Warum juckt die Haut? wie man es beruhigt und wie man sein Erscheinen verhindert

Wenn Sie denken, dass es ein seltenes Problem ist, liegen Sie falsch. Juckreiz ist das häufigste Symptom (keine Krankheit) in der Dermatologie und betrifft ein Drittel der Weltbevölkerung. Es kann lokalisiert, generalisiert, gelegentlich oder chronisch sein (im Zusammenhang mit dermatologischen Erkrankungen wie Neurodermitis, Kontaktekzem, Urtikaria oder Psoriasis).

Aber warum tritt der Juckreiz auf?

Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein: von Allergien gegen Lebensmittel oder Gewebe bis zum Einsetzen der Wechseljahre oder einem Problem in der Leber durch Selbstmedikation mit Antibiotika. Am häufigsten ist jedoch, dass es sich um eine Hauterkrankung handelt (atopische Dermatitis, Psoriasis, Urtikaria …).

Die Folge ist, dass sich die Haut verändert, weil die Hautbarriere beschädigt ist. Das Immunsystem versucht es zu "verteidigen", indem es große Mengen Histamin freisetzt. Dieses Hormon wirkt als starker Dilatator der Blutgefäße, und das ist es, was Rötung, Juckreiz verursacht … Die Haut reagiert übermäßig auf Reize, die keine normale Haut, sondern empfindliche Haut betreffen würden. Diese Reaktion kann von leichten Beschwerden bis zu qualvollen Beschwerden reichen, die zu starken Kratzern führen und manchmal zu Verletzungen führen.

Im Folgenden haben wir die häufigsten Situationen ausgewählt, mit denen Sie sich identifizieren können, sowie einige Lösungen, die Sie anwenden können.

Ich habe nur zu bestimmten Zeiten Juckreiz

Höchstwahrscheinlich handelt es sich um Neurodermitis. Es tritt hauptsächlich bei trockener Haut (auch rau und schuppig) oder bei Rhinitis oder Asthma auf. Aus diesem Grund treten sie häufig in ganz bestimmten Zeiträumen auf, z. B. wenn es kalt ist oder im Frühling, aufgrund von Pollenallergien. Bei atopischer Dermatitis tritt normalerweise eine sehr juckende Rötung auf .

Es gibt also eine Wahrheit in "Frühling verändert Blut", weil das Hormonsystem nach dem "Winterschlaf" wiederbelebt wird, was viele Menschen besonders verärgert. Außerdem verbringen Sie mehr Zeit im Freien und die Haut kommt mit verschiedenen Substanzen in Kontakt, was Hautveränderungen begünstigt

Juckreiz lindern . Eine häufige Befeuchtung der Haut ist wichtig, um den Juckreiz zu vermeiden, der mit diesen Zuständen verbunden ist, wenn sie lange anhalten. Sogar 3 oder 4 mal am Tag. In der Apotheke finden Sie hypoallergene Körper- und Gesichtscremes . In bestimmten Fällen kann der Dermatologe bei starken Schüben eine Kortikosteroidcreme verschreiben, um den Juckreiz zu lindern.

Mein Körper juckt, wenn ich bestimmte Dinge berühre

Es gibt fast 3.000 chemische Substanzen (Seifen, Kosmetika, Reinigungsmittel …), die bei Hautkontakt Juckreiz, Schwellung, Rötung und sogar das Auftreten von Blasen verursachen können. Es passiert Menschen, die an einer Erkrankung leiden, die als Kontaktdermatitis bezeichnet wird . Die Haut mit allergischen Symptomen kann auch auf bestimmte Lebensmittel oder Metalle reagieren, die in Schmuck und Accessoires enthalten sind.

Was ist zu tun. Das Wesentliche ist, den Kontakt mit der Substanz, die den Juckreiz verursacht, auszusetzen und, wenn Sie dies nicht können (z. B. aus beruflichen Gründen), Handschuhe zu tragen. Sobald es aufgetreten ist, können Medikamente wie Corticosteroid-Salben oder orale Antihistaminika erforderlich sein, damit es nachlässt. Und wenn Sie nicht ganz sicher sind, was die Reaktion verursachen kann, wenden Sie sich am besten an den Dermatologen, um Allergietests mit Hautpflastern durchzuführen, mit denen festgestellt wird, welche Substanz der Schuldige ist.

