Was ist eine Tachykardie?
Was ist eine Tachykardie?
Tachykardie ist der Anstieg der Herzfrequenz, der eine Herzfrequenz verursacht, die schneller als normal ist. Bei einem Erwachsenen in Ruhe tritt es auf, wenn sich das Herz mehr als 100 Mal pro Minute zusammenzieht.
Wie man eine Tachykardie erkennt: Symptome
Wie man eine Tachykardie erkennt: Symptome
Wenn die Herzfrequenz sehr hoch ist, kann das Herz nicht effizient sauerstoffhaltiges Blut in den gesamten Körper pumpen, sodass andere Symptome wie Herzklopfen, die häufigsten und andere, die wir Ihnen weiter unten erläutern, auftreten können.
Kurzatmigkeit
Kurzatmigkeit
Ein weiteres Symptom, das mit einer Tachykardie-Episode in Verbindung gebracht werden kann, sind normale Atembeschwerden und das Gefühl, kurzatmig zu sein.
Schwindel und Schwindel
Schwindel und Schwindel
Es ist auch sehr häufig, dass Sie sich schwindelig fühlen oder ein Schwindelgefühl haben, wenn eine Tachykardie auftritt. Wenn Ihnen beim Aufwachen und tagsüber schwindelig wird, entdecken Sie mit unserem Test, was es sein kann.
Übermäßige Schwäche und Müdigkeit
Übermäßige Schwäche und Müdigkeit
Ein weiteres Symptom für Tachykardie ist das Gefühl abnormaler Schwäche und Müdigkeit ohne triftigen Grund.
Brustschmerzen
Brustschmerzen
Manchmal können Sie Schmerzen in der Brust oder Zittern spüren, während Sie gleichzeitig eine Tachykardie haben.
Möglichkeit der Ohnmacht
Möglichkeit der Ohnmacht
Und in extremen Fällen können Sie aufgrund mangelnder Blutversorgung sogar ohnmächtig werden (Synkope).
Aber was sind die Ursachen für Tachykardie?
Aber was sind die Ursachen für Tachykardie?
Es gibt viele Gründe: eine starke Emotion, eine Folge von Fieber, körperliche Anstrengung oder ein Überschuss an Kaffee oder Giftstoffen wie Alkohol. Es kann aber auch schwerwiegendere Ursachen geben.
Was tun mit einer Tachykardie?
Was tun mit einer Tachykardie?
Sie sollten versuchen, sich zu beruhigen. Es gibt viele Situationen im täglichen Leben, die Tachykardie verursachen können. Wenn wir Angst haben, können wir Angst und Furcht erzeugen, was wiederum die Tachykardie verschlimmert.
Wann zum Arzt gehen?
Wann zum Arzt gehen?
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Tachykardie anhält und Sie ihren Ursprung nicht kennen, da es zweckmäßig ist, die mögliche Ursache zu bestimmen. Es ist besonders wichtig, in die Notaufnahme Ihres nächstgelegenen Gesundheitszentrums zu gehen, falls die Tachykardie von Schwindel, Ohnmacht, Brustschmerzen oder Atemnot begleitet wird, da Sie möglicherweise eine Behandlung benötigen.
Was kann eine Tachykardie verbergen?
Was kann eine Tachykardie verbergen?
Hinter einer Tachykardie können Herzkrankheiten bis hin zu anderen Krankheiten wie Anämie, Hyperthyreose, Bluthochdruck stehen. Hier erfahren Sie, wie Sie wissen können, ob Tachykardie auf einen Herzinfarkt zurückzuführen ist, welche Arten von Tachykardien es gibt und welche Behandlungen es geben kann folgen oder wie man es unter anderen Informationen von Interesse verhindert.
Das Herz ist nicht wahrnehmbar. Er macht seine Arbeit in relativer Stille, bis er eines Tages wild läuft und es abrupt macht. Wenn Ihr Herz in Ruhe schneller als normal schlägt, wenden Sie kein taubes Ohr darauf. Es könnte sich um eine Herz-Kreislauf-Erkrankung oder eine andere schwerwiegende Erkrankung handeln.
Was ist eine Tachykardie?
Tachykardie ist eine erhöhte Herzfrequenz, die eine Herzfrequenz verursacht, die schneller als normal ist. Bei einem Erwachsenen in Ruhe tritt es auf, wenn sich das Herz mehr als 100 Mal pro Minute zusammenzieht. Bei einer Tachykardie kann das Herz bis zu 400 Mal pro Minute schlagen.
