So entfernen Sie die Venen an den Beinen

Die Sonne, besser als erstes am Morgen

Sonnenbaden ist gut, weil Sie Vitamin D synthetisieren, das die Durchblutung anregt, aber Wärme hat den gegenteiligen Effekt. Nehmen Sie es also im Sommer früh oder spät am Tag. Und wenn Sie in der Sonne sind, tränken Sie Ihre Beine, um sie kühl zu halten.

Nehmen Sie Nachtkerzenperlen

Blaue Venen sind eines der ersten Anzeichen für ein Kreislaufproblem. Um zu verhindern, dass es mehr wird, können Sie Nachtkerzenperlen einnehmen, wenn Ihr Arzt dies für angemessen hält. Sie enthalten Gamma-Linolensäure, die entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Ja zu Traubenkernen

Traubenkerne sind reich an Flavonoiden und Antioxidantien, die die Wände Ihrer Venen stärken und die Durchblutung verbessern. Sie können sie als frisches Obst oder in Pillen als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Vorsicht vor Aufprallsportarten

Es wurde immer gesagt, dass Sportarten, die einen Aufprall des Fußes auf den Boden implizieren (Laufen, Schritte, Tennis, Basketball …), vermieden werden sollten, da sie die Rückführung von Blut zum Herzen behindern und es begünstigen, stagnierend zu bleiben und aufzufallen die Venen der Beine. Es gibt jedoch Experten wie Dr. Roche, Spezialist für Gefäßchirurgie und Angiologie, die nicht der Meinung sind, dass sie vermieden werden sollten, da dies von anderen Faktoren abhängt. Entdecken Sie weitere Mythen über Krampfadern und Kreislauf.

Die Feuchtigkeitscreme zum Kühlschrank

Gönnen Sie sich mit der kalten Creme eine Aufwärtsmassage. Sie werden sehen, wie Sie sich viel frischer und erleichtert fühlen, indem Sie die Rückzirkulation anregen. Sie können auch kalte Gele verwenden, die den gleichen Effekt haben, aber durch ihre Inhaltsstoffe verstärkt werden.

Gehen Sie für den Weizenkeim

Weizenkeime verbessern Ihre Durchblutung und Ihren Blutdruck, da sie reich an Kalium sind. Darüber hinaus hilft es, Flüssigkeiten zu beseitigen und ein Durchhängen zu verhindern.

Probieren Sie die Algen

Viele Menschen sind von seinem Geschmack abgeschreckt, aber Algen enthalten Vitamin K, das das Blut flüssiger macht. Auch Kalzium, das neben Kalium für die Beseitigung von Flüssigkeiten verantwortlich ist. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel Ihnen Kalzium geben oder stehlen, und das wussten Sie vielleicht nicht!

Wagen Sie es mit dem Würzigen

In Maßen, da eine übermäßige Einnahme Ihren Magen schädigen kann. Aber Capsaicin, die Substanz, die Ihre Zunge brennt, wenn Sie scharf trinken, bekämpft Entzündungen in den Arterien. Darüber hinaus enthält das Gewürz die Vitamine A und C, die dazu beitragen, die Wände Ihrer Blutgefäße zu stärken.

Einige Gewürze wirken auch fettverbrennend.

Verkleide sie mit ein paar Tricks

Sie können ein Make-up für die Beine verwenden, das zur Dusche passt, um sie zu verstecken. Sie sind einfach anzuwenden und werden oft aufgesprüht. Im Sommer hilft Ihnen die Bräune bereits, sie zu tarnen.

Schwere Beine? Krampfadern? Erfahren Sie alles über sie

Die Sommerhitze begünstigt die Vasodilatation, daher sind schwere Beine, Schwellungen oder Krampfadern häufiger als wir denken. Entdecken Sie alle Tricks, um Ihre Beine auch im Sommer leicht und fit zu halten.

Im Sommer zeigen wir alle gerne schöne und gut gebräunte Beine, aber sicherlich verstecken viele ihre Beine hinter einem Rock oder einer langen Hose, um zu verhindern, dass die gefürchteten kleinen Adern herauskommen. Sie sind auch als vaskuläre Krampfadern bekannt und sind Dilatationen der kleinen Kapillaren und oberflächlichen Gefäße. Ihr Aussehen verursacht normalerweise keine Schmerzen und sie sind oft mit Krampfadern verbunden.

Warum erscheinen Venen?

Es gibt viele mögliche Ursachen für das Auftreten von Venen, aber die Hauptursache ist die Genetik. Auch eine plötzliche Brustvergrößerung, eine kürzliche Schwangerschaft oder eine Änderung des Lebensstils können Auslöser für ihr Aussehen sein. Die Variation der Hormonspiegel während der Schwangerschaft kann die Durchblutung beeinträchtigen und zur Entwicklung unerwünschter Venen beitragen.

Es gibt Menschen, die auch gezwungen sind, lange zu stehen oder zu sitzen, was den Druck auf die Wände ihrer Venen und folglich das Auftreten dieser Zeichen begünstigt.

Ein weiterer wichtiger Faktor, der besonders jetzt im Sommer berücksichtigt werden muss, ist, dass übermäßige Sonneneinstrahlung zu dem Problem beitragen kann, ebenso wie chronische Verstopfung oder bestimmte Medikamente. Auf der anderen Seite begünstigt die Verwendung von sehr enger Kleidung und hochhackigen Schuhen das Aussehen.

In der Galerie finden Sie einfache und praktische Tricks , mit denen Sie gegen die Venen kämpfen können.

Die besten Behandlungen für blaue Venen

Pharmakologisch. Phlebotonische Medikamente gegen Krampfadern können Ihnen helfen, die Wände Ihrer Venen zu straffen und Ihren Kreislauf zu verbessern, verhindern jedoch nicht das spätere Auftreten von Krampfadern. Sie müssen von einem Arzt verschrieben werden.
Sklerotherapie. Es besteht darin, eine Substanz in die Krampfadern zu injizieren, die bewirkt, dass sie wieder resorbiert werden, ohne dass sie entfernt werden müssen. Es handelt sich um eine ambulante Intervention, und die Genesung erfolgt schnell, es können jedoch mehrere Sitzungen erforderlich sein.
Perkutaner Laser. Dieser Laser wird von außen angewendet und dringt durch die Haut ein, um kleine Venen zu entfernen. Es ist eine einfache Technik, wird aber normalerweise nicht empfohlen, wenn Sie eine schlechte Heilung haben.
Laser + Schäume. Sie werden auch durch Injizieren von Photosensibilisierungsschäumen aus Polidocanol und unter Verwendung eines dynamischen Lasers behandelt, der sie erwärmt und dann koaguliert.

Und wenn Sie blaue Flecken oder blaue Flecken ohne Beulen haben, entdecken Sie hier die möglichen Ursachen.