haben die Container, die Sie brauchen. Hier finden Sie Ideen, auch wenn Sie die Sandwiches einfrieren, damit Sie sie nicht jeden Morgen zubereiten müssen. Es wird für Sie so einfach sein, alles mitzunehmen, dass Sie nur diese Ideen eines gesunden und super einfach zuzubereitenden Frühstücks brauchen, um jeden Morgen gut zu essen.

Das Sandwich in einem recycelbaren (und gefrierbaren) Beutel

Wenn Sie einer von denen sind, die die ganze Woche am Sonntagabend Sandwiches machen, werden Sie diese Taschen verzaubern. Sie sind wiederverwendbar, haben einen hermetischen Verschluss und sind auslaufsicher, falls Sie zusätzlich zu Snacks Flüssigkeiten, Früchte usw. einfrieren möchten.

Wasserdichte Mehrwegbeutel zum Einfrieren von Snacks, 12,99 € / 6 Stück

Entschmelzen Sie Ihr Sandwich

Diese praktische Hülle besteht auf der einen Seite aus Stoff und auf der anderen Seite aus BPA-freiem Kunststoff. Sie können Ihre Sandwiches darin einwickeln und dann leicht reinigen (Sie können es sogar in die Waschmaschine stellen). Sie werden es lieben, wenn Sie normalerweise Salat, Tomatenscheiben, Avocado oder Ei in Ihre Sandwiches geben, eine Art Sandwich, das nicht gefroren werden kann.

Roll'eat BPA Free Wiederverwendbare Sandwichabdeckung, 9,95 €

Weitere Ideen zum Einfrieren des Sandwichs

Um das Sandwich einzufrieren und morgens Zeit zu sparen, können Sie auch einen länglichen, zweiteiligen, passenden Sandwichhalter verwenden, der ausziehbar ist und ohne BPA hergestellt wird.

Tatay ausziehbarer Sandwichhalter, 8.23

Wenn Sie jedoch eher ein Last-Minute-Sandwich sind, können Sie auch eine harte Plastikhülle wie die auf dem Bild verwenden.

Tatay Sandwich Cover, 3,75 €

Butt Bag Proof

Mit diesen Sandwichabdeckungen wird Ihr Sandwich nicht gequetscht oder wenn Sie auch Lebensmittel, Sportkleidung, ein Buch und eine Schminktasche mit sich führen, die Ratolina begeistern würde.

Tupperware Sandwichboxen, 20,90 €

Haferflocken mit Belag

Ein dreiteiliger Behälter. In die transparente können Sie den gedünsteten Hafer geben oder einfach mit Joghurt und rohen oder gekochten Obststücken mischen, je nachdem, wie inspiriert Sie bei der Zubereitung sind. Und passend zu diesem Teil haben Sie ein kleineres Tablett, in das Sie beispielsweise Nüsse legen können, damit sie bis zum Verzehr knusprig bleiben. Dann mit einem luftdichten Deckel abdecken. Sehr praktisch!

Luftdichter Lebensmittelbehälter von Lekué 400 ml, 14,90 €

Weitere Ideen für Haferflocken

Eine andere Variante, um Ihr Haferflocken zu tragen, ist dieses Glas mit zwei getrennten Fächern, um die Beläge knusprig zu halten.

Mepal Lunchpot zum Mitnehmen (500 und 200 ml), 33,95 €

Immer frisches Frühstück

Mit diesem tragbaren Kühler können Sie Haferflocken, Obst oder eine Wanne Käse oder Joghurt mitnehmen und länger frisch halten. Es ist leicht, es passt sich an das an, was Sie in sich haben, und dann können Sie es so falten, dass es wenig in Ihrer Tasche aufnimmt.

XGTsg Frühstückskühltasche, 17,26 €

Obst und Joghurt, als wären sie aus dem Kühlschrank gekommen

Legen Sie diese Abdeckung in den Gefrierschrank und nehmen Sie sie heraus, um Ihr Obst oder Joghurt zum Frühstück oder am Vormittag mitzunehmen. Es wird sie für ein paar Stunden kühl halten. Sehr praktisch, aber ein Tipp: Wenn die Früchte weich sind, wie Beeren, stellen Sie einen Behälter hinein, damit sie nicht gequetscht werden.

Thermohülle aus Irisfrüchten und Joghurt, 8,99 €

Die Banane, immer perfekt

Sie werden diese harte Plastikhülle lieben, egal ob Sie die Banane zum Frühstück, am Vormittag oder nach dem Training einnehmen. Es zerquetscht nicht und färbt nicht, was Sie in Ihrer Tasche tragen. Und das Beste, wir haben es versucht, und bis auf XXL-Bananen passen alle Bananen problemlos.

Bananenhülle aus Hartplastik von Nesa Ltd, 1,13 €

Snack-Tasche

Wenn Sie Nüsse, Trockenfrüchte, Obst oder getrocknete Kichererbsen als Snack für den Vormittag oder Nachmittag in den Ofen nehmen, werden Sie diese Abdeckung lieben. Es besteht aus Stoff mit einem BPA-freien Kunststoffinneren. Sie können es so oft verwenden, wie Sie möchten, und es ist sehr leicht zu reinigen.

Roll'eat umweltfreundliche und wiederverwendbare BPA-freie Snack-Tasche, 9,95 €

Und für Tee, Kaffee, heiße Schokolade …

Eine Tropfschutz-Thermoskanne, die den Lauf ins Büro oder den Stock hält, den Sie ihm am Wochenende geben, und den Kaffee, Tee oder die Flüssigkeit, die Sie einschenken, heiß oder kalt nimmt.

Contigo Anti-Tropf-Thermoskanne, 25,26 €

Und eine Flasche aromatisiertes Wasser?

Wenn Sie Probleme haben, Wasser zu trinken, können Sie zusätzlich zu den Ideen, die wir Ihnen in diesem Beitrag geben, auch versuchen, eine solche Flasche mitzunehmen, mit der Sie das Wasser aromatisieren können. Sie müssen nur Obst oder Teeblätter in den zentralen Behälter geben und den anderen mit Wasser füllen.

Laptone-Flasche mit Infuserfilter 800 ml, 10,99 €

Die Kaffeetasse zum Mitnehmen

Wenn Sie es ins Büro bringen möchten, können Sie diese Tasse zu Hause oder an der Bar, zu der Sie normalerweise gehen, mit einem hermetischen Verschluss nach Ihren Wünschen füllen und zusätzlich dem Planeten einen Gefallen tun, weil Sie die Verwendung von Einwegbehältern vermeiden, Sie Sie sind warm und mit der Gewissheit, dass Sie nicht mit einem Spritzer verbrennen oder befleckt werden. Und natürlich ist es BPA-frei.

Faireach BPA Free Coffee Mug, 13,99 €