Wie man eine Tachykardie erkennt: Symptome
Wenn die Herzfrequenz sehr hoch ist, kann das Herz nicht effektiv sauerstoffhaltiges Blut durch den Körper pumpen, so dass andere Symptome auftreten können, wie zum Beispiel die folgenden:
- Herzklopfen (am häufigsten).
- Kurzatmigkeit (Dyspnoe) mit einem Gefühl der Kurzatmigkeit.
- Schwindel und Schwindel
- Schwäche, Gefühl abnormaler Müdigkeit und ohne triftigen Grund.
- Schmerzen oder Zittern in der Brust.
- Ohnmacht (Synkope).
Was sind die Ursachen für Tachykardie?
Das Herz besteht aus vier Kammern, die koordiniert arbeiten, um Blut und Nährstoffe zu sammeln und an den Rest des Körpers zu pumpen. Der Zyklus von Kontraktion (Systole) und Entspannung (Diastole) wird mit jedem Schlag mit einer Geschwindigkeit von 60 bis 100 Mal pro Minute wiederholt, wobei die normale Herzfrequenz gebildet wird. Eine Struktur, die als Sinusknoten bezeichnet wird, steuert den richtigen Rhythmus wie ein natürlicher Schrittmacher und kann die Kontraktion des Herzens beschleunigen oder verlangsamen, was zu Tachykardie (schneller Rhythmus) oder Bradykardie (langsamer Rhythmus) führt.
Es gibt viele Gründe, die eine Tachykardie verursachen können. Von einer starken Emotion bis zu einer Episode von Fieber, durch körperliche Anstrengung, nachdem Sie einen Überschuss an Kaffee oder Toxinen wie Alkohol oder einer damit verbundenen Krankheit eingenommen haben.
Sind Tachykardie und Arrhythmie gleich?
Eine Arrhythmie ist eine Störung des Herzrhythmus. Das Herz kann zu schnell schlagen, was wir Tachykardie nennen ; zu langsam, das heißt eine Bradykardie ; oder es kann unregelmäßig schlagen . Um solche Anomalien zu erkennen, kann es hilfreich sein, von Zeit zu Zeit Ihren Puls zu überprüfen. Arrhythmie kann gutartig sein oder ein Zeichen für ein Herzproblem.
- Wie man es von Herzklopfen unterscheidet. Was die meisten von uns als Herzklopfen kennen - und was Ärzte als Extrasystolen bezeichnen -, sind leichte Störungen des Herzrhythmus, die sehr häufig sind und keine Gefahr für die Gesundheit darstellen. Es sind Herzschlagempfindungen, die als starke und unerwartete Pulsationen ("zur falschen Zeit") wahrgenommen werden, wie ein "Herzsprung". Im Allgemeinen wird dieses unangenehme Gefühl im Bereich des Herzens, des Halses oder des Magens festgestellt. Manchmal kann es vorkommen, dass mehrere Beats "verschwinden" oder der Rhythmus für einen Moment stoppt und direkt danach fortgesetzt wird.
Was tun mit einer Tachykardie?
Sie sollten versuchen, sich zu beruhigen. Es gibt viele Situationen im täglichen Leben, die Tachykardie verursachen können. Wenn wir Angst haben, können wir Angst und Furcht erzeugen, was wiederum die Tachykardie verschlimmert.
Wann zum Arzt gehen?
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Tachykardie anhält und Sie ihren Ursprung nicht kennen, da es zweckmäßig ist, die mögliche Ursache zu bestimmen. Es ist besonders wichtig, in die Notaufnahme Ihres nächstgelegenen Gesundheitszentrums zu gehen, falls die Tachykardie von Schwindel, Ohnmacht, Brustschmerzen oder Atemnot begleitet wird , da Sie möglicherweise eine Behandlung benötigen.
Was kann eine Tachykardie verbergen?
- Herzkrankheit. Herzinfarkt oder Angina pectoris, Kardiomyopathien, Herzinsuffizienz (schlechtes Herzpumpen), Störungen des elektrischen Impulsleitungssystems des Herzens (Arrhythmien), Erkrankungen der Herzklappen (Herzklappenerkrankung), angeborene Herzfehler (atriale oder ventrikuläre Kommunikation, Duktus, Fallot … ).
- Andere schwere Krankheiten. Anämie, Hyperthyreose, arterielle Hypertonie, Lungenthromboembolie (PE), Phäochromozytom, Elektrolytstörungen, Infektionen, Lungenerkrankungen.