Neben Juckreiz erscheinen auch rote Punkte

Wenn Sie anstelle eines geröteten Bereichs kleine rote Punkte sehen, die Insektenstichen ähneln und auch sehr starken Juckreiz verursachen, bedeutet dies, dass Sie Nesselsucht haben. Diese Hautmanifestation ist normalerweise auch allergisch, aber in diesem Fall hängt die Reaktion häufiger mit der Einnahme eines Medikaments (Penicillin, entzündungshemmend …) oder eines Lebensmittels (Erdbeeren, Eiweiß, Schalentiere,) zusammen. Milch …), die diese Reaktionen auslösen kann.

Wie man es behebt. Wenn Sie Medikamente einnehmen und normalerweise Nesselsucht bekommen, informieren Sie Ihren Arzt, da er möglicherweise eine Alternative finden kann.
Und wenn Sie einen Ausbruch haben. Nehmen Sie Haferflockenbäder, um Ihre Haut zu beruhigen. Geben Sie etwa zehn Teelöffel Haferflocken in einen Stoffbeutel und legen Sie ihn ins Badewasser. Wenn Sie keine Badewanne haben, können Sie auch Kaltwasserkompressen verwenden oder das folgende natürliche Heilmittel ausprobieren: Mischen Sie drei Tropfen ätherisches Ringelblumenöl und weitere drei Tropfen Oreganoöl in etwas Olivenöl. Tragen Sie die Mischung mehrmals täglich mit einer sauberen Gaze auf die zu behandelnde Stelle auf. Es wird Sie beruhigen und Ihnen helfen, die Verletzung zu heilen.

Es sticht nur zwischen meinen Fingern

In diesem Fall ist es ein Pilz, der normalerweise Ekzeme verursacht . Dies neigt dazu, sich in Bereichen "niederzulassen", in denen sich Schweiß und Wärme ansammeln (wie sie in den Vertiefungen der Finger auftreten), da dies die idealen Lebensbedingungen sind. Insbesondere ist es üblich, die erste interdigitale Lücke (zwischen Daumen und Zeigefinger) zu beeinflussen, wenn mehr Belüftungsraum vorhanden ist.

Wenn Sie Fußpilz haben. Oder was ist das gleiche, Fußpilz, extreme Vorsichtsmaßnahmen und vorzugsweise wechseln Sie Ihre Socken (Baumwolle) zweimal täglich, so dass Ihre Füße immer trocken sind. Tragen Sie auch immer Flip-Flops im Pool oder im Fitnessstudio, trocknen Sie sie gründlich ab und bestehen Sie auf dem Abstand zwischen Ihren Zehen. Teilen Sie das Handtuch nicht, um eine Ansteckung zu vermeiden . Die beste Formel, um sie zu bekämpfen, ist die Verwendung eines Antimykotikums oder Sprays, das in der Apotheke erhältlich ist.

Ich habe einen "Culverin" bekommen und es juckt sehr

Das Windpockenvirus kann im Körper "schlafen" bleiben und Jahre später aufwachen, was sogenannte Gürtelrose verursacht. In diesem Fall manifestiert sich diese Veränderung neben starkem Juckreiz auch im Auftreten schmerzhafter Vesikel in Form von "Gürtelrose", die nur eine Hälfte des Gesichts oder Körpers betreffen. Obwohl es bei Menschen über 50 Jahren häufiger vorkommt, kann jeder, der Windpocken hatte, Gürtelrose bekommen.

Behandlung. Obwohl es normalerweise innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst verschwindet, können die Schmerzen und der Juckreiz mit antiviralen Medikamenten gelindert werden. Diese können je nach Patient oral oder intravenös verabreicht werden.

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Was immer funktioniert

Was auch immer das Problem ist, das Juckreiz in Ihrer Haut verursacht, es wird sich verbessern, wenn Sie Kleidungsstücke aus 100% Baumwolle, Cremes ohne Parfüm und Parabene sowie Seifen und Gele mit einem neutralen pH-Wert verwenden.

