Mit der Ankunft des Herbstes scheint uns alles mehr zu kosten. Die Tage sind ewig, die Sonne verschwindet wie durch Zauberei und der Regen setzt sich in unserem Alltag ab. Um die Rückkehr zur Routine mit Freude zu überwinden, haben wir in Claras Schreiben eine großartige Idee entwickelt, die Sie selbst erstellen können. Es geht um # reto21díasClara, eine Reihe von Herausforderungen, die unsere Stimmung hoch halten.
Jedes Mitglied des Newsrooms wird etwas tun, von dem es 21 Tage lang nie gedacht hätte, dass es es tun würde. Jede Woche startet eine Redaktion und wir erzählen Ihnen, wie jede Herausforderung verlaufen ist und wie sie sich entwickelt hat. Dies sind die Herausforderungen in der Reihenfolge ihres Datums:
- Carme, Chefredakteur , hat den Rat befolgt, den wir in der Zeitschrift geben, um Gewicht zu verlieren, ohne eine Diät zu machen, sich um Ihre Ernährung zu kümmern und mehr Sport zu treiben … All dies und mehr für 3 Wochen! Er sagt es dir hier.
- Raquel, Stylistin und Modeexpertin, möchte sich während der gesamten Herausforderung um sich selbst kümmern. Sie müssen Cremes, Masken, Seren und andere Schönheitsprodukte verwenden, aber auch regelmäßig ins Fitnessstudio gehen. Das Ziel? Schön sein und sich vor allem schön fühlen.
- Encarna, Herausgeber, hat eine Diät gemacht - erinnern Sie sich an die Clara Challenge? -, um diese zusätzlichen Pfunde für die Gesundheit loszuwerden. Wenn Sie wissen möchten, wie er es gemacht hat, verpassen Sie nicht seinen zusammenfassenden Beitrag.
- Laura, Redakteurin, muss 21 Tage lang nur 10 Kleider tragen. Warum? Um zu zeigen, dass er in der Lage ist, jede Woche mit einem minimalen Teil seiner Garderobe und ohne Outfits zu leben. Hat er es geschafft? Was denken Sie?
- Die Grafikdesignerin Agustina hat beschlossen, noch 3 Wochen zu schlafen. Sie haben zwei kleine Kinder, aber wir sind sicher, dass Ihre Willenskraft und diese Tipps für einen besseren Schlaf Ihnen dabei helfen werden, dieses Ziel zu erreichen.
- Mamen, unser Regisseur, hat sich vorgenommen, alles zu kochen. Alles, was sie in diesen 21 Tagen isst, muss selbst gekocht werden, einschließlich Brot und Joghurt! Wir haben Ihnen bereits den Link zu unseren Rezepten gegeben, damit Sie einen Blick darauf werfen können …
- Inés, Art Director, wird sich strikt an die Methode von Marie Kondo halten. Und das nicht nur, weil sie von Natur aus chaotisch ist, sondern weil sie diese Methode mit aller Kraft hasst.
Glauben Sie, wir werden unsere Herausforderungen bewältigen? Folgen Sie uns in sozialen Netzwerken - wir haben Facebook, Instagram und Twitter - und über das Hashtag # reto21díasClara. Sie können sich auch diesen Herausforderungen anschließen oder Ihre eigenen gründen, trauen Sie sich?