Woher wissen Sie, ob eine Tachykardie auf einen Herzinfarkt zurückzuführen sein kann?
Zusätzlich zur Veränderung des Herzrhythmus können diese sieben Symptome Ihnen helfen, einen Herzinfarkt zu erkennen. Diese Symptome sind bei uns Frauen nicht die gleichen wie bei Männern.
- Stechender Schmerz in Brust und Arm. Es dauert eine Weile oder es kommt und geht. Sie können eine Vielzahl von Empfindungen haben, von Schmerzen als solche bis zu unangenehmem Druck oder dem Gefühl, sehr voll zu sein.
- Scharfe Schmerzen in Nacken, Rücken und Kiefer. Es kann ein scharfer Schmerz oder ein gewisses Unbehagen oder eine gewisse Müdigkeit sein - Sie haben das Gefühl, als würde es Sie wiegen - in einem oder beiden Armen, Rücken, Schultern, Nacken, Kiefer oder im oberen Teil des Magens.
- Unerklärliche Übelkeit oder Erbrechen Frauen leiden doppelt so häufig an Übelkeit, Erbrechen oder Verdauungsstörungen wie Männer, wenn wir einen Herzinfarkt haben.
- Kurzatmigkeit. Manchmal ist es das einzige Symptom des Herzinfarkts. Es kann plötzlich auftreten und vor oder gleichzeitig mit Brustschmerzen beginnen.
- Kalter Schweiß. Es kommt plötzlich auf, ist aber völlig anders als in den Wechseljahren.
- Ungewöhnliche Müdigkeit Mehr als die Hälfte der Frauen mit Herzinfarkt leidet unter Muskelermüdung oder -schwäche, die nicht mit Bewegung oder anderen Aktivitäten zusammenhängt.
- Ungerechtfertigte Betäubung. Herzinfarkte führen normalerweise nicht dazu, dass jemand sofort in Ohnmacht fällt. Vorher fühlen Sie sich normalerweise benommen oder schwindelig.
Wenn Sie Zweifel haben, warten Sie nicht und gehen Sie in die Notaufnahme.
Arten von Tachykardie
Der Ursprung der Tachykardie kann in den oberen Kammern des Herzens liegen, die als Vorhöfe (atriale Tachykardie) bezeichnet werden, oder in den unteren Kammern als Ventrikel (ventrikuläre Tachykardie). Ein Elektrokardiogramm ist für seine Klassifizierung unerlässlich.
- Supraventrikulär. In den Vorhöfen oder zwischen Vorhof und Ventrikel.
- Sinustachykardie Es ist ein Herzrhythmus mit normalen Eigenschaften (regelmäßig, gut durchgeführt), aber häufiger (schneller). Es ist das häufigste und es ist physiologisch (das heißt, es ist normal). Im Allgemeinen ist keine Behandlung erforderlich, außer um die Ursache zu kontrollieren oder zu beseitigen.
- Vorzeitige atriale Kontraktionen (atriale Extrasystolen). Irgendwo im Atrium wird ein elektrischer Impuls erzeugt, der den vom Sinusknoten erzeugten antizipiert. Sie werden als "Vorwärtsherzschlag" oder als Pause wahrgenommen, gefolgt von einem stärkeren Herzschlag im Brust- oder Rachenbereich, obwohl sie normalerweise symptomlos sind und während der Auskultation oder des Routine-EKG erkannt werden. Es tritt normalerweise bei gesunden Menschen auf, obwohl es manchmal durch Krankheit verursacht werden kann. Wenn es in gesunden Herzen auftritt, wird es normalerweise nicht behandelt, es sei denn, es ist für die Person störend. In diesem Fall können Medikamente (Betablocker) verwendet werden. Sie unterscheiden sich vom Rest der Veränderungen, weil sie isoliert sind, es ist kein anhaltender Rhythmus.
- Vorhof-Tachykardie. Es ist normalerweise hartnäckig, lang anhaltend und schwer zu beseitigen. Es wird durch Infektionen wie Bronchitis oder Schilddrüsenerkrankungen verursacht. Sie werden normalerweise mit Medikamenten behandelt, die sowohl helfen, sie zu kontrollieren als auch besser verträglich zu machen.
