Schönheit

Derjenige, der während der Haft Trainer von ganz Spanien geworden ist, schlägt uns eine neue Herausforderung vor, mit der Kniebeugen zu einem super lustigen Spiel werden.

Sie ist verantwortlich für die beneidenswerten Figuren von Prominenten wie Gwyneth Paltrow, Madonna, Nieves Álvarez oder Jennifer Lopez, und wir wissen, woraus ihre revolutionäre Methode besteht.

Stellen Sie fest, ob Ihre Cellulite hart, weich oder ödematös ist, und wählen Sie die beste Strategie, um sie zu beenden.

Entdecken Sie alles, was Sie für Ihre Pediküre zu Hause benötigen, und zeigen Sie diesen Sommer Ihre Füße.

Suchen Sie ein neues Parfüm und wissen nicht, welches Sie wählen sollen? Die besten Meisterparfümeure geben Ihnen die 10 unfehlbaren Tricks, mit denen Sie das beste Parfüm für Sie auswählen können.

Wir haben eine Auswahl der besten nicht klebrigen Sonnenschutzmittel für Gesicht, Körper und Haare zusammengestellt.

Die neuesten Studien legen nahe, dass 15.000 Schritte pro Tag der Schlüssel sind, um gesund zu sein und das richtige Gewicht zu haben. Befolgen Sie diese Tipps und Sie werden sie leicht erreichen.

Cremes, Öle und Peelings werden zu Ihren besten Verbündeten, wenn es darum geht, Killer-Beine mit der Ankunft von Hitze zu zeigen.

Holen Sie sich einen flachen Bauch, reduzieren Sie das Volumen und entdecken Sie, wie Sie mit diesen Übungen, Tricks und vielem mehr den Bauch verlieren können.

Die besten Tricks, um überschüssiges Fett zu verbrennen und nebenbei den Bauch zu verlieren und Cellulite zu beseitigen: Essen, Bewegung….

Diese Sportdisziplinen helfen Ihnen dabei, Ihr gesundes Gewicht ohne großen Aufwand wiederzugewinnen.

Die Überwachung von Schlafphasen und -gewohnheiten kann der Schlüssel zur Verbesserung unserer Ruhe sein, auch wenn es sehr heiß ist.

Wenn Sie diese Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, werden Sie fast ohne es zu merken abnehmen, da sie den Hunger beseitigen und keinen Platz für andere Lebensmittel lassen, die viel kalorienreicher sind.

Seien Sie vorsichtig, was Sie nach dem Training tun und essen, da Sie ALLES laden können, was Sie erreicht haben.

In Nebel, Öl, Sahne ... Die besten Sonnencremes stammen von der Marke Ecran und sind bei Amazon erhältlich. Nicht verpassen!

Das berühmte 10-minütige Training, um einen flachen Bauch zu bekommen, den Sie zu Hause machen können.

Der Sommer hat uns überrascht, aber mit diesen effektiven und intensiven Behandlungen, die bereits von vielen Prominenten befolgt werden, können Sie Ihre Silhouette auch in Rekordzeit verbessern.

Flüssigkeitsretention ist ein sehr häufiges Problem, insbesondere bei Frauen. Hier erfahren Sie, wie Sie in Rekordzeit dagegen ankämpfen können!

Badesalz, Farbbomben, ätherische Öle ... wir inspirieren Sie, ein entspannendes Bad vorzubereiten und wie neu zu lassen.

Rasiermesser-Haarentfernung: Mythen und Tricks. Entdecken Sie die Wahrheit über das Rasieren und beachten Sie unsere Tipps für eine perfekte Haarentfernung.

Entdecken Sie die besten antioxidativen Lebensmittel gegen Hautalterung. Banane, Himbeeren, Zitrone, Äpfel. Feuchtigkeitsspendende und strahlende Haut!

Die Schlüssel, um den Rhythmus wiederherzustellen und nach einigen Wochen fit zu werden, ohne im Freien zu trainieren

Zeigen Sie eine schöne Figur in Rekordzeit mit Disziplin und den richtigen Produkten.

Diese Körperpeelings entfernen abgestorbene Zellen, spenden der Haut tiefe Feuchtigkeit, verlängern die Bräune und verleihen der Haut zusätzliche Leuchtkraft.

Finden Sie heraus, welches Gesichts-, Körper- und Kapillar-Sonnenschutzmittel für Ihre Haut am besten geeignet ist. So können Sie Flecken und Falten vorbeugen und das Risiko für Hautkrebs verringern.

Wir haben die Schauspielerin interviewt und wir haben auch alle Mode- und Frühlingstrends, Schönheit, Ernährung, Ernährung, Gesundheitstipps und vieles mehr.

Die Ursachen für Flecken auf der Haut sind vielfältig: Vater, Sonne, Schwangerschaft ... Entdecken Sie die besten Behandlungen, um Flecken zu entfernen.

Es neigt dazu, sich in Holstern oder im Bauch anzusammeln, muss aber nicht für immer bleiben: Wenden Sie diese Tipps nach und nach auf Ihre täglichen Gewohnheiten an und seien Sie konsequent

Das Auftragen einer guten After Sun nach einer Sonnensitzung ist sehr wichtig, damit Ihre Haut so wenig wie möglich leidet und die Bräune so lange wie möglich anhält.

Wie werden wir in dieser Saison lackierte Nägel tragen? Die Trends werden auch vom Laufsteg bestimmt und in diesem Herbst werden Sie sich verlieben.

Die Babyboomer-Maniküre, auch bekannt als French Faded, ist ebenso minimalistisch und elegant, aber mit einem deutlichen Unterschied zur traditionellen French Manicure: Sie hat einen verblassten Effekt und ist so hübsch.

Der Bikini 2020-Betrieb hat offiziell begonnen. Wir schlagen eine einfache, aber effektive Routine vor, damit Sie keine Ausreden haben, zu Hause oder wo und wann immer Sie möchten zu trainieren

Wir werden Ihnen sagen, was Trab ist und wie es funktioniert, eine Technik auf halbem Weg zwischen schnellem Gehen und Laufen, die ideal ist, wenn Sie mit dem Laufen beginnen.

Unsere Haut war einer der großen Nutznießer dieser Tage der Pause, und es ist so, dass ein Monat ohne Make-up und mehr Verwöhnung wie Perlen zu ihm gekommen ist.

Feuchtigkeitscremes, Seren, Körpercremes ... Die besten Schönheitsprodukte von El Corte Inglés sind SEHR rabattiert. Zum Korb!

Bananen, Walnüsse, Lachs ... Entdecken Sie hier die Lebensmittel, die Ihnen bei Regelschmerzen helfen können.

Mascara-Effekt, dünnere Lippen, markierte Ausdruckslinien ... Make-up ist unser großer Verbündeter, sowohl für den täglichen als auch für große Anlässe. Wenn wir jedoch nicht wissen, wie wir es gut anwenden sollen, kann es unser größter Feind werden.

Haben Sie einen Termin im Salon, aber sind Sie es leid, sehr lange und gewagte Nageldesigns online zu sehen, die nicht zu Ihnen passen? Lass dich inspirieren!

Sie müssen sich ständig Filmen und Fotoshootings stellen, damit sie wissen, welche Lebensmittel und Übungen diese Wunderwirkung auf ihre Silhouetten haben.

Wenn Sie sich mit Ihrem Freund tätowieren lassen möchten, schauen Sie sich die besten Tätowierungen an, die wir auf Instagram gefunden haben.