Meine Haut blättert ab und mein Körper juckt sehr

Möglicherweise ein Fall von Psoriasis. Fast 3% der Weltbevölkerung leiden darunter. Die Hautzellen werden jeden Monat erneuert, aber bei Menschen mit Psoriasis dauert dieser Prozess nur 3 Tage. Daher erscheinen weißliche Schuppen und es kommt zu einer übertriebenen Abschuppung. Psoriasis tritt normalerweise in "Schüben" auf, insbesondere in Stressphasen. Es ist eine genetische Veränderung, die ihren Ursprung im Immunsystem hat: Sie bewirkt, dass die Haut sich versehentlich "angreift" und Entzündungen verursacht.

Wie es behandelt wird. Feuchtigkeitscremes heilen Psoriasis nicht, auch wenn sie hypoallergen sind, aber sie lindern Juckreiz, Schuppenbildung und Trockenheit. Zur Behandlung werden häufig Kortikosteroide eingesetzt, um Entzündungen in Form von sehr fettigen Salben vorzubeugen. Der Dermatologe kann auch Medikamente oder Injektionen verschreiben, um Entzündungen zu kontrollieren. Als Therapie in medizinisch-ästhetischen Zentren funktioniert die Phototherapie sehr gut : die Ultraviolettlichttherapie.
Wenn es die Kopfhaut betrifft . 70% der Menschen mit Psoriasis neigen auch dazu, an der Kopfhaut zu leiden, was von feinen Abplatzungen bis zu dicken Schuppen mit roten Flecken führt, die viel Juckreiz verursachen. Die gute Nachricht ist, dass es in der Apotheke spezielle Shampoos und Lotionen gibt, deren Inhaltsstoffe Harnstoff oder Salicylsäure enthalten. Es ist sehr wichtig, Kratzer wie an anderen Stellen des Körpers zu vermeiden, um Hautläsionen zu vermeiden.

Wenn ich heiß bin, jucken meine Arme und mein Dekolleté sehr

Obwohl die Krankheit einen "seltenen" Namen hat, cholinerge Urtikaria, ist sie ein sehr häufiges Problem. Es tritt auf, wenn die Körperwärme zunimmt und Schweiß auftritt, z. B. beim Sport, bei sehr heißen Bädern oder Duschen oder beim Essen sehr scharfer Gerichte. Nesselsucht, die stark juckt und der ein Gefühl von Hitze oder Brennen vorausgeht, tritt normalerweise auf. Und obwohl es in Armen und Brust häufiger auftritt, können sie in jedem Bereich des Körpers auftreten.

Wie man es behandelt. Nesselsucht und Juckreiz treten innerhalb von Minuten nach dem Schwitzen auf und können 30 Minuten oder länger dauern. Aber es ist nicht besorgniserregend, sobald der Körper wieder seine normale Temperatur erreicht und der Schweiß verschwindet, verschwindet auch das Problem. Vermeiden Sie am besten Situationen, in denen Sie viel schwitzen, Baumwollkleidung tragen, die besser schwitzt, und duschen Sie kurz mit warmem oder kaltem Wasser.

Warum juckt meine Haut nach dem Duschen?

Ihre Haut ist möglicherweise überempfindlich oder Sie haben sogar eine Neurodermitis. Die Störung selbst wird als aquagener Juckreiz bezeichnet . Es wird ausgelöst, wenn die Haut mit Wasser in Kontakt kommt. Es kann jedoch auch andere Faktoren geben, die sie auslösen, wie z. B. Schweiß, plötzliche Temperaturänderungen oder Kontakt mit einem Kleidungsstück aus synthetischen Fasern. Wenn das Wasser hart ist - mit zu viel Kalk - oder zu heiß und Sie auch aggressive Seifen verwenden, verschlechtert sich die Situation.

Was ich tun kann. Vergessen Sie lange Bäder in der Badewanne mit sehr heißem Wasser. Viel besser eine schnelle Dusche mit warmem Wasser oder eine ähnliche Temperatur wie Ihr Körper. Verwenden Sie neutrale Gele, die den pH-Wert Ihrer Haut berücksichtigen. Anstatt trocken zu reiben, tun Sie dies mit sanften Berührungen des Handtuchs. Verwenden Sie immer eine beruhigende Milch oder ein Körperöl.