- Vorhofflimmern Es ist die häufigste anhaltende Arrhythmie, insbesondere bei älteren Menschen oder mit Herzerkrankungen, kann aber auch bei jungen Menschen mit normalem Herzen auftreten. Es ist ein schneller und völlig unregelmäßiger Rhythmus, der durch ungeordnete elektrische Aktivität und mit mehreren Aktivierungsquellen erzeugt wird. Es kann Symptome wie Herzklopfen, Atemnot usw. verursachen oder völlig asymptomatisch sein. Es kann Embolien verursachen(Bildung von Blutgerinnseln im Herzen, die sich lösen und durch den Blutkreislauf gelangen können, bis sie auf ein Blutgefäß treffen und in diesem Bereich keine Spülung verursachen). Die Behandlung umfasst die Kontrolle der Herzfrequenz mit Medikamenten, die Beseitigung von Arrhythmien (Medikamente oder Kardioversion), die Verhinderung neuer Episoden (Medikamente oder Ablation) und die Verhinderung des Auftretens von Embolien (Thrombozytenaggregationshemmer oder Antikoagulanzien). Vorhofflimmern ist laut einer Studie der Universität Oxford (UK) bei Frauen schwerwiegender. Nach dieser Untersuchung ist es der häufigste Risikofaktor für Schlaganfall, Herzinsuffizienz oder Tod bei Frauen vor Männern.
- Vorhofflattern oder Flattern. Es ähnelt dem vorherigen, hat jedoch eine niedrigere Herzfrequenz von etwa 150 und wird durch Herzerkrankungen verursacht.
- Paroxysmale supraventrikuläre Tachykardie. Sie zeichnen sich durch einen abrupten Anfang und ein abruptes Ende aus, sie zeigen normalerweise begleitende Symptome, sind aber gut verträglich. Sie sind häufig bei Menschen mit normalen Herzen. Es ist die häufigste Arrhythmie bei Kindern.
- Ventrikulär. Sie sind diejenigen, die aus den Ventrikeln stammen. Sie sind häufiger bei Patienten mit Herzerkrankungen und gefährlicher als supraventrikuläre.
- Ventrikuläre Extrasystole. Ein Impuls, der irgendwo im Ventrikel entsteht (ektopischer Fokus) und sich vor dem üblichen Rhythmus bewegt, gefolgt von einer Pause bis zum nächsten normalen Schlag (Ausgleichspause). Obwohl es bei Menschen mit Herzerkrankungen häufiger vorkommt, kann es auch bei normalen Herzen auftreten. Sie erzeugen keine Symptome, aber manchmal wird diese Pause als störend empfunden. In diesem Fall kann sie mit Medikamenten behandelt werden.
- Anhaltende ventrikuläre Tachykardie Es gibt schnelle Impulse mit einer Frequenz von mehr als 100 pro Minute, die mindestens 30 Sekunden lang anhalten. Sie haben normalerweise Symptome wie Herzklopfen, Schwindel, Brustschmerzen und Ohnmacht. Wenn es nicht von alleine verschwindet, ist eine medikamentöse Behandlung oder Kardioversion erforderlich. Nach der Behandlung wird die Studie fortgesetzt, um Herzerkrankungen auszuschließen und deren Wiederauftreten zu verhindern. Wenn nach der Studie gezeigt wird, dass ein erhöhtes Risiko für einen plötzlichen Tod besteht, kann ein Defibrillator implantiert werden.
- Kammerflimmern. Es gibt so viele Desorganisationen elektrischer Impulse, dass ein effektiver Herzschlag nicht erreicht werden kann. Symptome sind Pulslosigkeit und plötzlicher Bewusstlosigkeit. Wenn es nicht rechtzeitig mit elektrischen Kardioversions- und Lungenreanimationsmanövern durchgeführt wird, ist es in wenigen Minuten tödlich. Es ist häufig nach einem akuten Myokardinfarkt, aber wenn es rechtzeitig behandelt werden kann, hat es eine sehr gute Prognose mit einer guten langfristigen Genesung.
Was macht der Arzt mit einer Tachykardie?
Der Arzt wird nach möglichen Symptomen fragen , die mit der Tachykardie einhergehen, sowie nach einer familiären und persönlichen Vorgeschichte von Krankheiten oder Situationen, die es ermöglichen, die mögliche Ursache zu bestimmen. Es ist wichtig, die Symptome angemessen zu beschreiben, um die Diagnose zu erleichtern.
Die körperliche Untersuchung umfasst die Messung Ihrer Herzfrequenz (Anzahl der Schläge pro Minute) sowie Ihres Rhythmus (ob regelmäßig oder nicht) und Ihres Blutdrucks. Manchmal ist es schwierig, die Herzfrequenz durch Abtasten zu zählen. Daher kann die Verwendung von Geräten wie dem Pulsoximeter, die in jeder Notaufnahme erhältlich sind, dazu beitragen, die Herzfrequenz genauer zu diagnostizieren.
