Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Gelée Royale vor Erkältungen schützt, lautet die Antwort, dass sie diese weder verhindern noch lindern.
Eigenschaften von Gelée Royale
Gelée Royale wird oft die Fähigkeit zugeschrieben, uns vor Erkältungen zu schützen, sowie viele andere gesundheitliche Vorteile (körperliche Wiederherstellung, Verbesserung der intellektuellen Vitalität …). Die Wahrheit ist jedoch, dass es in der Praxis, wie die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) ausführt, keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die all diese Eigenschaften belegen.
- Heilkraft? Was Gelée Royale bewirken kann, ist die Wundheilung. Laut einer in der Fachzeitschrift Nature veröffentlichten Studie beschleunigt eine seiner Komponenten (das Protein Defensin-1) seine Heilung.
- Frisch oder lyophilisiert? Gefriergetrocknet ist bis zu dreimal konzentrierter als frisch und es ist einfacher, seine Eigenschaften intakt zu halten.
Wenn Sie es konsumieren, denken Sie daran, dass es viel Zucker enthält
Qualitätsstudien fehlen
Dr. Joaquín San José, Mitglied des SemFYC-Programms für Gesundheitsförderung und vorbeugende Aktivitäten, fügt in diesem Zusammenhang hinzu, dass es nur wenige Studien gibt, und es gibt nur wenige Patienten und darüber hinaus nur wenige Nachbeobachtungszeit zum Zeitpunkt von Bestimmen Sie, ob es Erkältungen vorbeugt oder nicht.
Was können Sie tun, um Erkältungen vorzubeugen?
Dr. San José ist energisch und bekräftigt, dass das einzige, was nachweislich gegen Erkältungen wirkt, das häufige Händewaschen ist, insbesondere wenn Sie einen Job haben, bei dem es viele soziale Kontakte gibt.
- Zinkpräparate. San José weist jedoch darauf hin, dass Zink Erkältungen zu verhindern scheint und deren Dauer verkürzt, obwohl auch weitere Studien erforderlich sind.
Und was ist Gelée Royale?
Gelée Royale ist eine Substanz, die von jungen Arbeiterbienen aus einer Bienenwabe abgesondert wird. Diese Substanz dient in den ersten drei Lebenstagen als Nahrung für alle Larven. Und nur die Larven der königlichen Zellen, aus denen eine neue Königin hervorgeht, werden immer mit dieser viskosen Substanz von weicher gelber Farbe und saurem Geschmack gefüttert.