Wenn ich mich sonne, bekomme ich einen Ausschlag, der sehr juckt

Dies ist als Allergie oder Unverträglichkeit gegenüber der Sonne bekannt , eine Reaktion des Immunsystems auf Sonnenlicht. Bei direkter Sonneneinstrahlung leiden viele Menschen, insbesondere Frauen mit sehr heller Haut, einige Stunden später an einem Ausschlag im Gesicht, am Dekolleté, an Armen und Füßen mit einem sehr unangenehmen Juckreiz. Manchmal treten sogar kleine Blasen auf.

Die beste Lösung. Verhütung. Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, zumindest während der schädlichsten Stunden (von Mittag bis 4 Uhr nachmittags), verwenden Sie einen hohen Lichtschutz (Lichtschutzfaktor 50) und tragen Sie Kleidung, die das Maximum an Haut bedeckt. Es gibt auch Nutricosmetics, die helfen, die Haut auf Sonneneinstrahlung vorzubereiten und zu stärken und ihre Reaktivität zu verringern. Aber es muss einige Wochen dauern, bevor man in die Sonne geht. Dennoch ist die Verwendung von Sonnenschutzmitteln unerlässlich.
Um die Haut zu beruhigen. Wenn die Symptome mild sind, einfach Kaltwasserkompressen auftragen oder die Haut mit Thermalwassersprays verdampfen. Wenn es jedoch schwerwiegender ist, kann der Dermatologe Cremes mit Kortikosteroiden oder Antihistaminika empfehlen. Phototherapie ist auch sehr effektiv: Exposition gegenüber ultraviolettem Licht.

Stimmt es, dass Stress den Juckreiz verschlimmert?

So ist es auch. Die Haut und das Nervensystem haben denselben embryonalen Ursprung. Oder was gleich ist, die Haut und das Gehirn kommen aus den gleichen Zellen. Diese Verbindung bedeutet laut Dermatologen, dass sich unsere Haut, wenn wir nervös, angespannt oder verängstigt sind, mit Symptomen "ausdrückt", die oft ärgerlich sind, wie Juckreiz, Peeling oder Rötung.

Cortisol, der Täter. Dieses Hormon wird freigesetzt, wenn eine angespannte Situation auftritt. Es löst eine schnelle Kampf- oder Fluchtreaktion aus, eine Reaktion, die angesichts von Gefahren oder Herausforderungen sehr hilfreich sein kann. Das Schlimme ist, dass es sich in jeder stressigen Situation des Alltags wiederholt … und wenn die Werte häufig steigen, treten Stimmungsstörungen und Hautprobleme auf.
Entspannen Sie sich und haben Sie Spaß. Stellen Sie Ihr Wohlbefinden wieder her, indem Sie einen Teil Ihrer Zeit für Aktivitäten verwenden. Sei es Tanzen, Yoga, Meditation, Schwimmen, was auch immer Sie mögen … es reduziert Stress und stimuliert die Hormone des Glücks wie Serotonin, Dopamin oder Endorphine. Ihr Geist und Ihre Haut werden es bemerken. Wenn nicht, lernen Sie zu reduzieren, indem Sie diese 5 (einfachen) Schritte befolgen.

Manchmal werden mein Gesicht und mein Hals sehr heiß und jucken

Es ist sehr wahrscheinlich, dass es sich um eine seborrhoische oder Rosacea-Dermatitis handelt. Seborrhoische Dermatitis wird manchmal von Schuppen begleitet und kann auf die Aktivität der Talgdrüsen, auf der Haut lebende Pilze oder auf Veränderungen der Funktion der Hautbarriere zurückzuführen sein. Bei Rosacea sind normalerweise helle, empfindliche und fettige Haut betroffen. Die Rötung hält im mittleren Teil des Gesichts an und die dünnen Blutgefäße in Nase und Wangen schwellen häufig an und werden sichtbar.

In beiden Fällen wird es durch Stress oder Müdigkeit, bei sehr aknischer Haut und in sehr kalten oder sehr heißen Situationen verschlimmert.