Durch kardio-respiratorische Auskultation durch das Stethoskop kann festgestellt werden, ob das Herz erweitert ist (Herzinsuffizienz), Geräusche (Klappenerkrankungen) aufweist oder abnormale Geräusche in der Lunge auftreten (Infektion, Flüssigkeit …). Auch die Untersuchung des restlichen Körpers kann helfen, andere Krankheiten wie Schilddrüse (Vergrößerung des vorderen Halsbereichs, Zittern, prall gefüllte Augen …) auszuschließen.
Bei jeder Tachykardie ist es wichtig, so bald wie möglich eine Untersuchung des Herzrhythmus unter Verwendung des Elektrokardiogramms durchzuführen . Es zeichnet kontinuierlich die elektrische Aktivität des Herzens auf, wodurch mögliche Arrhythmien erkannt und somit Tachykardien klassifiziert werden können, was sehr nützlich ist, um eine nachfolgende Behandlung einzurichten.
Es sollte beachtet werden, dass einige Arten von Tachykardien relativ schnell auftreten und verschwinden, und manchmal kann ein einzelnes Elektrokardiogramm ein normales Ergebnis liefern, insbesondere wenn der Patient die Tachykardie nicht mehr bemerkt. In diesem Fall kann der Arzt später eine 24-Stunden-Elektrokardiogramm-Aufzeichnung ( Holter- Monitor ) mit einem tragbaren Gerät anfordern , das der Patient 24 Stunden lang mit sich führt, wodurch sich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass seltene Tachykardien aufgezeichnet werden.
Andere Tests, die die Diagnose erleichtern, sind:
- Bluttest. Misst Zucker, Natrium, Kalium, Nierenfunktion, Schilddrüsenhormone, Toxine …
- Echokardiogramm. Wenn der Verdacht auf Herzfehler besteht, wie bei Kindern mit angeborenen Herzerkrankungen, die die Struktur des Herzens beeinflussen.
- Exercise Test (Ergometrie). Für den Fall, dass eine Tachykardie auftritt, wenn eine Anstrengung unternommen wird, wie bei Herzinfarkt, Angina usw.
- Andere Tests. In einigen Fällen werden spezielle Studien durchgeführt , die als "Elektrophysiologie" bezeichnet werden und bei denen ein Katheter in das Herz eingeführt wird, um direkte Informationen über die elektrische Aktivität zu sammeln.
Was ist die Behandlung für Tachykardie?
Für den Fall, dass Tachykardie schlecht vertragen wird (vermindertes Bewusstsein, arterielle Hypotonie, große Atemnot, Brustschmerzen …), wird unabhängig von der Ursache venöses Serum verabreicht und die Herzfrequenz und der Blutdruck werden kontinuierlich aufgezeichnet überwacht, bei Bedarf nasalen Sauerstoff verabreicht und zur weiteren Untersuchung und spezifischen Behandlung in ein Notfallzentrum gebracht wird. Im Allgemeinen hängt die richtige Behandlung der Tachykardie von der Ursache ab, die sie verursacht:
- Panikattacke. Ruhe, anxiolytische Medikamente (Diazepan, Lorazepan …).
- Fieber. Antipyretika (Paracetamol, Ibuprofen).
- Infektionen Antibiotika werden gegeben, um es zu bekämpfen.
- Blutverlust. Zum Ausgleich werden Flüssigkeiten verabreicht, und die Blutungsstelle wird lokalisiert, um sie zu schließen.
- Hyperthyreose Medikamente, radioaktives Jod oder Operationen.
- Ischämische Herzkrankheit (Herzinfarkt, Angina pectoris). Medikamente (Aspirin, Nitrate, Betablocker …) oder Operationen.
- Klappenerkrankungen. Medikamente oder in einigen Fällen eine Operation mit Ersatz der betroffenen Klappe.
- Herzrhythmusstörungen. Abhängig von der Art der Arrhythmie können verschiedene Verfahren angewendet werden.
Behandlungen für Arrhythmien
- Karotismassage. Es besteht darin, einige Sekunden lang eine der Halsschlagadern zu drücken, um die Beschleunigung der Herzfrequenz zu verlangsamen.
- Drogen. Antiarrhythmika, Digoxin, Betablocker usw.