Behandlungen . Sowohl bei seborrhoischer Dermatitis als auch bei Rosacea wird eine sehr sanfte Gesichtsreinigung (ohne Seife) und beruhigende hypoallergene Kosmetik (mit frischen und leichten Texturen) empfohlen. Bei Rosacea funktioniert auch die ästhetische medizinische Behandlung mit Laser sehr gut.

Wenn ich gegen nichts allergisch bin, warum juckt meine Haut dann?

Viele Menschen wurden auf Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten getestet, ohne eine signifikante Reaktion auf Allergene zu zeigen, und fragen sich, warum ihre Haut weiterhin juckt. Es ist auch wichtig auszuschließen, dass die Ursache des Juckreizes oder Juckreizes nicht mit einer Stoffwechselerkrankung wie Diabetes oder Hyperthyreose zusammenhängt. eine Veränderung der Hormone (Schwangerschaft) oder eine Nierenerkrankung (die Nieren filtern das Blut möglicherweise nicht richtig und Toxine und Abfallstoffe zirkulieren im ganzen Körper und verursachen Juckreiz).

Im Laufe der Jahre reizen Kosmetika mein Gesicht … und bevor es mir nicht passiert ist

Verschmutzung, Stress, Hormone, eine unausgewogene Ernährung … Sie waren so vielen Faktoren ausgesetzt, die Ihre Haut verändern können, dass mit zunehmendem Alter die Barrierefunktion abnimmt. Wenn Sie die Toleranzschwelle senken und die Haut übermäßig und übertrieben auf Faktoren überreagieren, die sie normalerweise problemlos verträgt (Wetter, Leitungswasser, Cremes), sollten Sie Ihr Schönheitsritual variieren und sich für Hautlinien entscheiden reif und empfindlich.

Treffen Sie extreme Vorsichtsmaßnahmen bei Ihrer Schönheitsroutine

Wenn Sie von Zeit zu Zeit feststellen, dass Rötungen auf Ihrem Gesicht auftreten und Sie nach der Verwendung von Kosmetika (Gesichtshygieneprodukten oder Cremes) jucken, ändern Sie einige Gewohnheiten und Sie werden sehen, wie sich Ihre Haut verbessert.

Vorsichtig reinigen. Am besten ohne Leitungswasser. Eine gute Option ist Mizellenwasser: Einen Wattebausch mit dem Produkt einweichen, einige Sekunden auf den gereizten Stellen ruhen lassen und entfernen. Zum Schluss mit Thermalwasser dämpfen.
Spendet morgens und abends Feuchtigkeit, um die Haut zu trösten. Wählen Sie eine Creme, die sowohl die Hautbarriere repariert, Irritationen lindert als auch die Abwehrkräfte der Haut stärkt. Wenn es Antioxidantien enthält, die es vor freien Radikalen schützen, desto besser.
Überprüfen Sie das Etikett. Schauen Sie sich die Zusammensetzung Ihrer Cremes an: Sie müssen hypoallergen sein und speziell für empfindliche Haut bestimmt sein. Verwenden Sie Formeln mit weniger als 10 Inhaltsstoffen, die frei von Parfums, Farbstoffen oder Parabenen sind.
Sonnencreme immer! Bei solch zerbrechlicher Haut muss man mit UV-Strahlen vorsichtig sein. Tragen Sie täglich einen Lichtschutz mit einem hohen UVB-Index (SPF30 oder 50+) und verstärktem UVA-Schutz auf. Entscheiden Sie sich für 100% Mineralfilter, sie sind besser verträglich als Chemikalien.

Nach welchen Inhaltsstoffen sollte ich in meiner Kosmetik suchen, um Juckreiz zu vermeiden?

Für seine entzündungshemmende und erholsame Wirkung: Omega-3-reiche Pflanzenöle (Nachtkerze, Borretsch, Sonnenblume)
Für seine beruhigende Wirkung: Hafer, Aloe, Algen, Bisabolol, Ringelblume, Süßholz und Polidocanol
In der Tiefe zu hydratisieren: Hyaluronsäure, Glycerin und Dexpanthenol
Für seine Kraft, die Kapillaren der Haut zu stärken: Metzgerbesen, Rosskastanie und Weinstock.