- Kardioversion. Unter Verwendung eines Defibrillators wird ein elektrischer Schlag durch die Brust auf das Herz ausgeübt, um es "neu zu synchronisieren" und es in einen normalen und stabilen Rhythmus zurückzubringen, wobei die Tachykardie verschwindet.
- Implantierbarer Kardioverter-Defibrillator. Ein mit Elektroden mit dem Herzen verbundenes Gerät wird unter die Haut der Schulter implantiert, um den Herzrhythmus zu überwachen und einen elektrischen Schlag abzugeben, falls ein gefährlicher schneller Rhythmus erkannt wird.
- Hochfrequenzablation. Ein Katheter wird durch ein Blutgefäß in das Herz eingeführt und dort wird ein Stück Herzgewebe entfernt ("verbrannt"), das die normale elektrische Leitung stört.
Wie man Tachykardie verhindert
Beachten Sie neben allgemeinen Tipps wie gesundes Essen, Halten Ihres Idealgewichts, regelmäßiges Training oder 7 bis 8 Stunden Schlaf folgende Tipps:
- Halten Sie Stress in Schach. Angst schwächt das Herz. Wenn Sie eine Stress-Episode haben, setzt Ihr Körper mehr Adrenalin und andere Katecholamine frei, die einen akuten Myokardinfarkt auslösen können. Finden Sie Aktivitäten, die Ihnen helfen, Druck abzubauen und sich zu entspannen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Stress überwinden können (und ohne zu meditieren).
- Schlaf auf der linken Seite. Auf diese Weise wird die Lymphdrainage erleichtert und das Pumpen des Herzens erleichtert. Wenn es nicht weh tut, so zu schlafen, ein Trick, sich nicht umzudrehen, legen Sie ein Kissen auf Ihren Rücken.
- Extreme Zahnhygiene. Die spanische Gesellschaft für Kardiologie und die spanische Gesellschaft für Parodontologie weisen darauf hin, dass Krankheiten, die das Zahnfleisch betreffen, das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen. Dies liegt daran, dass Bakterien im Mund ins Blut gelangen können.
- Kaffee begrenzen. Trinken Sie nicht mehr als 2 Tassen pro Tag. In dieser Menge ist es gesund, mehr Menge kann Ihr Herz testen.
- Nicht selbst behandeln. Es gibt rezeptfreie Medikamente, wie zum Beispiel Erkältungen oder Husten, die den Herzrhythmus verändern können. Zu den Medikamenten, die zu Tachykardie führen können, gehören Atropin, Dopamin, Buscopan, Antiasthmatika wie Salbutamol oder Theophyllin, bestimmte Verhütungsmittel, Schilddrüsenmedikamente … Deshalb sollten Sie die Medikamente immer unter ärztlicher Aufsicht einnehmen und ihnen mitteilen Unbehagen, das Sie dabei bemerken.
- Hör auf zu rauchen. Wenn Sie dies dennoch tun, denken Sie daran, dass das Risiko eines Herzinfarkts nach einem Jahr nach dem Beenden um 50% geringer ist. Wenn Sie es versucht haben und es Ihnen nicht gelungen ist oder wenn Sie es zum ersten Mal vorschlagen, wird Ihnen unser Psychologe am Krankenbett, Rafa Santandreu, ein Kabel geben.
- Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen. Wenn Sie Tachykardie-Episoden hatten, wenden Sie sich an Ihren Arzt und versuchen Sie auch, Ihren Puls zu Hause zu überprüfen.
Um zu wissen, ob Ihre Gewohnheiten korrekt sind und Sie wirklich schützen, haben wir einen Test, mit dem Sie feststellen können, ob Sie gut auf Ihr Herz achten.
So kontrollieren Sie Ihren Herzschlag
- Wie viele sind normal? Wir haben normalerweise zwischen 60 und 80 pro Minute, obwohl bis zu 100 als normal angesehen werden.
- Wo soll man den Puls messen? In jeder Arterie, die nahe an der Haut verläuft, wie z. B. der Karotis (auf der Höhe der Walnuss) oder im Handgelenk.
- So wird es gemessen. Die Rate wird in Schlägen pro Minute gemessen, zählt jedoch nicht die gesamte Minute, sondern in 10- oder 15-Sekunden-Bändern und multipliziert mit 4 oder 6.
- Gehen Sie zum Arzt, wenn … Ihr Herz in Ruhe 120 Schläge pro Minute erreicht oder niedriger als 45 ist. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie es berechnen sollen, sagen wir Ihnen, wie Sie Ihren Puls messen sollen.
